Режим в 3,5 месяца или раз учился сам засыпать
Режим дняС рождения и примерно до 1,5 - 2 месяцев ребёнок засыпал сам. Потом требовал укачивать 2-3 секунды. А к 3 месяцам время скачивания достигло 10-15 минут. И нужно с этим бороться. Но как? Ложить в кроватку не совсем спящего, если орёт то взять и успокоить, потом опять положить и так пока не уснет? Днём после засыпания спит ровно 40 мин (первый/короткий сон), потом или сам засыпает после открывания глаза или после прикачивания спит дальше до 2 часов. Если сам не уснул и не помогла, то совсем просыпается.
А может сам не засыпает из-за неправильного режима? Утро у нас примерно в 7-8, далее 1,5 -2 часа гуляем, потом сон на 2 часа, далее 2 часа гуляем и так до вечера 2/2, а ночной сон у нас с 21. Причём первые 1,5 часа гуляет хорошо, а потом минут 20 маета и спать и гулять и пососать хочет и все ему не так, дальше 10-15 минут укачиваю.
Екатерина Трофименко
Для 3 месяцев два часа бодрствования это очень много. В районе 4 месяца меняется структура сна ребенка. Именно этот период является самым подходящим для мягкого обучения самостоятельному сну. Все укачивания,грудь,поглаживания,сны в коляске станут зависимостью. Каждые 20 или 40 мин ребёнок будет нуждаться в повторении условий засыпания. Используйте для обучения метод "поднять-положить",о котором вы сами писали. Он работает. Проверено. Но в вашем возрасте ещё может сработать метод "шипение-похлопывание". Сделайте его завершающим этапом ритуала. Когда ребёнок расслабится и успокоится,положите в кроватку. Если начнет плакать,соединения оба метода. Подняли, пошипели,похлопали. Успокоились - положили в кроватку. И так по кругу пока не уснет. Но прежде пересмотрите ВБ. Очень много пока
02.05.2017
Ответить
Оливия
Сама дочка засыпала только в коляске или в автокресле, сейчас и этого нет. Ритуал укладывания менялся уже раза 4-5, что я не делала, старый ритуал просто не работал, 40 минутки тоже наша проблема, а нам уже 9 ! вот вот будет. Если не помогу перескачить в следующую фазу, то просыпается, поэтому днём приходится с дочкой спать, если отойду от неё может и 20-30 минут спать, 40 это максимум. Но укачивания я убрала, хотя было время по часу на фитболе скакала, ушло на это 2 недели. Сначала уменьшала период качания, потом начала у себя на животе, а не на руках качать, потом уже рядом с собой и поглаживала по голове, сейчас переходим в кроватку. Но дневные сны со мной или 40 минут, исправить ситуацию не получается.
02.05.2017
Ответить
Елена
А вы на гв? Старший сын с самого первого дня сам не засыпал и только к 1,2 году когда отменила гв научились спать без укачиваний
А младший до 1,5 месяцев засыпал сам, поэтому и надеюсь что идея не безнадежна
02.05.2017
Ответить
Оливия
Гв было первые 3 месяца, у нас это на сне не отражалось, наоборот отдельно спала в кроватке до 4,5, достаточно было включить мобиль и погладить по голове, дочка вырубалась, а потом все.
02.05.2017
Ответить
Елизавета
Мы тоже в этом возрасте перестали спать сами. К 6 месяцам приходилось качать по пол часа перед каждым сном, казалось что я целыми днями только и делаю чтл спать укладываю) сейчас к 8 стала сама засыпать опять но только на животе.
01.05.2017
Ответить
Елизавета
Сама стала, учить пробовали долго и упорно но ничего не помогло. Видим о возраст уже взял свое, засыпает, правда, если только я рядом сижу
01.05.2017
Ответить
Елизавета
Когда что то болит и беспокойно спит то да, а так просыпается 2 раза поесть за ночь, остальное время спит сама в своей кроватке
01.05.2017
Ответить
Танюшка
Вот у нас тоже самое началось! На улице ещё хоть как то может поспать несколько часов, т.е не просыпается после первой фазы сна, и то не всегда. А дома 40 минут и все, либо надо на руках держать и качать в момент просыпания. Тоже послушаю советы, с дочкой что то не помню уже как было в этом возрасте...
01.05.2017
Ответить
Елена
Если не помните, значит было все хорошо))) может это смена погоды на них влияет? Что то она в Краснодаре переменчива была последнее время
01.05.2017
Ответить
Юлянька
почитайте о фазах сна. если так будет продолжаться (40 минутный сон), качание станет самой малой из Ваших проблем.
01.05.2017
Ответить
Елена
Про фазы сна я знаю, поэтому и написала что первый сон длится как положено в первой фазе 40 минут. Дальше все зависит от того смог ли ребёнок заснуть сам. А с этим проблемы. Вот и прошу подсказать как заново научить ребёнка засыпать самому. И спрашиваю верный ли у нас режим. Может он сильно долго или мало подрувствует
01.05.2017
Ответить
Юлянька
помогайте. серьезно. я стотыщ таких постов писала. только изменить ситуацию, когда уже накопилась усталость, гораздо тяжелее, чем выровнять сразу. 3 недели нам понадобилось для того, чтобы ребенок сам научился преодолевать фазу сна. в сравнении с четырьмя месяцами ора - это ерунда.
далеко не все дети могут заснуть сами. кого-то надо качать, с кем-то лежать, кому-то петь колыбельные. я была против этого всего, пока не приперло.
01.05.2017
Ответить
Елена
Я вас понимаю даже больше чем вы меня))) старший сын вообще никогда сам не засыпал, даже с самого первого дня. Все только на руках пока не завершили гв в 1,2 года. И это был ад
А младший умел засыпать сам, но сглупила и стала редко качать (когда перегулял, менялся режим, температура после прививки) и ребёнок стал привыкать.
Поэтому и спрашиваю как вы научили засыпать самому? И нормальный ли у нас режим?
01.05.2017
Ответить
Ирина (mis)
тоже интересно как смогли преодолеть 40 минутки??? у нас таких снов 3-4 в день и 1-2 длинных, причём один из них на улице только. как бы я ни сидела рядом, ни шипела, ни держала руки, 40 минут и все, хоть ты тресни!
02.05.2017
Ответить
Юлянька
тоже все перепробовали. помогло одно: днем укладывать в коляску . через 35 минут вставала сбоку и подкачивала. сначала просыпался - приходилось качать как на второй сон, потом стал открывать глаза на пару минут - подкачала, уснул, а потом этих проблем не стало. и как стала укладывать в коляске (где-то в год) в одно и то же время, стал в ночь уходить в одно и то же время без часовых скачек по кровати. засыпает в ночь за 5-10 минут.
Я дождалась с этими сорокаминутками до круглосуточного ора...
02.05.2017
Ответить
Ирина (mis)
надо же)). у нас нет сильных проблем с ночным засыпанием, но вот 40 минутки мне не нравятся.. хотя по нормам и количеству сна в сутки мы укладываемся! может не так и страшно
02.05.2017
Ответить
Елена
И у нас с ночным укладыванием нет проблем. Только 40 минут и качания на обычный сон по 10 минут
02.05.2017
Ответить