Как научить и "отпустить" малышку спать ночью отдельно от себя?

Вот нам уже и 3 месяца с хвостиком. Режим более-менее наладился, даже на ночной сон соглашается в 8:30 вечера. НО! Спит только со мной рядом...

Ситуация:

были страшные мучения из-за коликов, не спали мы все дружно до 2-3 ночи, все на ручках и у мамы под бочком. Так как работа у мужа сурьезная и ему необходимо высыпаться, перешли мы с Настенькой в гостевую спальню. И задержались там до сегодняшнего дня. Эх, боюсь и дольше там будем посапывать.

Да и за ГВ боролись в первый месяц. Добрая тетя-консультант по ГВ порекомендовала брать дочку к себе в кровать и с 4 недель начался у нас совместный сон.

А тут на днях, в честь знаменательной даты в 3 месяца, да и оттого, что захотелось мне одной поспать, положила я свою сладкую в ее кроватку.... Она-то сопела сладко, а я ворочалась, уснуть не могла.... А через час и Настена распознала подвох и устроила нам оперные выступления, четко давая понять, что одна она спать не будет. Пришлось забрать ребетенка к себе и мирно мы сопели до утра.

Вопроса собственно два:

- девочки, у которых тоже был совместный сон, как вы отпустили свое чудо спать и научились засыпать, не прислушиваясь, что же детка делает?

- и главный!!! как отучить ребетенка спать со мной? Неужели придется использовать жесткий способ "воспитания плачем"? Мое сердце не выдержит!!!

Есть ли более добрые и лояльные методы? Поделитесь опытом, пожалуйста.

Не хотелось бы ждать, когда исполнится 2 годика и только тогда вернуться в ложе к мужу под бочок.