Наш "режим" сна в 9 мес
СонДд, помогите, что можно с этим сделать??? Цель: ложиться на ночь в 23-00.
4:00-12-00 ночной сон
16-00-17-30 первый сон
22-23-00 второй сон
Вот такой трэш, сначала началось из-за зубов и уже укоренилось.
Доп инфа: прикорм ест плохо, в основном ГВ.
Мария
У вас ночь с 4 до 12? 8 часов? Не детский такой режим. Будить раньше по утрам. Ноет? Поноет дня 2-3, и перестроится на новый график. Но не нормально ребёнка укладывать в 4 утра, прежде всего для его нервной системы. Сова? Я вот даже не знаю, может и у меня сова, но я её с рождения день за днём купала в 20-00 и укладывала в 20-30. Причём это скорее поздно, чем рано. И далеко не сразу всё срослось, поначалу часами лежала рядом, и ворочились, и ныли, и лаза по 5 копеек, но постепенно настроились на ночь с 20-30. С 1,2 укладываю в 21-00. Ночь спит 12 часов.
05.02.2017
Ответить
Юля
У меня старшей дочери 2,4. Она никогда 12 часов не спала ночью. Даже в 10-11 мес на даче ложилась в 20-30-21-00 и вставала в 6. Поэтому Ваш ребёнок в данном случае не аксиома, не все дети так много спят. Естественно я не специально его в 4 укладываю, так получилось. Пробовала раньше, тогда он просто спит с 1:00 до 2:00 и гуляет потом до 7 утра, а потом спит целый день. Как сломать режим, так чтоб он путал день с ночью??
05.02.2017
Ответить
Мария
Я не говорю, что аксиома, спим мы всегда чуть больше, чем "надо". Её как свой личный пример привела, о ком же мне ещё писать?) Ломать начиная с утра. Будить. И учитывать, что перестроится ребёнок не за один день, а как минимум за 2-3, а скорее всего за неделю, а может даже и за 1,5. Но менять надо...
05.02.2017
Ответить
Ленуська
Да, ломать надо. С утра. Только постепенно, по полчаса прибавляя. Точнее, отбавляя. Мы одно время взялисб ближе к полуночи укладываться... Когда раньше в 21 уже дрыхли. Мне этот новый график совсем не понравился. Начала пораньше будить, полчаса не критично, при капризах развлекала немножко и потом доча уже просыпалась окончательно в хорошем настроении. Так и свели к 8 утра, даже почти к 7.30.
Днем урезать сны ребенка насильно мне кажется травируеще для ребенка. Тяжело будет организму. Пусть спит сколько надо, просто вставать пораньше да и все.
06.02.2017
Ответить
Галина-Евгения
Чтоб в 23 ложиться, вставать часов в 10 и делать два недолгих сна, максимум по часу.
05.02.2017
Ответить
Алёна_KS
если интересно у нас режим был такой.и сейчас такой же.
07.30-08.00 - ГВ, потом подъем10.00 - каша с фруктами11.00-13.00 - дневной сон на улице14.00 - мясо с овощами16.00-17.00 - вечерний сон на улице17.30 - творог с фруктами, ГВ20.20 - купание21.00 - ГВ и ночной сон
05.02.2017
Ответить
Алёна_KS
я бы тоже посоветовала в 21 спать. я сама до 6 мес клала в 22.30-23.00. а потом мне тут посоветовали раньше.типа спать лучше будет и дольше.ох как я рада. хоть и встаем теперь в 7.30-8.00, но зато целый вечер с мужем свободен!это огромный плюс раннего укладывания. раньше 21 не кладу. не готова вставать в 6.00 утра))
05.02.2017
Ответить
Юля
У меня старшая "совушка" она не ложится ранр, даже встанет в 7-8, будет ныть, нр раньше 11-12 вечера не уснет.
05.02.2017
Ответить
beauty_lisha
Будите в 7-8 утра, потом на первый сон укладывайте в 11-12, на второй в 15, на ночь в 19-20.
05.02.2017
Ответить
Tatiana
Ого, вот это точно треш. Будите, конечно, раньше утром, сдвигайте все сны...Это ж как вы вообще выживаете с таким временем сна??? По мне и в 23 уходить на ночь поздно, идеально в 8-9 вечера: и ребенку хорошо, и у вас с мужем время на себя останется. Удачи вам и терпения, все возможно и все получится)
05.02.2017
Ответить
Юля
У меня старшая (2,4) ложиться в 11-12 вечера, а в 9-10 часто муж с работы приходит, начинает её подбрасывать и тд, да и шумно, не получается в это время спать, поэтому режим сдвинулся. Когда оба ребёнка укладывались к 12, и вставали в 9-10 меня устраивало.
05.02.2017
Ответить
Евгения Шевцова
Будить в 7 утра, с 18 до 23 ч не кормить и не давать спать, потом в 11 накормить кашкой и спать. Плюс ритуал должен быть. Например, в 22 ч покупали, покушали, сказку рассказали/почитали/спели и спать. Я так сына научила засыпать в нужное мне время недели за 2.
В 9 месяцев 2 дневных сна достаточно.
05.02.2017
Ответить
Клавулька Пургаева
Будить с 7-9 и устанавливать другой режим, не факт что получится сразу, поэтому готовтесь к трудностям, и да для правильного режима оптимальным будет с 20:00-22:00 максимум
05.02.2017
Ответить
