Переходить на один сон?
СонДевочки, прошу прощения за повторяющийся пост, но чет я теряюсь как лучше поступить...
Сыну 8,5 месяцев, буквально месяц как перешли на два сна. Промежуток между снами 4 часа. Примерный распорядок снов такой:
В 7-8 часов подъем
В 11-12 первый сон, спит примерно 1,5-2 часа
В 17 второй сон, спит примерно час-полтора
Получается что на ночь мы уходим в 21-22 часа. А раньше ложились в 19.30-20.00 и мне это было очень удобно.
Вот сегодня вообще на первый сон легли в 11.30 и проспали 2,5 часа. Т.е к вечернему сну он будет готов только к 18. Но во сколько ж тогда на ночь ложиться? Или не класть его на вечерний сон а попытаться дотянуть до 19 и уложить уже на ночь?
Что то я в растерянности. На один сон переходить вроде рано?
У нас сс и днем и ночью. Меня устраивает, хотя мысли что пора приучать его спать одного днем посещают. Может попробовать укладывать его на дневные сны одного, тогда есть шанс что он будет спать меньше... Правда боюсь что меньше выльется в 15-20 минут сна, но ведь это тоже не дело, не возможно за такое время выспаться.
Девочки, как же правильно действовать? Помогите, пожалуйста!
Оля
Честно, я не представляю, что это такое — в 7-8 вечера уже в ночь укладывать)) У нас тоже Тимошка :-) и укладывается он на ночь около половины одиннадцатого. Утром, правда, встает позднее вашего — около полдевятого, плюс-минус. Два сна в 10 месяцев. Несколько раз был один сон — когда мы проспали до полдесятого утром, а потом Тим разгулялся и сон был аж с 13 или 13:30. Дня три я думала, что все, один сон теперь. А потом Тим стал вставать утром пораньше, и сейчас около недели уже снова два сна, вполне помещаются.В общем, я бы не парилась, пусть будет как есть, вполне нормальный режим. Только стоит на часы поглядывать и стараться, чтобы дневные сны не уплывали на слишком позднее время.
13.11.2014
Ответить
kolenka
Ну так сложилось что сын встает в 7 утра во сколько бы не лег на ночь, по первости я пыталась укладывать его попозже, в 10-11 часов, в итоге вставал он все равно в 7, а иногда даже и в 6, а я пол дня ходила как зомби. Потом где-то прочитала что идеально укладывать детей до 20.30, попробовала — получилось. В 19-19.30 мы купались, в 20.00 укладывались и к 20.30 он засыпал, просыпался по прежнему в 7, но зато вечером у нас получалось на целых два часа больше свободного времени. Ну и на 2 часа дольше ночной сон у сына, что тоже весьма важно.Париться наше мамской все :)В итоге сегодня уснул в 21.30, в принципе да, такой режим вполне нормален. Попробую еще первый сон чуть-чуть на раньше подвинуть
13.11.2014
Ответить
Inusik
переходить на 1 сон еще рановато,попробуйте немного скорректировать.например,немного сократить время бодрствования — до 3-3,5 часов. этого вполне достаточно для вашего возраста. 17 часов для 2-го сна поздновато в вашем возрасте.обязательно отход ко сну с ритуалом (если вы хотите уходить от СС хотя бы днем).нынешний режим не пострадает, так и будет примерно подъем 7-8, отход к ночному сну 21-максимум 22.попробуйте, у вас все получится!)))
13.11.2014
Ответить
kolenka
Я пробовала укладывать раньше, в итоге он эти пол часа - час скачет по кровати и засыпает все равно примерно через 4 часа после пробуждения. Надо, пожалуй, почитать про ритуалы и попробовать организовать у нас. Спасибо!
13.11.2014
Ответить
Inusik
вот-вот, для нормального засыпания постоянный привычный ритуал обязательно нужен, и деть привыкнет нормально укладываться, а не час скакать,т.к. еще больше разгуливается и перевозбуждается.и правильно сделаете,если начнете укладывать немного раньше после утреннего пробуждения,пусть бодрствует не больше 3-3,5 часов.терпения вам, я уверена, все получится!)))
13.11.2014
Ответить
Katenka_
Моему 8, чтобы не ложился поздно, выхожуко второму сну пораньше гулять с коляской, в которой он засыпает. У нас после подьема через 3 часа первый сон, потом через два второй ( вот тут я с ним гуляю - выхожу за 30 минут до сна и он засыпает) через4,5 -5 мы укладываемся на ночь
13.11.2014
Ответить
kolenka
На улице не спит уже месяцев с 6, гуляния у нас отдельная песня :)5 часов без сна боюсь не выдержит... Ни он ни мы :)
13.11.2014
Ответить
Татьянка
Мне тоже по началу было удобно , мой до 4 мес засыпал в 19-20 ч, но постепенно режим изменился , сейчас ему 7 и неделя , встает в 7.30 , первый сон с 9.30 до 10-10.30, второй сон с 1(2)-3(4) и все , спать в 22.00 , т к в вечер разгуливается не на шутку, 2 сна убирать не надо, попробуйте разбудить с утра часов в 9, покапризничает конечно и в 11 уже спать захочет, я так с первым сыном делала если режим вдруг сбивался, и все восстанавливалось!
13.11.2014
Ответить
kolenka
Так он встает в 7 утра обычно, редко когда до 8 спит. И потом раньше 11 не уложить его, мы только-только от укачиваний ушли. Или Вы имеете ввиду не давать долго спать в первый сон?
13.11.2014
Ответить
GoodGirl
Добрый день, у меня дочери 8,5. И у на режим от 3х снов до 1). Зависит от времени подъема утром, длительности сна и тд. Моя мартышка и со мной на сисе может проспать мин 40 и без меня 1,5 часа). У меня сын Оочень долго был на смешанном сне. Перешли мы на 1 сон меяцев в 11 и до 1,7 он мог иногда 2 раза уснуть. Отпустите
13.11.2014
Ответить
Лена
нам педиатр говорила, что лучше до 1,5 лет сохранять ребенку по 2 сна по 1-1.5 часа. Но в реалии у кого как
13.11.2014
Ответить
Улыбка
в 19.30-20 часов рановато как мне кажется для ночного сна.. а если ляжет в 18 на второй сон то сколько будет спать и во сколько на ночь ложится7п.с. дочка в 9 месяцев у меня уже спала 1 раз 1 час днем и все.
13.11.2014
Ответить
kolenka
Вчера встал в начале седьмого, на ночь улегся только в 11м часу. Т.е если в 18 уложу и проспит час, то на ночь ляжет не раньше 23. В 20.00 на ночной сон нам всем было очень удобно. У сына полноценные 11 часов ночного сна, а у нас относительно свободный вечер.
13.11.2014
Ответить
Сабина
Нужно оставить два сна, он еще маленький.Если разово подкорректировать, думаю можно и пропустить один сон.Я ложила сыночка самого, но сама всегда была рядом.Чтобы вовремя добаюкать.Без меня больше часа с копейками не проспит( у нас СС).Мы тоже ложимся в 20.00.
13.11.2014
Ответить