Меню ребенка в год
ПитаниеМамочки, привет! Сыну в конце июня годик. Едим 4 раза в день, в целом, хорошо и разнообразно. Но что-то у меня с фантазией туговато. Хочется разнообразить меню, ведь после года уже много чего можно нового вводить. Особенно интересует ужин. Ещё добавлю, что ничего не любит пить кроме воды. Соки, кефир вообще никак. Биолакт может немного на ночь попить, но совсем чуть-чуть
Наше меню:
Завтрак 8-9 утра
Коробочная молочная каша с фруктами и сливочным маслом
Обед 12-13 часов
Суп (любые овощи и мясо/печень/язык) в разных вариациях
Полдник 15.30-17
Творог с фруктовым пюре (любым) иногда с печеньем (не очень любит)
Ужин 19-19.30
Безмолочная каша с овощами. Пару раз давала овощное рагу с рыбой
Anastasia
Утро 8-11 (смотря когда проснётся) Коровье либо козье молоко или каша жидкая фрутоняня, агуша.
После этого можем ещё поспать, если например проснулся в 8.
В 12 каша (любая), пюре фруктовое.
Обед. В 3-4 Мясо/рыба/печень/язык/мясной суп/лапша куриная/щи/мясо с крупой и т.д. Какие нибудь овощи и фрукты.
Ужин. В 7-8 вечера. Мясо с овощами.
В 22 - творог с фруктами.
В 24-1 - молоко
В течении дня лопает печенья, свежие фрукты в ниблере (апельсин, банан, груша, черешня, абрикос). Пьём много воды, а также чай, сок.
П.С.: нам годик в конце июля.
04.06.2017
Ответить
Наталья
Молодцы какие! Лапшу как готовите? А чай какой? Соки попозже снова попробую давать и молоко после года введу. Буду на двоих с ним кашу варить. Мясо с овощами в виде рагу?
04.06.2017
Ответить
Anastasia
Лапшу готовлю как и себе (курица, лапша, лук, морковь, зелень), только сперва ему откладываю, а для себя потом пару кубиков маги кидаю. Чай даю бабушкино лукошко в пакете (там листья малины, яблоко сушёное и листья серной смородины) и растворимый чай HIPP (ягодный микс и липа+мелисса).
Молоко я в 7 месяцев ввела, теперь он не слазет с молока, оч любит. Соки делаю сама, тут покупала в стеклянной баночке сады придонья "груша и морковь+апельсин+манго" - в дорогу. Мясо ест любое, в банках, и сама взбиваю. По разному, вчера взбила куриную печень+Курицу+лук+морковь+картошку. Позавчера говядину+рис+морковь+петрушка. Гречку с мясом и овощами даю. В банках вообще все ест. С кусочками жует.. Белую рыбу ввела в 8 мес, красную в 9 месяцев.
Единственное, замечаю на красные пятнышки на спине после свёклы, сильно красных ягод. Красное буду давать после года, хотя борщ лопает во всю)))
04.06.2017
Ответить
Marina
Нам тоже скоро год, примерно такое же меню. Только каши уже давно варю, стали сыр кушать, даю немного уже со стола общего. Крупы разнообразные, чечевица, киноа, гречка зелёная, корешки варю на пару: корень петрушки, репу, пастернак и тд...
04.06.2017
Ответить
Marina
Не совсем, в руку отламываю примерно с горошинку, разминаю и даю такие кусочки в ручку , ему нравится)
05.06.2017
Ответить
Странное чувство
вроде в коробочные каши не надо масло класть, там уже надобавлено всего...А когда вы перешли на 4х разовое питание? И еще - не можете написать обьем пищи? Мне очень интересно на будущее...
04.06.2017
Ответить
Наталья
У нас в городе мамочкам педиатры рекомендуют добавлять. Все кладут))) где-то в 9 месяцев перешли. Объем каши и супа грамм 220 в среднем сейчас, полдник около 130 г ( 30 творога и 100 фруктов). Каш и 250 может съесть
04.06.2017
Ответить
Наталья
У нас пока нет, поскольку сами питаемся не очень диетично. Маленькому готовлю отдельно
04.06.2017
Ответить
