Поиск
в Развитие от рождения до года 8 лет

Вопросы по режиму (без недели 1 год)

Режим дня

Напишу наш режим и походу задам пару вопросов, может посоветуете что)))

7 (+-) - подъем

8 - завтрак каша

9.30(10.00) - сон (на этот сон укладывается с легкостью, хочет спать всегда, спит 1-1,5)

11(11.20 когда как) -просыпается, получается гулять не идем, так как скоро обед

12.00 -обед овощи, мясо (вот мне не нравится идти гулять после еды, три часа собираемся, еле-еле, то поиграть, то покакать... Если делать перекус, то что? я не даю ничего между завтраком и обедом, чтобы хорошо ел обед, так как овощи не любит)

13.00 - кое как выползаем на улицу, гуляем 1-1,5

15.00 даю кисломолочный напиток и пытаюсь уложить спать, но у нас начинается свистопляска. очень-очень тяжело уложить на 2 сон. Что делать? Переходить на 1, но он в 9.30 спать до ужаса хочет. вообщем кое-как укладываю во сколько получится где-то на часок (сегодня вот в 16.00 уснул).

17(17.30) -творог+фрукты

19.30 - ужин каша

20.15 ванна

21 - сон (смесь)

часа в 3-4 смесь, в худшем случае смесь в 2 и 5. Постепенно хочу отучить от ночных кормлений (опять вопрос - не слишком ли большой перерыв с 21 часа?, в 3-4 ночи он именно от голода просыпается, даже слышу как в животике урчит. Или может что-то вместо смеси перед сном давать? у нас вообще он вечером всегда хочет есть, аппетит просыпается!)

Жду советов)

23
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
у нас с вами очень похожий режим получается :)))) Мы встаем в 7:45 обычно. В 8:30 каша. Немного играют к кроватках- примерно минут 40. Я тогда завтракаю, умываюсь, собираюсь на прогулку. Потом одеваю их и идем с 10 до 12 на улицу спать. Возвращаемся как раз к обеду- в 12 овощи и мясо. Играем. В 15:00 йогурт или творог и вот тут тоже начинается свистопляска- спать хотят явно. Укладываю в кроватки- начинается веселье. Потом переходит в плач. Но не спят! оочень редко когда получится у них заснуть. думаю что в коляске они бы уснули на раз, но я не хочу ходить гулять 2 раза. Пробовала тут на днях разные варианты- утром оставить спать дома, а после обеда идти гулять. Получилось ужасно- дома не уснули, а к обеду так устали, что съели только по полпорции и практически уснули в стульчиках. Быстро собрала пошли гулять полуголодные. Явно видно, что утренний сон этот им важен. Так что гуляем утром, спим- а днем как получится уж. Потом в 17:30 у нас снова каша с фруктами. В 19:30 купание и в 20:00 смесь и сон. Все меня устраивает в режиме, но вот это возникшая проблема с дневным сном- прям головная боль. Может, думаю, они переходят на 1 сон уже, вот и получается так- что вроде спать хотят, но не заснуть.
31.10.2015
Ответить
Маш, я после первого сна устраиваю перекус с виде фруктов, овощей, сухарика/печеньки, творожка, фруктового батончика - на выбор. Потом идем гулять на 1,5 часа. По возвращении обед и второй сон. Не переживай, обедать будет как миленький))) моя такой аппетит нагуливает!))) После второго сна так же: небольшой перекус, а через 1,5 часа ужин, ванна, сон.
31.10.2015
Ответить
Я стараюсь погулять после первого сна. Закидываю обед в мультиварку и бегом на улицу. И потом ещё после второго сна и полдника. Потому что если гулять после обеда и долго, то он не уснет) не наползается) А со сном так. В 19.50 сажаем в ванную. В 20.10 вынимаем. Кушаем кашу (много))), пьём чай ромашковый и спим. Мы были на гв до этой недели. Спал где-то до 6, потом на груди досыпал. Сейчас перешли на смесь. Тоже решила раньше 6 утра не давать, чтобы не привыкал ночью есть. Пока получалось, потому что стал спать почти до победного без просыпаний ттт
31.10.2015
Ответить
Наш режим, чтобы было понятней. Смесь не раньше 6 утра 7.00 - 7.30 подъем 9.00 - завтрак 10.00-11.30 - сон Бегом гулять В 13.00 - обед 15.00 - 16.30 - сон 17.00 - творог фрукты печенье 20.15 - ужин 20.40 - сон
31.10.2015
Ответить
Нам 1 год. Встаём в 6 ч, отбой в 20 час. Спим 2 раза днём, но тоже начинает уже плохо засыпать на второй сон, гуляем 2 раза в любую погоду по 2 часа( возможность есть, старший везде сам ходит), кормлю сразу после сна и выходим. В перекус могу печеньку дать или кефир, но у нас хороший аппетит.
31.10.2015
Ответить
А если сразу после завтрака на улицу и спать к примеру 1й сон в коляске? Это я конечно противница ночных кормлений (кампот тоже еда), может лучше днём больше кормить? Как мне кажется, ночные пробуждения на перекус - это привычка. В меня конечно многие тапками бросят (Как это ребёнок 8-10 часов, да без еды!), но Вы посмотрите сколько толстых детей!
30.10.2015
Ответить
В коляске не спит уже давно. Пыталась выходить до 1 сна, но это очень сложно! Пока его накормишь, сама поешь, уже и спать пора! Про привычку согласна однозначно! При переходе от гв на ив я это явно увидела! Тут просто получается перерыв 6-7 часов, и я вот в сомнении привычка это или все таки голод...
30.10.2015
Ответить
У нас не важно во сколько проснется, сон два раза в день в одно и тоже время : 10-11:30( 12:00) и 15:30 до 17:00( 16:30). Обед в 12. Не буду писать, как мы гуляем. Ванька болтается со мной на улице постоянно: то старшего три раза в неделю на самбо водим, то каждый день в шесть вечера среднего из сада забираем и домой приходим только к ужину. Ужин у нас в 19:30 каша обычно. Потом в 7:30 утра тоже каша. В 21 уже спит. Перекусов никаких между едой не бывает, могу яблоко дать иногда. Второй сон у нас протестов не вызывает,максимум десять минут на засыпание, а так бы тоже уже на один перевела. Вот я среднего легко на один сон перевела в год, а со старшим были "качели" до года и двух, тоже с трудом на второй сон заталкивала. ПС. Ночью, мне кажется, достаточно одного кормления. Но советовать ничего не буду, вам видней.
30.10.2015
Ответить
Жень, ты меня не узнала) я ник изменила (Маша я))) Опыт многодетных мам мне всегда интересен! Я вот с мамой своей советуюсь - она мне говорит ты что рано на один сон переводить, у меня сомнения возникают, хотя что-то мне подсказывает что пора, или вот-вот пора будет. А тут смотрю уже многие в нашем возрасте один раз спят! Просто меня это укладывание прям выколбашивает! Я каждый день думаю - когда уже один сон только будет!)
30.10.2015
Ответить
Как это не узнала?:) это ты из-за "вам виднее" наверное подумала:) честно скажу, как по-мне-лучше один дневной сон, чем раздражительная мама. Насчет ночных кормлений-6-7 часов совсем не большой перерыв. У нас с 4 месяцев ночное кормление было в час, а потом только в 7:30 утра (с учетом того, что Ваня до 8 месяцев в пять тридцать просыпался окончательно), нормально выдерживал. И у старших мальчиков так было.
31.10.2015
Ответить
))) сегодня уже получилось в 4.30 покормить, хочу до 5 утра дотянуть! Спасибо за советы)
31.10.2015
Ответить
У нас смесь 1 раз на ночь(180мл). Ночью даю компотик из бут попить. Иногда и без него спит. Завтрак каша тоже около 8. Обед в 12. Между завтраком и обедом ничего не даю обычно. Иногда могу дать сухарик пожулямкать. Полдник в 16-16:30. Ужин около 19. Тоже пока 2 дневных сна по 1,5 часа. Гуляем мало, около часа, т к сам не ходит еще и из основных развлекух на гулянии-это качели и горка.
30.10.2015
Ответить
Было у нас все тоже самое я взяла и не уложила спать в 9:30 и в результате:7 подъем,потом 12-14 обеденный сон,в 19:30-20 уходит в ночь,очень рада что отказалась от этого второго сна на который укладывались дольше,чем спал
30.10.2015
Ответить
Если у нас так дальше пойдёт тоже так попробую! Жутко надоело это укладывание!!!!
30.10.2015
Ответить
У нас примерно такой же режим. Но делаю следующее. В 12-13 у нас второй завтрак. Даю что придётся, кашу с утра недоеденную, творог, фруктовые пюре, на худой конец, половину обеда. Идём гулять. Дочь аппетит нагуливает, и хорошо съедает обед. А после сытного обеда спать. Пока нормально. Проблемы со вторым сном были. Прочитала на бэби слип такую мысль. Дети в этом возрасте в самом начале перехода на 1 сон. Ну то есть один мало, а 2 вроде много. Короче, если проблемы уложить на второй, то как вариант раньше будить с первого. Хотя он вроде у вас и не так долго спит. Ну в общем, 40 минут и разбудить. Тогда должен уснуть на второй. Мы так несколько раз делали и дочь замечательно спала 2 сна
30.10.2015
Ответить
Попробую перекус тогда тоже сделать! У нас если первый сон не доспит, то капризы(
30.10.2015
Ответить
Ну день покапризничает, второй, а потом привыкнет. Уинас так было
30.10.2015
Ответить
Мы вашего возраста и могу сказать, что вы перегуливаете второй сон. Нужно ложиться в 13.00-13.30 и спать на ночь через 3,5 часа после пробуждения. Мы идем укладываться в 19.00-19.30
30.10.2015
Ответить
Я об этом тоже думала, но только вот когда гулять?... И если я укладываю на ночь на час раньше, он и встаёт на час раньше(( пробовала
30.10.2015
Ответить
Мы гуляем после второго сна до ужина. Перед выходом у нас перекус (фрукты). Мы просыпаемся в 7.00-7.30 Как только вы нормализуете дневной сон, то и ночью должен спать лучше.
30.10.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Помогите пожалуйста) Как засыпать раньше ?