Стоит ли переходить на один сон?????
СонЗдравствуйте, девочки! у меня такой вопрос: моя любимая доченька стала оч плохо укладываться на ночь, иногда может до 24:00 скакать, что только не делаем, сил уже нет, самим уже спать хочется, а наша егоза ни в какую. Нам через недельку 10 месяцев режим у нас такой:
подъем ближе к 9:00,
в 10:00 завтрак-каша, после поиграть
в 11:00-11:30 первый сон, на прогулке, обычно часа 1,5, иногда бывает меньше, иногда и 2 часа,
в 14:00-14:30 обед-супчик или мяско с овощами, после играем
второй сон в 15:30-16:00 около часа плюс минус мин. 20, после перекус-творожок, фруктовое пюре
в 18:00-18:30 на прогулку,
в 20:30 купание
в 21:00 кушать и спать, раньше засыпали сразу же.
А вот теперь... может до 24:00 не спать, еще научилась в кроватке вставать, так вообще не уложить и сна не в одном глазу. Вот думаю перевести ее на один сон, но переживаю что рано еще, нам ведь только 10 месяцев. А если и переводить, то чтоб сон был в 14:00, перед сном обед, чтоб сильно режим не менять. Просто укладываться спать до ночи не нормально, да и спать она не хочет, полна сил.
Девочки, подскажите не рано ли нам переходить на один сон и нормальный ли режим ли получится? Когда ваши детки стали спать один раз и сложно ли переходили, во сколько в ночь ложитесь спать и встаете?
