как увеличить ночной сон?

ох.....у нас тоже проблема со сном, мучаемся жутко, все пытаюсь оттянуть время кормежки "на попозже", но пока увы......уже сил и терпения нет, сплю из-за этого мах 4 часа и то с перерывами.....устала.....тоже пост писала, он у меня в дневнике первый висит, хотите почитайте.А вам удачи!
30.06.2014
Можете попробовать после 6 месяцев отучить от ночных кормлений, оставить одно под утро например, пока будете давать грудь или бутылку, так и будет просыпаться, у меня не получилось, не хватало сил пережить несколько ночей бессонных
28.06.2014
Хочу вас огорчить, скорее всего, так и будет, пока будете спать вместе и с грудью. У детей то зубы, то живот, то понос, то золотуха, то что-то новое научится — вертеться например, будет просыпаться всю ночь постоянно. у нас тож так было всегда, в 9,5 месяцев был отказ от груди,до этого просыпались к груди каждые 1-1,5 часа, через пару недель начала просыпаться реже, переехала в свою кроватку, спустя 1,5 месяца после отказа просыпается 1-2 раза, не обязательно есть. Детки просто маленькие еще, чтоб спать без перерывов так долго, ритмы снов меняются, режим устанавливается. Когда среди ночи просыпается и что-то беспокоит — зубы или одеялко не так лежит, или пить хочет и тп., заснуть не может вот и орет, а попробуй угадай, что в данный момент беспокоит, так что это надо перетерпеть. Понимаю вас, сама так же мучалась и гадала и спрашивала советов, но прошло время и кажется, что так быстро пролетело, так что подождите немного, наберитесь терпения и примите, что так и должно быть, так легче переносить.
28.06.2014
У нас тоже начались проблемы со сном и возбудимостью, наш врач сказал что это из за нехватки витамина д, потому что наступило лето и я решила то будет и так его с солнцем получать, не давала дополнительно. Не знаю так или нет, посмотрим, прописала еще глицин. А еще мы с пяти месяцев прикорм вводить будем, говорит болгодарч этому тоже  лучше спать бдем.
27.06.2014
Частые просыпания ночью могут быть следствием накопленного переутомления. Как малыш спит днем и сколько длится ночной сон?
27.06.2014
У нас тоже такой период был)сейчас вроде чуть по чуть нормализовалось)мне кажется тут только терпеть)снотворного же не дашь им))и им если надо, то они встанут=))
27.06.2014
У нас такая же жесть началась несколько дней назад((А после 4 утра, сон у него становится беспокойным, головой мотает, веки двигаются.Янадеюсь, что это временный кризис, потому что долго я так не протяну(((
27.06.2014
Зубы, скорее всего. Нужно пережить.
27.06.2014
Мой тоже полночи елозит,не знаю,что это такое( раньше часто просыпался,но после кормежки крепко засыпал,а теперь фигня какая-то...
27.06.2014
Почитайте на эту тему Комаровского. В качестве примера могу привести друзей, у которых малыш просыпался в этом возрасте один раз за ночь: они купали во взрослой ванне и в более прохладной воде. Ребенок так утомлялся за время купания, что потом отрубался как миленький)
27.06.2014
согласна)) он говорил: чтобы ребенок ночью спал, надо ему не давать спать днем)) Ну и купание: долгое в прохладной воде!)) а больше ничего и не сделаешь я думаю
27.06.2014
ну совсем дневного сна лишать не надо, только если постоянно просыпается ночью) а если режим наладился, то пусть дрыхнет сколько влезет)
27.06.2014
нет, не лишать конечно) просто меньше чем обычно
27.06.2014
мы так и кураем в 28 градусах,не помогает
27.06.2014
Вот знаете, обожаю Комаровского в вопросах закаливания, болезней, образа жизни. Но в плане сна у него очень примитивный подход, это может сработать для совсем маленьких, месяцев до 2, ну максимум до полугода у редких исключений. Потом многие его правила детского сна только вредят хорошему ночному сну.Так что пока Вы сами еще не столкнулись с проблемами со сном, лучше почитать специализированную литературу по этому вопросу. Лучше всего, имхо, Трейси Хогг, но она на английском. 
27.06.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Спит один раз в день уже неделю. прогулки