Мать-психопат,повесть о бессонных ночах
СонДевочки,я в отчаиньи!Начну свою историю с конца.У меня на нервной почве от недосыпа длиной в пол года началась чесотка!Такого со мной еще никогда не было.Я стала очень агрессивной,мне самой за себя стыдно,не бросайте тапками((
Моей крошке 8 месяцев,6 из которых я страдаю ночами от частых подъемов.Под частымиподразумеваю-каждые 45 минут-час.И это не проосто подъем,погоаживание по голове и ребенок засыпает,моя ночь состоит из сплошных укачивания на фитболе,бесконечных попыток уложить спать в манеж,кормлению 8 мес ребенка грудью по требованию,и в итоге совместному сну в позе "зю", когда она наконец засыпает.
У нас есть режим.В течении дня она нормально себя ведет.Я читала много литературы по сну,замучиваю допросами всех,у кого есть дети.Но нормальный сон ночью к нам не приходит.Выть готова!!!!
Мысли в голове устаканить не могу,если что извиняюсь за сумбур.
Вобщем,укладываемся мы в 20-00,раньше засыпали под сисей,теперь после укачиваний,подъем в 6-00.
Я подбегала к ней всегда по первому писку,может в этом моя вина?Но и сейчас не могу ей дать плакать в одиночестве,поэтому методы "покричит и уснет" мне не подходят.Раньше списывала на то,что у кнопы колики,ей плохо,нужно успокоить,потом зубы...
Но я так больше не могу!!Как?Как мне приучить ее
А) засыпать без укачиваний
Б) спать по несколько часов подряд?
Спасите-помогите подробными инструкциями.
Anastasia
Почитайте у меня в дневнике пост на тему сна, возможно вам чем-то поможет. Иногда стоит взглянуть на ситуацию в целом, не циклясь конкретно на плохом ночном сне: как спит днем, сколько бодрствует, что предшествует ночному сну, какая в комнате температура/влажность и тд.
18.11.2015
Ответить
Еленка-Счастливая
Спать ложимся в 20-00,а до этого уаждый вечер ванна минут на 10. Как?Ну набираем мы воды,так чтоб малая в ней была полностью,стоя на четвереньках.Т.к вариант поплавать не для нас,любит нырять,воду заглатывает.Вот так она стоит на четверенька,ползает,или стоит на ножках,а мы ее мылим и тд.Вскоре ей это действо надоедает и она пробует вылезти,тогда и достаем.Все.
18.11.2015
Ответить
Ирина
у нас появился 6тичасовой сон, после того как увеличили купание до 15 минут и понизили температуру до 35-34. набирайте полную ванную и выполняйте с ней упражнения так чтобы она устала в воде
19.11.2015
Ответить
Анастасия
Ребенок привык засыпать на руках с укачиваниями,поэтому каждый раз,как просыпается(а ночью мы все просыпаемся,только не помним об этом),требует опять этот ритуал засыпания(у нее это качание на фитболе). Ребенок чувствует себя в безопасности,когда для него нет неожиданностей,каждый день одинаковый ритуал отхода ко сну(например:закрываете шторы,включаете увлажнитель,выключаете свет,целуете,кладете в кровать).1)У вас есть ритуал? 2)Чтобы ребенок не пугался,когда просыпается ночью и мог спокойно заснуть,нужно,чтобы он засыпал в своей кроватке.Если вы не хотите укладывать малыша и уходить,потом снова укладывать и уходить и тд.Можно попробовать гладить,колыбельную петь. Но тогда при просыпание малышу нужна будет колыбельная или поглаживания,чтобы заснуть.
18.11.2015
Ответить
Еленка-Счастливая
Ритуал перед первым сном есть.А все остальные ночные засыпания просто проходят под молчаливое качание на фитболе,тк голосовые связки я физически не могу напрячь ночью,так уже вымоталась. Пробовала сегодня ночью чуть поиуачать на руках,а потом в манеж ложить.Но она выгибается дугой,кричит истерически..Мало похоже,что так я ее усыплю...
18.11.2015
Ответить
Еленка-Счастливая
Тоже( Вопрос только в интенсивности качаний и их продолжительности. Ну вот сегодня решила хоть раз,но усыпить у груди.В итоге,заснуть должна была в 9,тк подъем был в 7,а уснула только в 11!!!зато под грудью.. Весь график сбился(
18.11.2015
Ответить
Анастасия
Если хотите,чтоб ребенок засыпал в кроватке-разделите еду и сон.А,если приучите засыпать с грудью-просто замените одно(прыгание на фитболе) на другое(грудь).Бутете каждые 45 мин тягать малыша в кроватку из кроватки.
18.11.2015
Ответить
Еленка-Счастливая
Ок.я хочу,чтоб ребенок засыпал в кроватке сам.Как этого достичь,если она не хочет лежать сама в кроваткеь,а сразу вспрыгивает на ножки и кричит.Вы бы как поступили еа моем месте?
18.11.2015
Ответить
Анастасия
Я бы выбрала,что меня устроит.Качание на фитболе-значит качание на фитболе,тягание малыша из кроватки,чтобы дать грудь-значит это,сидеть гладить по спинке-значит гладить по спинке,носить на ручках-значит носить на ручках,петь колыбельные-значит петь.И приучила бы к этому.Конечно с первого раза малыш к этому не привыкнет,на это нужно несколько дней-пару недель.Тут все в ваших руках.К чему приучите,что будет ассоциироваться у вашего малыша со сном,так и будете укладывать.
18.11.2015
Ответить
Еленка-Счастливая
Ну тут получается хождение по кругу,тк я не против любым из этих способов укдадывать,и некотоые жаже использую.НО!!Вопрос так и не решается,ведь ребенок просыпается чаще положеного и сама не умеет засыпать.А разве таким образом я научу ее засыпать?
18.11.2015
Ответить
Анастасия
Ну,вы же написали,что не готовы терпеть,чтоб ребенок плакал.У меня получилось научить дочку саму засыпать без груди и в своей кроватке только так:за мин 30 до сна спокойные игры,перед сном(и дневным и ночным)ритуал одинаковый,потом клала ее в кроватку с мишкой,говорила:"малыш,нужно спать,миша будет спать с тобой,спокойной ночки,сладких снов",целовала,уходила.Через 1 мин заходила и говорила то же самое,клала(т.к.она могла или сидеть или стоять в кроватке),уходила.Через 3 мин то же самое,потом через 5.На второй день сначала 3 мин,потом 5,потом 7.Третий- 5 мин,7 мин,9 мин.На четвертый день дочка начала засыпать сама.Быстро и без слез.Может мне просто повезло с ребенком,что она подолгу не плакала и быстро приучилась засыпать сама.Просыпалась пару раз за ночь.Укладывала так же.Приучила саму засыпать в 9 мес.Сейчас дочке почти год и 1 мес.Просыпается 1 раз или спит до утра. Конечно бывали провальные ночи,бывало,с грудью засыпала.Но сейчас ГВ закончили.Спит нормально)
18.11.2015
Ответить
Еленка-Счастливая
Вот такие примеры,как ваш,меня и вдохновляют. Буду пробовать. Спасибо!
19.11.2015
Ответить
Malavita
А у нас последнии 4 дня такая беда. Нам 6 мес. С роддома нормальный ночной сон с 21-7с 1-2 кормлениями, не укачивали никогда, спал в своей кроватке. А сейчас просыпается каждый час и просит есть, встаёт в кроватке и орет! Но у нас это не зубы. 6 зубов прорезались с нормальным ночным сном. Видимо скачок развития. Сегодня проблему решила пеленанием)))) с роддома не пеленала, а тут приехали...
18.11.2015
Ответить
Еленка-Счастливая
А я в пеленании ничего страшного не вижу.Тем более,это у вас единоразовая акция)
18.11.2015
Ответить
Malavita
Да он уже ни в одну пелёнку не посещается, в 2 пришлось) такой смешной )))
18.11.2015
Ответить
Алёнушка
Я Илью никода не укачивала. Мы спим вместе с роддома. И папа с нами. Все высыпались и высыпаются. Сил вам☺
18.11.2015
Ответить
Humster
А моляры выросли? У меня сейчас со сном ад просто творится. Спит или с вибурколом (но от него срачка дикая), или не спит вообще и орет дурниной.
18.11.2015
Ответить
Maria
У тебя есть кто то,кто может раз в неделю хотя бы тебя заменить на ночь? Так,чтобы увеличить интервалы ночью до 4-5 часов? И будить и приносить дочку только в это время?
18.11.2015
Ответить
Еленка-Счастливая
У меня только муж,но тогда он высыпаться не будет.Он уже и так в другую комнату от нас спать ушел((
18.11.2015
Ответить
Maria
Ну а почему бы раз в недельку невыспаться? Зато тебе легче будет. Да и приучить ее не просыпаться так часто можно только одним способом,показать ей что не имеет смысла просыпаться. Иначе говоря не давать грудь. Проще всего это сделать если ты будешь спать,а возиться с ней ночью будет муж. Ну или другой вариант,забит,спать днем, и ждать когда вырастет,по люблму научится. Просто как бы не прискорбно это не звучала,но волшебного средства нет,это длится много месяцев,я начала в 2 месяца и в 10 получила результат,сейчас за один месяц ничего не изменится.
18.11.2015
Ответить
Maria
В моем дневнике я писала пост о наших снах. А если коротко-я кормила по режиму,почти сразу,в том числе ночью сразу у нас было не более 4кормлений,если просыпалась чаще то обнимала и спали вместе. Потом увеличила интервалы. Например ложила в 20:00 и кормила только после 1:00 ночи потом после 5утра, если просыпалась раньше то опять под бочек,обнимала и усыпляла без груди,иногда соску давала. В итоге она просто перестала просыпаться. После полугода появились переодически ночи беспробудного сна,а сейчас просыпается максимум 1 раз пьет водичку и засыпает снова.
18.11.2015
Ответить
Еленка-Счастливая
Маш,спасибо!А как мне быть уверенной,что она не от голода проснулась?А то вдруг она голодная,а я спать буду? Девочки некоторые смесь советуют дать на ночь,ты как считаешь?
18.11.2015
Ответить
Mylene
Я пробовала смесь на ночь. Всё равно просыпается уже через час и орет дурниной, хотя точно знаю, что не голодный. Не просто хнычет, а визжит.
18.11.2015
Ответить
Maria
Слушай,ребенку 8 месяцев,какая смесь? Каши,овощи,картошка и мясо решают проблему а не смесь. В таком возрасте совершенно нормально есть днем,а ночные прикоадывание по большей части это питье,да питательное,но ничто по сравнению с картошкой с мясом.
18.11.2015
Ответить
Еленка-Счастливая
Ок!отбой по смеси) А мясо уже можно????А с какого начинать?Просто мы еще даже кисломолочку не пробовали.С нее начать или с мяса?
18.11.2015
Ответить
Maria
Можно конечно, как минимум курицу,индейку можно начинать еще месяц назад было. А вот молочные продукты придержи месяцев до десяти. Молочный белок тяжелее усваивается.
18.11.2015
Ответить
Мария
Моему 10 сейчас, на ночь укладываемся по след схеме: в 19.30 поели творожок и выпили кефира, помылись в душе, в 20.00 (+\-) выключаем в комнате свет, даю грудь и лежу рядом с ним пока не уснёт, потом перекладываю в кроватку. Иногда может лежать и крутиться до 45 минут, может начать садиться, вставать, ползать - возвращаю в лежачее положение, могу погладить ручки, ножки, спинку и тд, но не разговариваю с ним и не даю вставать. Чаще хватает минут 20. Уже заметили, что просыпается через час после этого, прихожу в комнату, кладу в кроватке, даю соску, качаю кроватку, как правило засыпает дальше, если нет, достаю из кроватки и снова лежу с ним на диване. Чаще всего следующий раз он просыпается уже около 1 ночи, я тогда ухожу в его комнату спать, забираю на диван, даю грудь и мы уже спим вместе до утра, просыпаясь ещё 2-3 раза на перекус. Пока так, для меня невыносимый ад не спать ночью, я тогда днём всех побью, хоть как, но мне надо спать.
18.11.2015
Ответить
Елена
На счет укачиваний могу посоветовать снижать амплитуду качания. С рождения сына укачивала, бывало сильно трясла, чтоб успокоился. Потом стала тише качать, это дольше и ребенок может кричать сильнее и дольше. Но дочь у вас на руках, а не одна рыдает в кроватке. Сейчас сына слегка покачиваю, иногда и просто хожу с ним по комнате. Если начинает сильно хныкать, сильнее прижимаю к себе и немного подкачиваю. На счет сна - ищите причину частых просыпаний, обратитесь к врачу: неврологу, остеапату (вы лучше знаете своего ребенка).
18.11.2015
Ответить
Елена55
Я стала на ночь смесь давать. Теперь часа три, четыре может спать не просыпаясь. Не укачиваю, ложусь рядом и лежу с ней пока не уснет, потом перекладываю.
18.11.2015
Ответить
Еленка-Счастливая
А вашей сколько? Просто имеет ли мне смысл давать смесь,если мы прикорм едим уже?
18.11.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.