Войти Регистрация
Эмоции

Развиваем наших малышей, придумываем игры, делимся своими находкамии в области воспитания

51724 участника, 93127 вопросов

Научите меня успокаиваться.

Я устала...пост не поныть..хотя может быть немного и стоит) Девочки, как вы поддерживает нервы в порядке? Я с двумя одна без помощников, все успеваю, но уже на пределе, на сына бывает срываюсь-ругаюсь на пустом месте, потом прощения прошу. Дочка днём ангел, а ночами спит очень плохо-зубы. Понимаю, что все это временно, но...Муж, конечно, помогает, но я уже не помню, когда у него был выходной- или спит с ночи или на работе по 12 часов. В выходной я устаю ещё больше: закупка продуктов, уборка полноценная, а не та что с детьми, висящими на швабре и пылесосе, приготовить надо побольше впрок) себя в конце концов привести в порядок- помыться нормально, а не под крики вылетать из ванны с мыльной головой. Пью глицин-эффекта ноль. Как научиться медитировать))) Спасайте

Комментировать

Комментарии

Светлана 29 февраля 2016, 23:48
Россия, Санкт-Петербург

Если правильно-то мне помогает магний б6,если не правильно-виски в компании подружки)От второго варианта на следующий день может быть ещё хуже=)))За покупками у нас -только муж со списком )Вечером когда приходит с работы,поест и сходит в душ-малышня на нем,у меня ванна и чай=)Ну и вообще муж хорошо помогает,когда дома....Выходных у него в среднем-3 в =месяц,так что только вечера...Ну и как писали ниже мультиварка,планирую купить посудомояку

Ответить
Россия, Иваново

Виски мне пока нельзя) А вечером муж приезжает в то время, когда дети уже укладываются на ночь.

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Магне Б6....супер вещь...но по хорошему....или беззаботный сон вам нужен или шопинг. Я один раз так кипела-кипела,а потом хлоп. Отставила швабру,всучила сына мужу,намылась,уложилась,прыгнула в машину и вернулась домой через 3 часа счастливая,спокойная и соскучившаяся,добрая мама

Ответить
Россия, Иваново

Госсподя, девчонки, вас прочитаю, и пойму, что это я стерва на своего ругаюсь... Какие, нафик танки при маленьком ребенке??? помощь жене и игры с ребенком - вот твоя задача на вечер! Нет, я не мужчин хочу обидеть, я вам, девоньки в ножки преклоняюсь и хочу сказать, что терпение у вас золотое! А потому - все комплексы - вон, всем злящимся на недоуборку и , по их мнению, недоготовку - тряпку в зубы и к плите! Это вы героини, и не надо думать, что что-то не успеваете и делаете не так! Еагения - весна на носу, как будет хорошая погода - гулять срочно и наслаждаться погодой! х... с ним, с этим бытом!

Ответить
Юлия 1 марта 2016, 17:25
Россия, Москва
Ответить
Светлана 1 марта 2016, 01:57
Россия, Москва

За последнюю фразу аплодирую стоя!😂😆

Ответить
Анна 29 февраля 2016, 22:39
Россия, Москва

Глицин до 10таблеток в сутки. Это максимум. И это вообще полный релакс. И еще сюда валерьянка 3 раза в день по 1-2 таблетки. Это еще больший релакс ;)

А еще можно взять и не убраться недельку прям нкчисто. А за закупкой продуктов отправить мужа со списком. И т.п.

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

сама устаю временами жутко, при чем именно нервы сдают. Муж есть, рубится в комп, бабушки есть, но работают, старшая уже большая, может даже помочь, но хватает ее минут на 10...

недавно с мужем поругалась, сейчас понимаю, что это опустошило меня полностью((
но успокаиваюсь обнимая малыша, играя с ним, так же помогает любимая музыка, книги, шитье. По поводу готовки/уборки - сильно стараюсь не напрягаться
Хотя мне уже высказываются, что я блины не жарю, мясо по-французски не готовлю, и вообще я готовлю "еду", а не "блюда". При этом у нас живет 6 человек (вкл младшего), еда улетает ведрами, и все привередливые и едят разную еду. И высказывается, что пыль не вытерта, полы не намыты...ррррр....что-то меня понесло....
Из облегчения нашего труда: различная бытовая техника - посудомойка, стиральная машина, мультиварка-скороварка и роботы-пылесосы. Конечно везде нужно загрузить-выгрузить, но это быстрее и проще, чем руками.
Ответить
Полина 1 марта 2016, 11:23
Россия, Тверь

Вы героиня. Я б не выдержала. У меня токо доча одна и то уже как оголенный нерв. Последние дни чуток помогает подружка-валерьянка. Вчера слушала Петрановскую "когда мама на нуле" оказывается я порой близка к выгоранию и были моменты отупения ребь ноет а я её даже на руки взять не могу. Она говорит нужно спать по 7-8 часов хотя бы 2-3 раза в неделю... Но не реально моей принцессе нужно потитется несколько раз за ночь... И говорит помощи просить у родных а то кранты психике. Вы для меня герой, пусть родные Вам помогают ведь и героям нужна помощь☺

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

а вы спите вместе? мне это сильно облегчает задачу, по крайней мере вставать не нужно) плюс днем временами вместе спим)

Ответить
Полина 1 марта 2016, 12:03
Россия, Тверь

Да в основном спим вместе, а так её кроватка к моей стороне придвинута. Но я к сожалению из тех мам которые высыпаются когда деть в своей кровати. А днём мы спим как попало теперь даже сися не угоманивает. Вчера вот в 9 встала в 12 на часок заснула и все до вечера нормально не спала хотя я пыталась её несколько раз уложить... У нас такое бывает перед скачком роста. Буду терпеть.

Ответить
Лариса 29 февраля 2016, 22:14
Россия, Серпухов

у меня конечно не такая ситуация, и сложно советовать, но как только я представляю, что у меня есть это счастье, что многие о таком счастье только мечтают, мечтают о семье, о муже, детях, мечтают иметь крышу над головой, иметь здоровье, а мне это дано, то весь нервяк как рукой снимает.

А если я принимаю душ, и в это время дочь начинает плакать, думаю, что ничего не случится, если прискакать не сразу.
И еще где-то прочитала хорошую фразу: "Я в отпуске по уходу за ребенком, а не по уходу за квартирой"))
Ответить
Полина 1 марта 2016, 11:25
Россия, Тверь

Плюсуюсь последняя фраза👍

Ответить
Россия, Балабаново

Мне последняя строка понравилась супер

Ответить
Юлия 29 февраля 2016, 22:23
Россия, Москва

Ваша фраза последняя улыбнула;)))

Ответить
Лариса 29 февраля 2016, 22:34
Россия, Серпухов

вот! уже лучше))

Ответить
Вика 29 февраля 2016, 22:11
Россия, Таганрог

Ой как я Вас понимаю, у,меня примерно так же все. Живу тем, что считаю дни когда младший подрастет. Самое сейчас главное здоровье. Держитесь ещё немного и легче станет. А так валерьяночки попейте, глицн имеет накопительный эффект, мне от него спать охота.

Ответить
Россия, Ногинск

Сама не знаю как нервы спасать - муж уехал в командировку уже месяц его нет! Вся забота о ребенке на мне. Так вот обидно, когда вечером я часами баюкаю дочу, а муж в это время в скайпе в танки режется или видюшки смотрит. Сегодня на прогулке вообще жесть было - наверно километра два с ребенком в одной руке и коляской в другой прошла, но с улыбкой и на полном позитиве, хотя было идти тяжко. Иногда нервы сдают и отрываюсь на муже - покричу, позлюсь и дальше с улыбкой продолжаю жить) Наверно надо проще относится к ситуации и по-больше отдыхать: конца света не будет, если вы не вымоете полы, а лишние минутки отдохнете.
Ответить
Полина 1 марта 2016, 11:30
Россия, Тверь

Какие блин танки... Вы терпеливая я б на Вашем месте кабель перерезала от интернета, а себе только мобильный интернет оставила. Я мужу пеоеодически напоминают что ребёнка рожала и для него и что без мужа я вообще никуда и если б не он одна б точно не стала б рожать. Помогает.

Ответить
Россия, Ногинск

Ну в танки он играет в Волгограде, а ребенка я качаю в Ногинске) просто с мужем по скайпу вечером общаемся. Когда рядом был- помогал.

Ответить
Полина 1 марта 2016, 12:21
Россия, Тверь

Сочувствую...пусть папа поскорее приезжает. Терпения Вам.

Ответить
Россия, Ногинск

Спасибо) да терпение сейчас необходимо, у меня какая то черная полоса началась- болею плюс сегодня коляска сломалась.

Ответить
Юлия 29 февраля 2016, 21:42
Россия, Москва

Просто забейте на какие то дела. Никому не нужна мама-жена на нервяке, но с блестяще вымотыми полами :)

Ответить
Россия, Иваново

Меня успокаивает мытье полов и посуды) писала на эмоциях, уже отпустило)

Ответить
Юлия 29 февраля 2016, 22:22
Россия, Москва

Просто часть обязанностей переложите на мужа;) а то так здоровья от нервов не на что не хватит. У меня муж, как я вторую родила, стал сам заниматься закупкой продуктов. А если у него нет времени на это, я заказываю через интернет.

Ответить
Россия, Иваново

Когда он дома, то во всем помогает...но дома он так редко(

Ответить
Юлия 1 марта 2016, 12:38
Россия, Москва

А чаще никак ему нельзя быть? Ему ж это тоже выгодно, чтоб жена была не уставшая и веселая:))))

Ответить
Россия, Иваново

Работу потерять боится(

Ответить
Юлия 1 марта 2016, 12:56
Россия, Москва

Надо бояться потерять жену, точнее здоровье жены :)

Ответить
Россия, Иваново

Будем голодные, зато счастливые))) спасибо

Ответить
Юлия 1 марта 2016, 17:22
Россия, Москва

Ну вы уж из крайности в крайность :)

Я вам ни в коем случае этого не желала. Просто предположила, что на работе можно и выходные брать , чтоб семье помочь, вот и все :)
Ответить
🔥
Россия, Курган

Ничего лишнего не делаю, дома срачь еды нормальной нет. Зато я еще на плаву, но тоже на пределе. Мне кажется мы все ждем весны) Насчет уборки только всё сложу уберу старший растащит всё вабще что можно растащить и прольет и размажет всё что ненароком оставлю! Даже восковыми карандашами двери и линолиум отдизайнил....

Ответить
Россия, Иваново

Да, весна нам необходима)

Ответить