Переход на один сон.
СонДевочки,подскажите как и когда переходят на один сон. Нам всего 9,5 мес,на два сна перешли в7 мес. Второй день не могу уложить дочь спать на второй сон. Лежит,ерзает,переворачивается,ползет и не засыпает. Глаза трет,но все никак. На первый сон ложимся через 4часа после подъема (встаем в 7,ложимся на первый сон в 11),спит 1-1,5 ч. Получается спит до 12:30 примерно. Не могу же я ее до вечера столько часов развлекать,к семи вечера будет вообще полный капец((( может стоит тогда первый сон сдвинуть на час? Но я вроде кладу дочку по признакам усталости... или ночной сон нужно сдвигать?не рано в 6 вечера спать ложится на ночь? Как у вас происходил переход на один сон?
Cввета(люблю вязать всем)
Нам 10 месяцев-1 день-1 сон (подъем 8 ,сон с 12 до 16,отбой в 20).2-3 дня 2 сна по 1.5 часа.Все по настроению и погоде.
21.03.2015
Ответить
Олька
Нам почти 9 мес и эксперт по снам режим такой писала - подъем в 6-7, первый сон в 9, второй в 13. В ночь в 18-19.
На один сон переходить в 15-18 месяцев только!
Ксли интересно - посмотрите сайт sleep-expert.ru
И на признаки усталости в этом возрасте уже сложно ориентироваться, тк они их отлично маскируют :)
13.03.2015
Ответить
Светлана
Спасибо. Мы на первый сон уходим через 4 часа после пробуждения. В 9 никак не уложить. А на второй через 3,5-4 часа после первого сна. На ночь ложимся примерно через 3 часа после окончания второго сна,вернее через 3 часа мы уже спим. Сайт посмотпю,я раньше смотрела сайт бэбислип.ру. ну а признаки усталости все равно можно увидеть -становится плаксивой,раздражительной, теряет равновесие и интерес к игрушкам.
13.03.2015
Ответить
Елена
ООО...и у нас переход.раньше спала 2 раза по два.теперь дневной сон с 11 до 14 и часов 18 на 40 минут засыпает. Ночной сон с 23 до 8. И так уже три дня.думаю так и уйдёт второй сон...эххххх
12.03.2015
Ответить
Мария
У нас тоже неделю со вторым сном проблемы были, никак не могла уложить, два дня последние получше.Просто наверное переход начался на один сон, у нас так же было когда с трех на два переходили
12.03.2015
Ответить
Светлана
Видимо пора уже)))мне правда казалось,что на один сон переходят после года.
12.03.2015
Ответить
Виктория
Мы перешли на один сон в 10 месяцев, но в период перехода тоже была свистопляска со снами - то один, то два. Каждый день укладывались в разное время. Ребенок сам управлял этим процессом.
12.03.2015
Ответить
Анна
В 6 вечера на ночь?! Она у вас тогда и вставать будет в 6 утра. По моему проще сдвинуть наоборот...позже ложится, и позже вставать.
12.03.2015
Ответить
Марина
Михаил начал спать один раз где то в год и месяц, может два. Просто стал просыпаться (наконец-то) в 9-10 утра, поэтому до двух дня был бодр))) Но были так сказать рецессивы, когда просыплся рано, тогда укладывался в 10.30.до 12 и потом с 15.30 до 17. Со временем и эти случаи прошли)
12.03.2015
Ответить
Светлана
Т.е. был то один сон,то два? Мы просыпаемся пока что в 7. Но вот вчера не смогла уложить на второй сон. Сегодня уложила со второй попытки. и раньше были случаи когда срывался втрой сон. Вот и закрались мысли о переходе на один сон.
12.03.2015
Ответить