7 мес Переход на два дневных сна

Девочки, спасайте, что-то я не могу понять как ей помочь.Доча у меня сова, раньше ложились в 23, вставали в 9-9:30.Последние пять дней раньше 12-1 уложить не могу.Днем у нас более менее режим есть еда-игра-сон.После двух часов бодрствования укладываемся спать.Первый сон 11:30-12 и до 14:30.Второй сон 16:30-17:00 и до 18:00-18:30.Получается третий сон на 20:30-21 выпадает.Пробовала ее много раз не класть на третий сон, а купала и сразу на ночь хотела.А засыпаем мы только на тите.Она засыпает с сисей и спит свои 20-30 минут, и просыпается бодрячком.Вчера мы заснули в 20:45 в 21 встали.И уложить я ее смогла только в час ночи.И проснулись сегодня в 11.Я понимаю что так неправильно, боюсь что она привыкнет и все время так будет.Может у кого было так же? Как решить проблему?