Режим дня в 3-4 месяца!
Режим дняДевочки, сформировался ли у вас режим к этому возрасту? Если да, то какой?? Поделитесь, пожалуйста!
Мы пока спим-едим, как хотим. Только ванную принимаем в одно и тоже время и на ночь уходим) ...
Засыпаем мы около 22.00. Ночью одно пробуждение на кормление в 02.30. До этого времени спим крепко, а после начинаем возиться, кряхтеть, пукать.... Просыпаемся около 7 утра (возможны варианты)
Днем в свободном импровизационном режиме.
Вчера делали прививку и нам рекомендовали не гулять с малышом 2 дня (я правда думаю 2 - слишком много и сейчас пойдем прогуляемся.) А вчера все равно погода была ужасная, так что ничего страшного.
Так вот... Мы не гуляли и это время, что он обычно спит в коляске, мой сладкий спал дома. БОЖЕ МОЙ, КАКОЕ СЧАСТЬЕ!!! первый раз за три месяца у меня было 3 часа свободного времени!!!!! Это просто какое-то блаженство))))
И сейчас мой зайчик спит.
Вот бы как то организовать день... чтобы один сон был на прогулке, а другой дома. А то пока дома мы очень короткими забегами спим.
Всего доброго вам!!!!!!!!!!
Катерина Гильмиярова
А у моего сына режим таков! Я нашла в инете таблицу с режимом дня с 1-3 мес, с 3-6, 6-9, 9-12 мес. Моему три месяца, соблюдаю режим, если мы не соблюдаем режис, ребенок тогда без настроения. Просыпаемся в 8 утра на покушать и дальше спать до пол 12, в пол 12 до часу бодр, с часу до трех спит, с трех до пяти бодр, в пять гулять до пол седьмого, с пол седьмого до восьми бодр, в восемь купаться 15 мин, потом 15 мин на массаж опять же если дастся!! И в пеленку и спать! Спит иногда раза три просыпается теряя соску, спит с белым шумом! Где-то через час я его откл, и спит до часу ночи!!! После часу он спит уже фиг чем разбудишь - проверено!!!
10.06.2017
Ответить
Anastasia
Я смотрю почти у всех дети засыпают около 21.00 -22.00. Как у вас это получается? Моему 3 месяца и уходит в ночь уже в 7 или 8 вечера,проситься спать и все...Чем занять или отвлечь ребенка? У нас уже темно в 18.00 вечера и на прогулке ему неинтересно
06.10.2016
Ответить
София
Со сном дома такая же беда.. У нас тут несколько недель был бедлам с режимом дневным, сейчас вроде устанавливается новый, пытаюсь приспособится. Спим где-то то 10-30 обычно, лишь иногда до 9. Чаще всего она где-нить за час до просыпания кушает. Встаём, умываемся, гимнастика с массажем. Ещё немного бодрствуем и кушаем. Идём гулять - раньше на прогулке спала все время - сейчас когда как. Приходим домой, кушаем, бодрствуем часик/ полтора - дальше она начинает капризничать, и я пытаюсь её уложить... Я нашла способ, но он работает ток дома.. Я ложусь с ней, кладу её на бочок и обнимаю. Иногда даю соску. Вроде стала спать больше часа - надеюсь что так будет и дальше. Дальше встаём - кушаем- бодрствуем. Ну и неизменный ритуал - массаж с гимнастикой- ванна- кушать- спать. Вот это всегда чётко. Практически без сбоев (ток если вечером вдруг не дома). На сон получается уходим где-то в 10-30 -11. Ночью просыпается 2 раза обычно.
09.06.2016
Ответить
дарья
Дочка сама диктует свое расписание, стараюсь следить,в какое время она больше спать хочет,когда наоборот бодрее и тд. Получается,что просыпаемся в 8-30 примерно, около 10 идем на первую прогулку, она обычно в это воемя оч хорошо спит (1,5 -2 ч), в 12-30 ест, в 13-30 уходит на небольшой сон дома (минут 40), в 16-00 снова кушает,в 16-30 при хороших обстоятельствах снова спит дома около часа, в 18-18:30 кушает и уходим на вторую прогулку и последний сон дневной, в 20:30-21:00 купаем, в 21:30-22 засыпает и спит до 5 утра, в 5 меняю подгуз,беру ее к себе, подкармливаю и спим до 8:30 где-то. Как-то так пока, но я чувствую,скоро все поменяется)
09.06.2016
Ответить
Женечка
У нас режим наладился, как только колики прошли! Практически все по часам. Ну бывает отклонение плюс-минус час. Но эта дочка сама его сформировала. Я только лишь подстроилась! Дома, главное вовремя заметить, что дочь спать хочет и создать ей обстановку для сна (памперс, тишина, неяркий свет и возможно грудь, если ела давно). Тогда все норм. Поспит пару часов. Если момент извините "просрать", то капец... Вместо сна 2 часа негодования... В принципе и вечером тоже самое. Важно уловить момент. Не так много времени для этого. Минут 10-15. Потом ребенок перевозбуждается и его сложно уложить. Днем мы дома спим 2 раза обычно час-два примерно. На прогулке сны короткие, где-то полчаса. Один или два раза получается (смотря сколько гуляем). Но вообще я стараюсь гулять 2-3 часа. И тогда она спит вначале прогулки полчаса и в конце полчаса. Кормимся через каждые 2,5-3,5 часа. Днем самые короткие перерывы, утром и вечером длинные. Ночью перерывы около 5 часов. Но иногда бывают дни, что прост грудь очень часто. Я так понимаю, когда скачок роста происходит, потому что потом все восстанавливается в обычный режим. Вот вроде все. Ты главное внимательно следи за малышом, когда и что он любит делать. Он сам подскажет нужный ему режим. Ну это мое мнение. Я ориентировалась на ребенка!
08.06.2016
Ответить
София
А как вы её укладываете на дневной сон? Она сама в кроватке засыпает? Читаю ваш комментарий и понимаю что действительно так - если момент упущен, когда ребёнок хочет спать -получай капризы на час минимум. Вот ток пока не получается у меня уловить момент, когда начинает хотеть спать;(((
09.06.2016
Ответить
Женечка
Ну когда как. Если вижу, что начала глаза тереть и вялая стала, то надеваю памперс. Если уже время кормить, то кормлю и она на груди прям засыпает. Если ели недавно, то просто закрываю шторы, кладу в кровать, накрываю пледом и включаю мобиль. Обычно это срабатывает. Но если начынает хныкать, то беру на руки и хожу, либо сижу и покачиваю немного. Тогда она засыпает на руках.
10.06.2016
Ответить
Ксения
Нет режима пока. Спит как Бог на душу положит. Ест каждый час-два, а то и каждые 20-30 минут. Спит как по часам 25-30 минут, ни в коем случае не больше, между снами бодрствует по 2-3 часа. На прогулке также фигово спит. Может в принципе максимум 1,5 часп проспать на улице, но жто если её непрестанно укачивать.
08.06.2016
Ответить
Катерина
У нас в 9:30-10 подъем, кушаем и бодрствуем около 1,5 часа, потом спим 20-30 минут и час бодрствуем) потом кушаем 13-13:30 и Никита идет с бабушкой гулять. Гуляют 2,5-3 часа. Почти все время спит, если проснется, попьет компотика или водички и дальше спать. Потом опять 16-16:30 еда и гуляем 1,5 часа, 20-30 минут спим и так след кормление и дрем. В ночь засыпаем 22-22:30 и спим до 6-7 утра. Бывает и не посыпается, но папа встает на работу и кормит. И спим до 10. У нас такой режим каждый день. Как то сам сын выработал. Удобно тем, что я планирую свое время.
08.06.2016
Ответить
Fomi_Anna
Сыну 11 месяцев, режим не формируется до сих пор 😜 Либо действительно ребёнок "не режимный", либо нам (маме и папе) этот режим не особо нужен ;)
08.06.2016
Ответить
Екатерина
Привет Катюш и я поделюсь своим "типа" режимом,как такового нет и не делала я его просто замечаю что некоторые действия происходят в одно и то же время:
05.00-просыпаемся от боли в животике,пукаем,меняем памперс;
05.30-дальше сон(если ложу к себе),если отдельно ложу,то кормлю и около 06.00-06.30 спит;
7-9 утра(когда как в этот период,если спал со мной то просыпаемся играем потом в 9-10 снова спим);
10-11(сейчас в такое время каждое утро на массаж ходим это и есть прогулка,до этого прогулка в 12 начиналась и до 15.00-15.30 гуляем);
в 14-16.00 сейчас часто было что я на работе,а вообще дома играем,кушаем,как обычно;
с 17 до 20 когда как то традиционно час на коврике играем(утром кстати тоже-раза два на день это любит),то спим то едим;
20.00-купаемся,кормимся,засыпаем и в 21.00 сон,до 23-01.00(когда как),а там уже если со мной спит то ночь я не помню,как то кушаем,а если сам тоя встаю к нему каждые 2-2.5 часов и в 05.00 как по графику крик и подьем
Вот так и живем!
05.00-просыпаемся от боли в животике,пукаем,меняем памперс;
05.30-дальше сон(если ложу к себе),если отдельно ложу,то кормлю и около 06.00-06.30 спит;
7-9 утра(когда как в этот период,если спал со мной то просыпаемся играем потом в 9-10 снова спим);
10-11(сейчас в такое время каждое утро на массаж ходим это и есть прогулка,до этого прогулка в 12 начиналась и до 15.00-15.30 гуляем);
в 14-16.00 сейчас часто было что я на работе,а вообще дома играем,кушаем,как обычно;
с 17 до 20 когда как то традиционно час на коврике играем(утром кстати тоже-раза два на день это любит),то спим то едим;
20.00-купаемся,кормимся,засыпаем и в 21.00 сон,до 23-01.00(когда как),а там уже если со мной спит то ночь я не помню,как то кушаем,а если сам тоя встаю к нему каждые 2-2.5 часов и в 05.00 как по графику крик и подьем
Вот так и живем!
08.06.2016
Ответить
Ольга
У меня дочка встает утром примерно в 6 -7 часов, у нас утренний туалет и затем час бодрствования, потом час спит. Следующий сон примерно в 11 часов и длится около 2-х часов, но периодически просыпается, я прилягу рядом, и дальше спим. Потом сон примерно в 16 часов. Если погода позволяет, на третий сон гуляем. В 19 - 20 часов купаемся и спать. Конечно каждый день бывает по разному, но в общем где-то такой у нас режим.
08.06.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.