Что нужно маме и малышу, как удобно организовать пространство и т.д.. Личный опыт.

1) Подготовка к процессу родов
2) Сумка в роддом на сами роды
3) Сумки в роддом для мамы и малыша после родов
4) Вещи на выписку
5) Бытовые моменты
6) Одежда для малыша
7) Одежда для мамы
 


Фото с выписки 3 декабря 2014го 

1) Подготовка к процессу родов 
Подготовка к рождению малыша - это очень приятное и вместе с тем волнительное время, потому что впереди ещё серьёзное испытание - роды.
В первую очередь о подготовке к самому процессу родов.
Когда я шла рожать первый раз, я имела лишь смутные представления о том, что меня ждет. Знала, что ребенку тоже во время родов тяжело, что для него это тоже испытание. Нужно думать о малыше, не вредить ему криком, слушаться врачей и акушеров. Первые роды дались мне нелегко, жалела, что не готовилась физически заранее.
Теперь вот вторые роды. В этот раз я опять не готовилась, но накануне перед родами усвоила следующее:
- схватка не длится дольше 1,5 минут.
- первую часть схватки боль нарастает, вторую часть - боль утихает
- во время схватки происходит раскрытие. Чем сильнее и дольше схватка, тем быстрее и больше раскрытие.
- во время схватки нужно дышать так: глубокий вдох носом, длинный выдох ртом, губы трубочкой (как "у")
- когда начнутся потуги (самое важное время в родах) нужно собрать все силы, сконцентрироваться и внимательно слушать, что говорят, выполнять беспрекословно. (Если сильно захотелось в туалет, скорее всего это потуги).
- на потуге нужно дышать "по-собачьи"
- оба вида дыхания желательно потренировать дома
Вот это мне очень помогло.
2) Сумка в роддом на сами роды
(Все сумки в роддом - полиэтиленовые пакеты)
Документы
Банное полотенце
Пенка для интимной гигиены. Мне больше всего нравится именно в виде пенки.
Халат, носки
Моющиеся тапочки
Вода 2-3 бутылки 0,5л
5 подгузников (нам больше всего нравятся Merries)
Расческа, резинка
Крем и бальзам для губ (очень сохнут)
Большой пакет и пакет для обуви (куда муж сложит все ваши вещи)
3) Сумки в роддом для мамы и малыша после родов
Для мамы:
Сорочка, халат, кофта, носки
2 бюстгалтера для кормящих
Прокладки для груди (фото тех, которые мне нравятся больше всего, ниже)
Одноразовые трусы
Прокладки - сначала большие стерильные для рожениц
А потом , например, такие Libress
 

Бритва
Пенка для интимной гигиены
Жидкое мыло (я брала пенку для самых маленьких натура сиберика)
Зубная паста, зубная щетка
Шампунь, бальзам-кондиционер, фен
Кремы, бальзам для губ
Бепантен мазь 5% для груди
(Молокоотсос в этот раз не понадобился, а в первый - очень даже. У меня ручной avent).
Расчески, резинка
Косметика на выписку (тушь, помада, тени, карандаш)
Нейтральный дезодорант (у меня израильский Premier)
Полотенце большое и маленькое для рук
Вода бутилированная по 0,5 л - по литру на день
Печенюшки, яблочки, творожок
Для малыша:
Подгузники. Нам больше всего нравятся Merries.
Влажные салфетки. Предпочитаем pampers sensitive.
Ватные диски
Бутылочка воды, чтобы протирать глазки, личико, ручки
Одноразовые пеленки на пеленальник 60*90 см - оптимальный размер
Одежду для малыша нам в роддоме выдавали: 2 распашонки с незашитыми рукавами + бодик с ножками
4) Вещи на выписку
Маме:
Сделать макияж нужно заранее, поэтому косметику нужно получить раньше.
А непосредственно в день выписки:
- верхняя одежда, шапка, шарф, перчатки, обувь (выписывалась оба раза в декабре)
- нарядная одежда (нужно все продумать заранее), украшения
Для зимнего малыша:
Одежка внутрь (у нас был бодик с ручками-ножками, кофточка, носочки, антицарапки, чепчик)
Пеленочка или две или байковое одеяло (там оденут по погоде)
Шапочка
Теплый конверт (у нас на овчине), лента
И не забыть заряженный фотоаппарат
Ну и улыбайтесь! Будьте самой счастливой и прекрасной!
5) Бытовые моменты
- Кроватка. У первой малышки была кровать Ивашка Мой малыш темного цвета с поперечным маятником без ящика. Очень хорошая кроватка, но темный цвет угнетает и слишком видно пыль, только протер, опять... и с ящиком все-таки лучше.
Теперь у нас кроватка слоновой кости Людмила Гандылян с ящиком и универсальным маятником (Катюшку маятник не впечатлял в первый месяц, поставили на тормоз, а потом - очень даже).
- Матрас. У нас - кокосовый. Сверху непромокающая простынь махровая.
- бортики и балдахин. Насчет балдахина - я пользуюсь. Наш с мужем диван и кровать для малышки стоят в большой комнате, здесь постоянно кто-нибудь находится и почти всё время горит свет (не в солнечную погоду в комнате недостаточно светло даже днем), балдахин немного рассеивает электрический свет и создает небольшую изоляцию, хоть какое-то подобие гнёздышка.
- укрываю малышку пеленочкой и байковым одеялом (Сейчас Катюше уже 4 месяца с половиной, в квартире тепло, укрываю по минимуму)

- Пеленальник. У первой малышки был комод с пеленальником - это самый удобный вариант. Сейчас такой возможности у нас нет, поэтому пеленальник на письменном столе (байковое одеяло, клеенка, сверху пеленка). Чтобы всё это не пылилось и стол выглядел аккуратно, сворачиваю всё рулончиком к стене, когда нужно, разворачиваю.
 Сбоку стола организовали контейнеры для всяких нужностей : несколько подгузников, вата, ватные диски, судокрем, бепантен, масло для массажа (до сих пор не пользовались), перекись водорода, влажные салфетки, ватные палочки... Здесь же висит пакетик с прокладками для груди. На столе стоит небольшой контейнер для мусора.
 
Над столом "шпаргалка" для родителей (для нас с мужем): основные моменты массажа, стишки-потешки на разные случаи.
- Настольная лампа. Вечером часов в 9, полдесятого переходим в вечерний режим: гасим большой свет, включаем настольную лампу. Потом ещё более приглушаем свет - накрываю лампу бирюзовым х/бэшным платком в один слой, ночной режим (если малышка просыпается ночью) - в 4 слоя.
- Первые игрушки (несколько легких погремушечек и колечек для развития слуха, зрения, тактильного восприятия, для тренировки "хватов") хранятся в такой шкатулке:

 
- Остальные игрушки хранятся в таком контейнере:

 
- Где храню малышковые вещи:
* одежку - на полке в комоде (всё рассортировано по стопкам - бодики с ручками, целиковые боди, боди с ножками, кофточки-распашонки, ползунки, чепчики, носочки, варежки, колготочки, платьица) , 
* пеленки, полотенца (1 в использовании, второе на смену (мне нравятся с капюшоном)) и постельное - в комоде на другой полке;
* уличная одежда - в прозрачном мешке от комбинезона в ящике кроватки (там же пачка подгузников, одноразовые пеленки, запас прокладок для груди и влажных салфеток, развивающий коврик)
- Коляска. На первое время лучше взять вместительную люльку.
- Ванночка (пользовались недолго, быстро перешли в большую ванну) и небольшой кувшинчик (удобнее поливать)
6) Одежда для малыша
Первый раз когда рожала, в роддоме туго пеленали, на всех были чепцы, только щёки торчали, приносили только на кормление. В этот раз всё было по-другому, маму с малышом не разлучали, это было гораздо комфортнее и лучше для обоих. Одежку надевали роддомовскую: распошонка и ползунки, завязывающиеся на плечах - и всё! Поэтому после выписки вопрос ни о каком пеленании, чепчиках дома, царапках даже не возникал.
У меня много вещичек осталось от старшей дочки, кое-что ещё от старшей невестки (жены брата мужа), кое-что подарили.
Вариантов, как одеть малыша масса. Все хороши по-своему:
Распашонка+бодик с ножками
Бодик с ручками-ножками
Бодик с ручками + ползунки с носочками
Если прохладно, то кофточку сверху или маечку внутрь (у нас есть и просто маечка и маечка бодиком)
На улицу в холодную погоду: домашняя одежда + полукомбинезон шерстяной + кофточка + варежки + чепчик + шапочка + комбинезон (за горловину комбинезона закладываю слюнявчик, чтобы слюнями не "мокрился" комбез и чтобы холодные кнопки не холодили малышке лицо).


7) Одежда для мамы
В роли кормящей мамочки остаются примерно до полутора лет, а это немало. Конечно, хочется иметь удобную и при этом красивую одежду для кормления.
В первую очередь, я позаботилась об удобных бюстгалтерах. Сейчас выбор достаточно большой (так что можно подобрать даже что-то сексапильное)). Покупала в "Детях", Буду мамой, Mothercare. Мне больше всего нравится, когда чашка открывается полностью, а не просто вырезан маленький кружочек.
Одежда для дома. Молодые мамы много времени проводят дома, но при этом важно оставаться красивыми и привлекательными для себя и своих мужей. В "Буду мамой" купила себе пару симпатичных платьев для кормления. Также у меня есть пара удобных маек-футболок. Для создания настроения я и дома ношу сережки, браслеты и т.п.
Фоток домашних почти нет, нашлась парочка:

   
В чём спать? У меня есть пара сорочек без рукавов и одна с рукавами, удобные для кормления. Покупала в Буду мамой, Mother care и ещё в одном несетевом магазине в провинции.
В чём выйти в гости, в торговый центр и т.д., где скорее всего будет нужно покормить малыша? У меня два специальных платья, пара кофточек на пуговицах, различные майки-топы.

   
Настроение мы создаем себе сами. Девочки, будьте красивыми! Любите себя, своих мужей и, конечно, своих ненаглядных малышиков! 
Ссылки на мои малышковые посты:
Катюшкин дневничок 0-5 месяцев

Обзор игрушек первый год
Обзор наших книг первый год

Только хиты среди наших книжек от 0 до 2 лет