Рацион в 10 месяцев
ПитаниеВсем привет! Поделитесь, какие продукты едите в этом возрасте, и какие блюда готовите. Про блюда 🍴🍼хотелось бы побольше узнать)) мне кажется, наше меню нужно немного разнообразить
Lidia
я готовлю сама только пюре овощи + мясо, варю всё вместе (картошку или макароны, или рис + морковь, брокколи или кабачок + курицу или говядину), потом всё это варёное перемалываю в блендере с небольшим количеством воды, стараюсь не совсем в кашу перемалывать, а чтоб немножко кусочков оставалось. Ещё варю компот сама (яблоки кусочками + смесь из ягод, иногда ещё немного слив добавляю или сухофруктов). Каши, йогурт и фруктовые пюре даю готовые, из баночек, типо "Olvarit", "Nestle".
13.10.2016
Ответить
Анастасия
Мы с 10 мес питаемся так:
Утро - варю кашу на выбор( пшенка, кукуруза, манка, рис, гречка, овсянка) варю на молоке, но разбовляю водой
Обед: суп куриный, борщ, овощной. Добавляю мясо из баночек. Когда некогда приготовить даю овощи из банки, но это крайне редко.
Полдник: творог+ фрукт из банки или йогурт Фрутоняня или биолакт
Ужин, а точнее перед сном жидкую кашу Фрутоняня.
Ночью один раз развожу Малютку смесь.
Все пропускаю через блендер, т.к у нас нет еще зубов.
12.10.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Простите что вклинюсь, вы за советом не обращались, но, просто для информации: малыши жуют деснами все отлично. даже когда есть зубы - первые же зубки передние, а жевательные еще очень не скоро появятся. желательно в период с 10 мес. до года начать знакомить ребенка с твердой пищей. Картошка та же вареная, макарончики. Это по ВОЗу. Моему 9,5, он пюре начисто отказался есть, любое, никогда не ел пюре и до сих пор ест все, но картофельное пюре - только если с мясом. Во всю уплетает кусочками все небольшими - разминает деснами. Может съесть кусок яблока, ну 1/8 в ручку ему даю и он не быстро, но съедает. Конечно огурцы не разомнет свежие, или мясо, но все остальное - любые тушеные или вареные овощи, рыбу, макароны, фарш мясной (фрикадельки даже иногда в ручку даю ему) - запросто и с удовольствием. Зубов нет)
12.10.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Ну нам 9,5, меню:
овощное рагу тушеное с фаршем - индейка, курица или говядина
макароны в йогуртовом соусе или болоньез (помидоры блендерю и фарш туда)
картофельное пюре с мясным фаршем
супы всякие - с общего стола
рис с рыбой белой или с тунцом
В общем адаптирую то что готовлю нам с мужем - режу все небольшими кусочками, мясо - фарш, в соус вместо молока смесь (если в соусе по рецепту), не солю. Добавляю немного специй по-маленьку - базилик, орегано. Совсем чуть-чуть, прям 5 милиметров - не знаю как объяснить, сушеных.
но у нас что-то вроде пед прикорма было, обычный прикорм не пошел - пюре картофельное до сих пор не особо ест, тлько если с фаршем. И прикорм у нас раз в день, остальные кормления - смесь. Не хочу форсировать события. Каши не вводила из-за веса никакие. Иногда даю йогурт натуральный или фрукт в руку в качестве баловства.
12.10.2016
Ответить
Дарья Хаарман
ну мой давно уже ест кусочками, поэтому я варю мелкие рожки, соус:
http://kuking.net/3_2690.htm
Только не кладу все что считаю нельзя (чеснок, панчетта, свинина, вино, вместо молока - смесь), и вместо пасты томатной - просто блендеренные тушеные помидоры. И не обжариваю овощи а тушу. Короче беру все ингридиенты, которые посчитала что можно дать и тушу их вместе с блендеренными помидорами.) В общем я так для него и готовлю все - выбираю рецепт, вычеркиваю или заменяю то что считаю рано и готовлю) Ну и два часа конечно не готовлю это все.
12.10.2016
Ответить
Светлана
Утром каша фруто няня или хайнс ( другие не хочет) овсяная тыквой +творожек Тема или Агуша. На обед варю картофель, мясо индейки или курица, кабачек, морковь. Все сварила блендером измельчила и добавила ложку масла сливочного. Перекус банан и йогурт. Ужин каша гречневая или пшеничная. Ещё варю на ужин мелкие макароны на молоке с добавлением сахара. В течении дня пьём ряженку и сок. Тягает печеньки. Перед сном грудь.
12.10.2016
Ответить