про питание

посмотрите здесь http://pbprog.ru/databases/fooddoup1. Может, что-нибудь пригодится.

Я варю овощи, а потом добавляю пюое мясное и блендером пюрирую. Разнообразие - разное мясо. Супы пока щи из цв капусты : кв капуста, морковь, лук чуть чуть и не всегда, картошки немного; борщ редко, когда себе варим, тогда и дочке даем : свекла, капуста, морковка, картошка, лук; лапша: морковка, вермишелька детская, на куринном бульоне.  Бывает рагу: кабачок, лук, морковка, капустка, картошка, тыква. Ко всему этому добавляю немножко подсолнечного масла. И разное мясо. Ест мало, поэтому один и тот же суп ест 2 дня))) хотя варю и так в железной кружке на 0,25

Леплю фрикадельки оптом, потом уже варьирую. Картошка, лук, морковь — всегда, а там что под руку попадется. Овощи либо крупа. Особенно уважаем супы с манкой, рисом, ячкой

У меня все супы по принципу "что лежит в холодильнике")) В рационе (с 10 месяцев): картошка, морковка, лук, капуста, цветная капуста, кабачок, цуккини,горох, кукуруза, стручковая фасоль, свекла, помидор. Вот и готовлю супчики из того, что есть в наличии. Вот сегодня суп был такой: курица, морковь, картошка, цветная капуста, кабачок, кукуруза, рис для густоты