Взаимосвязь дневного и ночного сна
Режим дняЕсть ли у деток прямая зависимость дневного и ночного сна? Например, если взрослый человек плохо или мало спал ночью, то днем его клонит ко сну и наоборот, если много поспишь днем, то ночью будет не уснуть. А у деток как? Если днем мало поспит, то от этого перевозбуждения будет плохо спать ночью или наоборот компенсирует нехватку дневного сна ночным? Стараетесь ли Вы придерживаться норм дневного для возраста Вашего малыша или даете ему хорошенько утомиться к ночи?
Аня
Уж точно не утомляю сына специально. У нас режим. Особо норм не придерживаемся, может и 1,5 часа поспать днем, а может 3. Не бужу с дневного сна.
20.09.2015
Ответить
Натали
У нас малейший перегул днем вел к ужасному сну ночью. Особенно эта взаимосвязь была с полугода до полутора. Поэтому всегда тщательно следила за хорошим дневным сном.
09.09.2015
Ответить