Режим сна

Мы почти ровесники, та же картина, укладываемся в 7 вечера, встаём в 5. Думаю, надеюсь точнее, это возрастное, скачок роста. У меня уже было такое пару раз, потом возвращались ко сну 11-12 часов. У нас сейчас вообще со сном котовасия творится! Был режим долгое время налаженный, а сейчас и дневные и ночные сны - полные сюрпризы, никаких закономерностей, каждый день что-то новое. Моё мнение - надо переждать, спать с ребёнком днём. Укладывать позже лично мне не помогло - ребёнок капризный на следующий день, встает как обычно, но устраивает потом бучи на засыпание

У меня почти так же сейчас( Сама уже не знаю что с этим делать. Раньше спала ночами по 12 часов...но укладывала поздно около 12 ночи, но очень тяжелые вечера были и плачем и в сон уходила тяжело. Постепенно сдвинулось все к 20 вечера у нас. Сначала спала с 20 до 7:00 или 07:30 и даже бывало в 8 просыпалась. Потом что то все пошло не так... Начались ранние подъемы в 5 утра... Или в 6... Иногда и в 4 бывает( очень редко до 7 может проспать. Тяжело... К тому же стала просыпаться часто. С 2 ночи спит плохо, постоянно я у кроватки( причем рано я спать не могу лечь, не засыпаю так как жду кормления в 12 ночи... У меня уже просто расстройство сна у самой и я не могу спать( и не знаю что делать... Знаю многих у кого дети в год с 9 вечера до 7-9 утра спят, но не знаю что у нас будет и как.. Если до двух лет так вставать будет я чокнусь(

Нам 6 месяцев, и мы ложимся в7-7:30. Иногда малыш спит до 6, иногда 6:30-7, а иногда просыпается в 5. Я читала книжку the secrets of baby whisperer и всем советую. Я не следую всему, что там написано, но очень многое подчеркнула доя себя в плане режима дня и сна. Чем позже ребёнок ложиться спать, тем больше он устал, тем сложнее ему уснуть. Так же ранние подъёмы могут быть связаны со скачками в развитии. В книги the wonder weeks которую мне посоветовали на бб, об этом детально написано.

Наш старший до года засыпал в 20. Нам это очень нравилось -весь вечер наш, а ночью сон. Зато когда подрос и стал засыпать в 22-23, вот тут уже ж*па, потому что время для нас двоих наступает тогда, когда мы уже сами засыпаем на ходу.

У меня дочке год и такая же песня. Только засыпает она в 8, а встаёт в 6. Я просто сама тоже ложусь спать в 8. Для меня это единственный шанс хоть как-то поспать. И терпения нам - детки вырастут скоро. :)

У меня сын примерно так же спал (до 5-им утра), и это было до года. Обычно я тихонько входила, не включая свет, брала его на руки и кормила, после этого качала несколько минут и обратно в кроватку. И он спал часов до 7-7:30 после этого. Я читала все посты на вот этом сайте (см. Ниже), их там не много, но очень полезные. Эта женщина она профессиональный консультант по детскому сну, и её сайт и советы буквально спасли сон для всей семьи. Она говорит о том как в разном возрасте дети могут бодрствовать только определённое кол-во времени, и если их "передержать" и не уложить спать то тут начнутся проблемы... В общем почитайте, нас оооочень помогло. Я на фейсбуке её нашла и иногда ей задавала вопросы, когда советы с сайта не совсем покрывали нашу ситуацию. http://www.weebeedreaming.com/my-blog/

Как правило, укладывание позже не приводит к более поздним вставаниям. Лучше пробуйте продлить сон утром - спать вместе, затемнить комнату, подкачивать. Ну и ждать... К годам 2-2,5 жаворонки становятся уже не настолько критично ранними пташками. У мен сын в 2 года летом стал просыпаться аж в 7 утра, а сейчас зимой по выходным может и до 8 поспать. А в районе года регулярно "радовал" подъемами в 4 утра.

Кладите в 19.00 на очередной сон, а в ночь пусть попозже уходит, например в 21.30-22.00. Моя так до девяти месяцев спала, последний дневной сон был как раз в 19.00 на сорок минут, если сама не просыпалась, то будили. Потом 1-1,5 гуляла, купали, кормили и ложись спать уже до утра. В 6-7 утра был подъем.

Мой в вашем возрасте вообще в 4 просыпался. Постепенно перестал, я его как бы "учила" досыпать, подкачивала. Но все-равно просыпался рано - в пять-полшестого. Вот тут есть пост. Только после 2,5 стал нормально просыпаться - в семь.

Я бы однозначно стала менять. Потому что для меня встать в пять - лучше застрелиться. Я лучше до двух ночи буду с ним плясать, чем вставать в пять. Но нужно мелкими промежутками - минут по 15-20. Не быстро, но да вознаградится Ваше упорство.