Не могу уложить до часу ночи

могу только один раз за ночь
Наверное не через час просыпается, а все-таки через 40 минут? Засеките) Если так- тотлействуйте своевременно и тихо. Не уходите далеко когда уснул малышок, уже через 30 мин будьте на чеку Как только начнет просыпаться- ваша задача продлить сон - не разговаривайте, не включайте свет. Тихонько покачивайте, шикайте, придерживайте головку, гладьте, подавайте соску ( что привычно доя усыпления у вас) Ваша задача дотянуть до полного часа - то есть если в 19-00 уснули, проснется в 19-40 и минимум до 20-00 вам качать Ииеще минут 10 побудьте после про запас. Главное не ведитесь на провокации - открытые глаза, поднимание головы. Реьенок просто через фазы сна перешагивает Надо ему помочь Потом будет спать мирно) соедующие 40-каминутки не заметите, скорее всего Тем более вам три уже? Регресс сна так и начинается.
05.01.2017
Спасибо! А откуда Вы знаете про 40 мин? Это такие циклы сна что ли?
05.01.2017
Ох, да... я про эти сорокаминутки уже, кажется, все знаю) кроме того - когда это пройдет) Обычно они и начинаются в районе трех месяцев, ближе к четырем и входят в понятие регресс сна. У деток начинают выделяться фазы сна. Полный цикл длится как раз сорок минут. По сути малыш не может самостоятельно перейти на новую фазу, потому просыпается. Если помочь ему, то потом может проспать несколько циклов сам. У нас это началось в 1,5 месяца! Уже месяц все дневные сны такие рваные- неважно дома ли, на прогулке- часы сверяем) 40 мин- проснулись - 20 мин подкачали(если в коляске) или проявили всю участливость сразу, если в кроватке- готово! Спим дальше.. На ночь как правило уходим хорошо, но пару раз в неделю что-то путается у нее и тоже просыпается через сорок минут. Я всегда наготове... 20 мин подкачиваю и все.. спим еще часов пять... Ночью нормально все. Днем беда пока что... работаю и жду когда наладится... Еще советуют по-тихоньку пробовать технику самостоятельного засыпания - перекладывать еще не спящего но уже почти спящего малыша в кроватку и давать уснуть самому- тогда мол шансов на преодоление фаз больше. Но у меня это не работает. Засыпаем всегда только так теперь - в толку нет. В общем, не разгуливайте малыша. Полчаса поуспокаивайте- и будет вам счастье. Должно быть..)
05.01.2017
Спасибо за подробный ответ! У нас кстати засыпает легко! Но как раз через 40 минут просыпается и капризничает. Идеально спит на улице. Может и два часа без подкачивания. А ночью получается что каждую фазу нужно ловить и подкачивать
06.01.2017
Ну как? Попробовали перешагнуть через первое просыпание? Удалось? Про сон на улице поняла- в остальные дневные сны дома как? Сколько их у вас?
06.01.2017
Сейчас как раз проснулся после 40 минут сна. Пока не удаётся дальше уложить( лежит глазеет, соску выплевывает. Сидим в темноте, качаем. Сегодня днём спал дома 2,5 часа, без нашей помощи, а ночью опять те же пироги. Может на руки брать , когда просыпается?
06.01.2017
Ну тут каждый свой метод ищет) я на руки только в крайнем соучае беру, если прям ревет.. главное 20 мин продержаться) То, что спит днем хорошо - это прекрасно! Чем вчера закончилось подкачивание-укладывание?
07.01.2017
В 6 утра только начался полноценный сон((( до сих пор спит. А до этого времени - 30-40 мин, потом бодрствует- бормочет что то , не остановишь
07.01.2017
Ох... вот беда-то! Ну моя тоже иногда ночью кряхтеть начинает в период поверхностных снов- но обычно это не требует моего участия.. Покряхтит и заснёт.. если не плачет - не подхожу даже..
07.01.2017
Ахаха) с девочками, наверное, проще))) а мужички уже с младенчества не дают покоя)))
07.01.2017
Может быть! От души желаю налаживания всех снов!!!!
07.01.2017
Спасибо! И вам спокойных ночей!
08.01.2017
Мне помог ритм сна. Запоминаю когда проснулся и отсчитываю примерное время бодрствования по возрасту. За 15-20 мин начинаю укладывать. Если во время засыпал днём, то нормально спит ночью. Но время укладываний меняется. В зависимости от того, во сколько встал утром и по скольку спал днём. Засыпаем от 19 до 21 в разные дни. До 3 мес купала прим в 23 часа и после он засыпал. Постепенно время купания сдвинула. Но тоже сейчас все привязала к ритмам сна
23.12.2016
Я тоже так делаю. Через 1,5 часа активности всегда укладываю. Только фишка в том, что например он в 19 заснёт, а через час проснётся и снова подавай ему еду и активность на полтора часа
02.01.2017
Вы знаете у меня была похожая ситуация только не с 19.00 а мы укладывали после 20.00. После купания . ЭТО БЫЛО УЖАААААс., до сих пор вспоминаю глаз дергается, но после месяца такого ада , мы как то раз решили не укладывать ребенка спать в 20.00 как обычно , нам не хотелось с мужем в очередной раз слушать орущего ребенка и моя доча пролежав на пеленочке после ванны минут 40 .Спокойно дала укачать себя в ночь без дикого ора. Как то так .Вы тоже попробуйте сдвинуть время.
22.12.2016
Пробовали. Иногда даже идеально засыпает. Только просыпается через 40-60 минут - и снова в пляс
02.01.2017
Мы тоже ложимся в час. Точнее, мы перед этим спим немного, с полчасика (сама просыпается), а на ночь уже в час ложимся. Моя дочка раньше спать на ночь не ляжет. Купаемся в 12, кушаем в 12:30 и в час ложимся. Спим до 11 утра примерно. Может, конечно, покапризничать, если не уснет вечером, но в этом случае я просто усиленно скачу петрушкой и отвлекаю, ну или наш папа))
22.12.2016
А зачем укладывать с 19:00, если ребенок засыпает только в час? Попробуйте подождать, пока устанет. Помогите устать, как говорит Комаровский. Ванная с кругом, к примеру. Я, к примеру, никогда не укладываю сына, если он спать не хочет. Смысл?
22.12.2016
Он просто уже капризничает с 19-20 и будто бы спать хочет. И даже чуть засыпает, но на руках. И если не укачивать его в этот период - будет плакать
22.12.2016
Попробуйте ближе к 19 его утомить. Сместите немного предыдущий сон, поделайте интенсивную гимнастику, запустите его плавать. К слову, у нас в 3 месяца было 3 дневных сна в общем часов 3-5, не больше. Вырубался сам в 9-10 после ритуала - ванная, оделись, выключаем свет и к сиське. Если не уснул во время еды, полежит, поиграется и засыпает. Но я никогда не укладываю спать, если он сам не хочет. Не укачиваю как раз где-то с 3 месяцев. Ложусь рядом или дам грудь. Хочет - уснет. Нет - играется дальше
22.12.2016
Вот проблема в том, что он поиграется а потом сразу в крик. И не укачивать вообще не прокатывает(((
22.12.2016
Я бы игралась с предыдущими снами на вашем месте. Попыталась бы уложить задолго до 7 часов и смотрела бы, в 7 у него еще дневной или уже ночной сон или наоборот, оттягивала предыдущий поближе к 7, что бы ребенок засыпал попозже.
22.12.2016
Пробовали и в 18, и в 19 - спит 1-2 часа и снова бодрствует
02.01.2017
Наш тоже засыпает в 1 ночи. Но я не парюсь, просто укладывать начинаю в 22.30, после ванны, пока грудь, пока поболтает, снова грудь, вот и 1 ночи. Просыпается в 4 и в 8-9 покушать, окончательно в 11-12.
22.12.2016
А что ваш малыш делает в период с 19 до 23?
22.12.2016
Может поспать час-полтора, кушает, играет, общается с нами, в 22.00-22.20 ванна, в 22.30 ложится кушать
22.12.2016
Хорошо если играет и общается))) у нас полчаса после еды погулит, а потом прям истерика. Может конечно болит что... на колики не похоже
22.12.2016
Так наш же в 11-12 утра просыпается. А ваш спать видимо уже хочет.
22.12.2016
А сколько по времени гуляет днём и перед укладыванием в 19 часов?
22.12.2016
Днём у нас четкий режим: полчаса кушаем, час активность, полтора спим и все сначала. Вроде лишнего не спим
22.12.2016
Ничего себе) Для меня всегда было загадкой, как с таким карапузом сделать чёткий режим.. Вы его специально укачиваете или сам так засыпает? Попробуйте нагулять хорошенько. Тут писали уже про купание с кругом, можно гимнастику вечернюю, игрушки, общение с вами, с папой. И постепенно снижать активность (например, я с сыном хожу тихонько по квартире, потом кладу его в кроватку и включаю мобиль негромко со спокойными мелодиями; иногда включаю ночник на мобиле и выключаю свет в комнате - это успокаивает). Бывает, что укладывается долго, но я не качаю и на руках не таскаю, навертится, накрутится и засыпает сам в кроватке.
22.12.2016
У нас не будет сам в кроватке лежать - будет кричать сильно. Приходится на руки брать. А если потом задремлет и положить в кроватку - крик будет ещё сильнее
22.12.2016
Многие рекомендуют укачивать в пледе и в нём же класть в кровать. Чтобы плед обязательно под головой был. В кровати прохладнее, чем на ручках, вот и плакает.
22.12.2016
Пробовали. Может после перекладывания поспать полчаса-час - а потом просыпается как ни в чем не бывало и активничает
02.01.2017
Рано ложитесь. Вот и просыпается. Не нагулялись
22.12.2016
Так если бы он просто активничал - а он прям верещит. И вроде как похоже спать хочет, но крепко не засыпает
22.12.2016
Послушаю. У нас похожая ситуация, только мы еще и днем спим не очень. УЗИ головного мозга у нас показало небольшую водянку, невролог говорит, что из-за этого, давит ей типа. Прописала препараты, чтобы жидкость ушла и отправила на массаж.
22.12.2016
Укладывание спать Укладывание на ночной сон