Переход на зимнее время

Последнее время только и слышу о пользе укладывания ребенка в 20-21 ч, но мы родились в мае, и спать укладывались в темноте, то есть 22-23 ч. Сейчас наш третий сон выпадает на сумерки, и я задумала переходить на режим "зимний", для этого убираю третий сон, и уходим в ночь, перед этим долго бодрствуя. Теперь вот переживаю, что мало времени остается на бодрствование, а как же изучать мир и развиваться физически? Обычно на два сна переходят в более старшем возрасте. А нам почти пять месяцев. Моя просыпается как светлеет( и мне лень вставать в темноте. Заводить будильник на 7 утра это жесть для меня, да и так приятно поваляться с дочкой, хоть и с онемевшим боком, потому что под утро она с титей во рту спит)))))))) посоветуйте, пожалуйста, как быть, может кто-то сталкивался)