Метод Вайсблута, мой опыт
СонНачну с предисловия: все ночные сны с рождения и по сей день мы спали с дочей вместе, дневной сон в первое время у нее был в моей кровати со мной, а потом и без меня, укладывала спящую, потом, когда ей было около месяца Уля стала просыпаться при перекладывании и спала только у меня на руках, мне казалось, что я врастаю в кресло возле компа, тогда же я пересмотрела все передачи Комаровского и прониклась большим уважением к этому врачу. Позже, около двух - трех месяцев, Уля спала все дневные сны в коляске на террассе, сначала засыпала очень быстро, но с каждым разом укачивания затягивались и казались мне уже весьма долгими, мы пересели в прогулку, стало намного легче, но, иногда я могла с ней скакать и по часу. Потом пришла жара и на улице стало снишком жарко и душно для нормального детского сна и я поняла что нужно что то менять.
К сути: Я начала заново перечитывать всю литературу по детскому сну и нашла весьма хвалебный отзыв о книге Вайсблута "Здоровый сон - счастливый ребенок" и понеслось. Так как книга на 600 страниц, читала я ее несколько дней, сначала у меня развилась депрессия, что я плохая мать и не даю ребенку нормально спать своими укачиваниями в коляске и на руках, напеванием песенок и тд., что ребенку необходимо научится засыпать и спать самому и я ему только мешаю, в итоге мой ребенок не получает нормальный отдых и в этом виновата я, как мать. Два дня, пока я читала теоретическую часть, я ходила сама не своя, мне было физически плохо, я решила, что издеваюсь над ребенком и у него хроническая усталость и недосып, при этом, я начала замечать и у себя признаки недосыпа от того, что постоянно просыпаюсь ночью, у меня развилась бессонница, я постоянно жаловалась мужу. В итоге, когда я дочитала до конкретных рекомендаций, моей и мужа решимости хватило на то, что бы, как рекомендует и Вайсблут и Комаровкий, потерпеть три дня, но научить ребенка самостоятельно засыпать в своей кроватке и счастливо и безмятежно спать в темной, прохладной спальне.
Я не буду описывать, что я пережила в эти два с половиной дня, которые мы действовали по методике доктора, скажу только, что такого ужаса и стресса я не испытывала никогда, я рыдала все время, чувствовала себя виноватой перед дитям, мое сердце просто рвалось на куски. Так же замечу, что мы делали все в точности, как рекомендуется, режим был установлен, дитя укладывалось в кроватку уже хорошо засыпающим, без признаков переутомления и тд. Я хотела прекратить использование методики после первого же раза, но мой муж настоятельно требовал выждать три дня, я рыдала и умоляла, но он был непреклонен.
Сдался мой муж, когда я показала ему как она реально засыпает после этого ужаса, она спала на четвереньках, вздрагивая и всхлипывая при каждом шорохе, плача сквозь сон, долше часу вот такого "сна" не было ни разу. Чаще6 она отрубалась на 20 минут, потом всхлипывала пару минут и сново отрубалась на те же 20 минут, что бы потом проснуться и уже тихо, но очень горько плакать.
Сегодня я уложила ее как раньше в коляске, укачивая и напевая песенку, она тихонько заснула и спит уже больше часа и я знаю, что мое дитя сейчас счастливо и проснется не опухшим с жалобным криком, а счастливая и отдохнувшая. А я сейчас самая счастливая мама на земле и готова, если необходимо, помогать засыпать своей крошке, столько сколько ей потребуется.
Понимаю, что детки и мамы разные, кому то этот метод подойдет и вся семья заживет счастливо, но нашу семью этот метод чуть не разрушил и превратил нашу жизнь в кошмар, который, слава Богу закончился.
ПС: все эти дни, ребенок когда не спал, буквально от меня не отлипал, раньше она играла на небольшом отдалении от меня, подползая только время от времени, теперь она играет только сидя у меня на руках, ее сложно посадить в стульчик или положить на кровать на пару минут, когда мы с ней походим к пеленальному столику или шторам (переодевание и массажик, задергивание штор - были частью нашего ритуала укаладывания по Вайсблуту) деть начинает плакать. Сегодня, после совместного ночного сна она проснулась первый раз за последние дни улыбаясь и я надеюсь, что последствия этого метода мы быстро переживем и забудем.