Трудный отход ко сну и частые ночные просыпания

Да, надо менять режим. Нам 9.5. Подъем в 8-30 примерно, первый сон с 11 до 12, второй с 16 до 17. Укладываю в 20-20.30. Все примерно, конечно, плюс минус полчаса -час, но примерно так
29.12.2016
У вас неверный режим. 2 сна утром с интервалом в час-два, а между вторым дневным и ночным у вас получается 6-7 часов бодрствования. Это очень много для такого возраста. Вам нужно все выровнять. Нормальное время бодрствования в этом возрасте 3-4 часа. Поменьше после ночного сна и побольше перед ночным. У нас, например, в 10 мес такой график: Подъем 6.30-7 Первый сон 9/9.30-10.30/11 Второй сон 14-15.30 На ночь в 19 Едим в 7, 11.30, 15.30, 18.30
28.12.2016
Когда проснулась в 7-8, то после этого не надо спать. Играйте, а спать после второго завтрака - с 11 до часу например или даже с 12 до 2, по ней смотрите. А второй сон - с 3 до 4 например. Ну у нас по-крайней мере так. Уже пора отходить от "ночных" кормлений, когда проснулась-поела и дальше спать. Иначе, если она у вас как бы просыпается получается утром в 11 окончательно, то что вы хотите? Все и сдвинуто. У вас не два дневных сна, а как бы один получается, а ночной сон - длинный с кормлением "рано утром".
27.12.2016
У вас оба сна в первой половине дня получаются, она не выдерживает и просит спать в третий раз. Понятное дело, после этого не уснуть рано, я бы попробовала потихоньку сдвигать второй сон (на 15 минут в день) так, чтобы она часов в 5 просыпалась.
27.12.2016
Ну просыпание в 5 утра уже меня не устраивает) Сейчас вроде бы решили проблему с ночными вставаниями, путём смены фирмы подгузников. Засыпает в 10-11, просыпается в 7-8 и все равно через час засыпает снова.
28.12.2016
Я имела ввиду в 5 вечера)
28.12.2016
Под кат уберите часть текста пожалуйста.
27.12.2016
Просыпания Беспокойный сон