Постоянный нервяк

Вот у меня сейчас так. На выписке в РД даже сказали, что я какая-то нервная мамочка. Как таковой депрессии не замечаю за собой, но постоянно напряжена.

попробуйте попить пустырник в фильтр пакетах. Я заваривала в огромную кружку. То ли пустырник помогал, то ли процесс, но помогло)) удачи Вам!

мне кажеться у меня до месяца был постояный деприсняк!хотя именно до месяца у меня ребенок только и делал что ел и спал!ето наверно гормоны незнаю!а до 3 недель я вообще постоянно плакала и ничего не могла с собой поделать!

я первые недели тоже была в напряжении каком-то непонятном, но это было не переживание, что я не справлюсь а как раз что-то похожее на то,что вы описываете. Вечером засыпала с трудом, а днем носилась как в попу ужаленная - постоянно что-то делала по дому. Помогло позаниматься собой - ножки в порядок привела, в парикмахерскую около дома быстренько сбегала, брови пощипала=) И все прошло)

Не переживайте, это нормальное, хотя и неприятное состояние особенно с первым ребенком. Просто каждый вечер вы понимаете, что завтра все будет точно также, как и сегодня, т.е. уложить, покормить, памперс поменять и так по кругу. Обычно все проходит, как только от малыша начинается обратная реакция в виде улыбок и активных маханий руками-ногами. Сейчас нужно просто расслабится, как бы дико это не звучало. Попробуйте вечером выделить себе пять минут и позаниматься аутотренингом, приговаривая про себя "у меня все хорошо, я спокойна. У меня замечательный ребенок и я замечательная мама" Все будет хорошо! Удачи!

У меня такое было где то до 2 месяцев.

До сих пор бывает, спасает муж. Он папа, который не боится подгузник поменять или с ребёнком один остаться, а осознание разделённой ответственности выручает. Кстати, первый раз прям на 2 часа я как раз в 3 недели сына отлучалась в парикмахерскую, папа с Лёшиком оставался.

все скора ноладится

у меня тоже такое было... мы родились в  январе и жуткий мороз стоял, какой уж там гулять малышу, и сама за грудь боялась напугали что можно застудить... вот это нервяк был дома сидеть и ваще не выходить.... роддом еще этот снился.. беременные...))))) но потом привыкла к малышке, начали потихоньку на режим настравиваться, кормления, прогулки, купания, помазульки, ну и конечно кто то должен помогать, чтобы Вы отдохнули!!! то что муж просто носил на руках ее днем, или в ванной со мной находился уже было легче.... Мне кажется со временем привыкаешь к малышу и все встает на свои места))) скоро вы услышите нежное - Ааагу, моя в недели три так тихо шепотом говорила, а потом пошло пошло и щас так визжим от радости или когда злится ого го)))

Я постоянно в тонусе, опасаюсь всего на свете, усталость уже дает о себе знать немного