Дневной сон
Сондевчата, прошу совета. Уже 2 месяца с дневным сном дуризма. Ребенок спит 2 раза днем, но мало. По 50 минут. Бывает редко час десять вытягивает((( зевает и глазки трет. Как по щелчку глаза открывает и все. На улице пробовали, качать в кроватке, на руках, сс ...особенно с первым сном беда. Кладу спать через 2,5 часа после ночного...и позже и раньше пыталась. Никак. Что посоветуете?
Натали
Вы явно не улавливаете "окно укладывания" - интервал, когда реюенок легко засыпает. В Вашем возрасте это явно не через 2,5 часа после подъема с предыдущего сна, а 1,15-1,20. Некоторые малыши не показывают классических признаков усталости - зесков и т.д., когда хотят спать, а наоборот, становятся более возбужденные или проявляют свои особенные признаки того, что пора укладываться (мой как-то смешно морщил нос и тер его ручкой). У нас бывало если пропустишь время укладывания хоть на 5 минут, то либо истерика, либо еще потом час не уложить. Посмотрите информацию по нормам бодрствования, приглядитесь к малышу, научитесь распознавать идеальное время для укладывания. В этом возрасте норма спать 4-5 снов, а не 2, как у Вас. Может быстро накопиться гиперусталость, малышка будет постоянно капризная и вялая, появятся сильные проблемы с ночным сном.
15.08.2015
Ответить
Натали
Сорри, неправильно сориентировалась по возрасту, у Вас уже ребенку 8 месяцев.
Пробовали укладывать в хорошо затемненной комнате? У нас когда испортился дневной сон в 10 месяцев, хорошее затемнение кардинально улучшило ситуацию. Еще нам помогало начинать немного прикачивать за несколько минут до привычного просыпания, тогда даже не успевал проснуться и сразу дальше спать.
15.08.2015
Ответить
MarGo
Как раз в этом возрасте я поняла, чтобы хорошо заснул и поспал надо умотать как следует. И еще у нас тоже так было, прям глаза тер в течении дня, но больше не спал как бы я не пыталась уложить. В течении месяца прошло, привык видимо к такому режиму. Сейчас вот нам 9 с копейками и он начал первый сон очень сокращать, думаю скоро от него откажется. Но при этом второй сон удлиняется.
15.08.2015
Ответить
Юлия
Умотать пытаюсь. Просто с двумя прогулками остается совсем чуть чуть на бесилки(((( а так хочется побольше свежего воздуха . Раньше проще было - на улице спала
15.08.2015
Ответить
MarGo
У нас так вышло как раз на начало лета! Я тоже расстраивалась, что толком погулять не могу! А потом он начал увеличивать время между снами, потом и за ручки топать на улице и стало веселее))) тоже 2 раза в день гуляем!)
15.08.2015
Ответить
Юлия
Вторая прогулка у нас 2 часа, а первая совсем короткая. Ей играть хочется , не любит сидеть в коляске долго видимо
16.08.2015
Ответить
MarGo
Да у нас прогулки увеличились когда он начал ножками за ручки топать и когда мы зашли на детскую площадку) теперь то ходим, то на качельке катаемся, то с горки) но большую часть ходим конечно) в коляску не усадить!
16.08.2015
Ответить
MarGo
Наоборот хорошо - дома спит) а я пока делами занимаюсь или собой) сейчас начнет вставать везде, ни на шаг отойти не сможешь!
16.08.2015
Ответить
Юлия
))) на улице высыпалась. А сейчас что на улице, что дома - плохо и мало. Не успеваю.
17.08.2015
Ответить
MarGo
А грудью кормите? Мой бывает уснет, потом через час проснется, может и встать, но я вижу, что не выспался. Лежу, грудь предлагаю, его укладываю, иногда засыпает. А вообще скоро такой период пройдет у вас и сможет дольше бодрствовать и нормально себя чувствовать будет! У нас вчера вот в 3 дня проснулся, думала до вечера капризничать будет, а нет ничего, нормально! А еще месяц назад истерики было бы не избежать!
17.08.2015
Ответить
Юлия
оставить все как есть. постепенно дозреет до одного сна, и все будет ок. Мой в 8 месяцев спал 3 сна. Два из них по 15 минут, а промежуточный - полчаса. в 9 месяцев стал спать один сон, но час-полтора. и стало легче.)))
правда, в два года перестал спать днем вообще.... но это уже другая история.
15.08.2015
Ответить
лялька
Мы спим 2 сна, один раз минут 40, второй 1,5-2 часа. Это при хорошем раскладе. Подольше спит, если на улице. Но сейчас у нас дожди, так что приходится дома. Больше вариантов никаких. Редко-редко бывает первый сон по длиннее, но это уже совсем праздник. Может жара у вас и поэтому плохо спит. Рохолодает и легче будет
15.08.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Я свою выматываю в конец,прям когда совсем глаза закоывает тогда кладу,часа 3,5 выдерживаем потом спим нормально долго
15.08.2015
Ответить
Юлия
У меня не получается, с учетом того, что мы гуляем 2 раза по 2 часа...на игры и ползание остается немного(((
15.08.2015
Ответить
holli
а как Вы выматываете? нам тоже врач невролог сказал, что ей надо тратить больше энергии. Но я ума не приложу, как ее надо вымотать ) она ползает, сидит, играет с игрушками, купается на ночь. Хочу добавить упражнения на фитболе, если еще не поздно...
15.08.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
У меня старшая ей 3 года ее вместо куклы туда сюда носит)))все это под машу и медведя,горы игрух,прям горы,гуляем,тоже ничего особенного,плпваем долго в ванне на ковриках с игрушками...она за 3,5 часа уже в точку уходит))я ее беру и она глазки закрывает и спит ттт
15.08.2015
Ответить
holli
а долго - это сколько? и на каком коврике? она там сидит? извините, за такое количество вопросом. Нам тот же врач сказала, что купаться надо минут 30-40, но у меня за это время спина отваливается просто. Максимум, сколько я выдерживала - 25 мин, и то с трудом. Сейчас вот ребенок стал сидеть, может буду поменьше воды наливать, чтобы она могла сидеть играть, и я ее придерживала только. Но тогда и активности меньше, чем если она скачет в воде и т.д.
15.08.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Сидим минут 40 как раз)коврики у нас 2 я всю ванну застилаю,бэбэконфорт и бэбимув,просто на присосках красивые)и кидаю игрушки,сама сажусь на лесинку из двух лесенок икеевская рядом возле ванны и сижу именно как вы и сказали придерживаю ее)в ванне тоже устает глазки прям трет)
15.08.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
За пол часа,и потом еще на ночь едим
16.08.2015
Ответить
Юлия
А, просто у меня она укладывается оооочень долго на ночь и в ванне не любит торчать. Потому ужинаем за полтора часа до сна
17.08.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Долго укладывается значит спать не хочет,они когда спать хотят укладываются пол минуты
17.08.2015
Ответить
Юлия
Ну не знаю...она без сна может 6 часов)))) сонная, но спать отказывается, бесилки любит
17.08.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Еще гора лего,она садится и разбирает эту гору
15.08.2015
Ответить
Libra
А ночью сколько спит? Может хватает? Или вообще пытается на один сон перейти?
15.08.2015
Ответить
Юлия
Ночью 10,5-11 часов с просыпанием на грудь, у нас сс. Вряд ли на 1. Глаза трет((
15.08.2015
Ответить
Libra
Да, тогда нужно два сна конечно. Просто мой сын спит ночной сон почти 13 часов. Потому днем спит два раза по часу. Ему 5 Мес только. Думала, может и у вас ночью отсыпается за день. Тогда могу посоветовать только потерпеть. Обычно каждую неделю все меняется. Может умелка какая на подходе
15.08.2015
Ответить
Вероника
Вы пытаетесь выстроить режим? Еще рано. В таком возрасте это нормальная фаза сна от 40 до 60 минут.
Не надо усложнять себе (и ребенку) жизнь с качанием и т.д. Просто подстройтесь под такие ритмы. Буквально через пару месяцев будет уже все иначе.
15.08.2015
Ответить
Юлия
У нас режим есть. Просто с малым количеством сна))) и всегда был. Раньше четко по 2 часа спала 2 раза на улице. Я подозреваю, что она не выбешивается и потому просыпается. Гуляем 2 раза в день между снами, на поползать остается минут 40 утром, 30 днем и вечером час.. Может не хватает на игры . Хотя тогда она бы не была сонная...просто вижу, что вроде спать хочет, а на руках иногда даю грудь так она выворачивается и канючит..
15.08.2015
Ответить