7 упражнений для укрепления шейных мышц у малыша.

Один из первых, явно видимых родителям, навыков малыша - способность удерживать голову. Если к 2-3 месяцам Ваш малыш еще не овладевает этим навыком, то нарушается дальнейшая схема развития мышечного и двигательного аппарата.

Чтобы избежать этого врачи рекомендуют проводить с малышом следующие упражнения:

1. Ребенок в положении лежа на животе. Положите руку на подбородок ребенка, а другой рукой прикасайтесь к стопам ног. В ответ ребенок начинает отталкиваться ногами и продвигаться вперед.
2. Ребенок в положении лежа на животе. Одну руку положите ему под подбородок, а другую - под живот и слегка подтягивайте ребенка вперед. Ребенок будет производить ползающие движения.
3. Поместите ребенка в вертикальное положение. Удерживайте его за бедра на весу в положении сидя, балансируя, чтобы не нарушить равновесия. Ребенок будет стараться удерживать в вертикальном положении голову и туловище.
4. Положение ребенка лежа на спине. Возьмите ребенка за кисти рук и слегка потяните на себя. Он будет стараться подтянуться вперед за руками.
5. Обхватите руками живот ребенка и удерживайте его на весу лицом вниз. Ребенок будет поднимать голову.
6. Вы также удерживаете ребенка на весу, но в наклонно-боковом положении, обхватывая то правый, то левый бок. Он будет поднимать голову и выпрямлять ноги.
7. Поставьте ребенка на опору в вертикальное положение. В ответ он будет выпрямлять ноги, туловище, поднимать голову. Если же вы слегка потянете его вперед, то он сделает шаговое движение.

Каждое из этих упражнений повторяйте в течение 1-2 минут, чтобы не перегружать малыша и терпеливо ждите ответной реакции, не пытайтесь помогать ребенку выполнять необходимые движения.

>> ИСТОЧНИК <<

Девочки, а вы с малышами какие-то упражнения сами делаете ?
А массажиста в поликлинике назначали или платно договаривались ?