Поиск
в Развитие от рождения до года 8 лет

Консультанты по детскому сну

Сон

Сон вечная наша проблема, что с дочкой, что с мелким. Я в интернете очень много прочитала информации про детский сон, тк сын плохо и мало спит, изучила методики обучения самостоятельному засыпанию, мне это необходимо, детей двое и укладывать каждого я не могу. Подскажите, кто нибудь обращался к консультанту по детскому сну? В интернете полно сайтов, они предлагают программы обучения сну, стоит это недешево, 5-10тыс рублей. Просто стало интересно, кто то покупал подобные программы, насколько это реально? Или расскажите , у кого детки сами засыпают без груди, укачивания и тд, как вы этого добились?

26
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
У меня детки примерно такие же, как ваши. Старшая очень ждала сестренку и любит её, но при этом сильно ревнует. С ней за полгода до рождения маленькой выработать ритуал: чистим зубы, купаемся или подмываемся, читаем книжку, потом включаю тихонько её любимые песни и ухожу из комнаты. Договорились, что через 4 песни я к ней захожу, но обычно на первых двух песнях она засыпает. Днём не спит с двух лет. Младшая в той же комнате и я пока сплю в детской. Пытаюсь приучить к ритуалы купание-кормление-сон. Засыпает обычно на руках - груди, перекладываю в кроватку. При перекладывании слегка просыпается, но я обычно просто говорю спокойной ночи и отхожу. В 90% случаев засыпает. Ну иногда подолгу на руках, бывает. Педиатр советовала днем не давать спать подолгу, если поздно в ночной сон уходит.
12.10.2017
Ответить
Сейчас чаще всего читаю старшей и включаю песни и одновременно маленькую кормлю после купания.
12.10.2017
Ответить
У меня дочка тоже полюбила засыпать под музыку из мультфильма Щелкунчик)) трек 25минут, она после 10минут уже спит)))
12.10.2017
Ответить
Мой к сожалению при перекладывании в 90% случаев просыпается, ёрзает и сон весь уходит, потом лежит веселится. 10минут поспал и час может прекрасно себя чувствовать. И чтобы спать подолгу это тоже не про нас, он может часа 2 только спать на улице если все время ходить, такой сон у нас как правило один с утра. А дома может спать за весь день 5 снов по 30-40 минут. У меня просто дочь неугомонная, обязательно будет плясать, играть рядом, тем самым отвлекая малыша от сна. А выставить за дверь я ее не могу, прошу играть по тише, но она хочет в моего присутствия или участия в играх
12.10.2017
Ответить
Моя тоже вокруг скачет, когда укладываю маленькую, особенно днем. Недавно похожий вопрос задавали, в ответах рекомендовали дать старшему тихое занятие - рисование, например. Честно, я попыталась. Теперь по всей квартире следы красок отмываю)))
12.10.2017
Ответить
Во во, и у нас также)) дочка разрисовал себе руки красками и оставила отпечатки на столе, полу, кровати... Потом отмывали вместе)
13.10.2017
Ответить
Обращалась в две разные конторы в свое время, прочитала кучу инфы с сайтов, пересмотрела уйму бесплатных вебинаров. Мой личный вывод: методик СЗ не две, конечно, но не так чтоб прям сильно много. на начальной стадии вам все равно предложат 2-3 одних и тех же варианта. вне зависимости от того, что вы веберете, сначала подготовительная работа - условия сна, режим, ритуалы, безопасность. в принципе, все это вполне реально проделать самой, без консультантов, консультант тут обеспечивает поддержку, мотивацию, отвечает на вопросы и т.д.
12.10.2017
Ответить
Режим, ритуалы я ввела, нам пока 2 месяца, везде пишут что обучать СЗ можно не раньше 4 месяцев, это так? Просто ночные укладывания очень долгие, я уже многое меняла, и купала днём, последний сон перед ночью у нас короткий и время бодрствования делала короче и длиннее, пока ничего не помогает
12.10.2017
Ответить
Считается, что у ребенка до 4 месяцев еще не установились циркадные ритмы сна, не вырабатывается собственный мелатонин и большая потребность все время находиться рядом с мамой. В возрасте 3.5-4.5 месяцев у какого-то процента малышей случается регресс сна - временное ухудшение сна, связанное с переходом на "взрослые" ритмы и выработку мелатонина. Плюс то, что в первые месяцы многие детки мучаются коликами, газиками и различными проблемами, связанными со становлением ЖКТ. Поэтому рекомендуют начинать обучение СЗ не раньше 4-6 месяцев. У нас с 2 месяцев был СС (у меня были проблемы с лактацией и девчонки очень тяжело уходили на ночной сон - и тут мнения консультантов по ГВ и по сну сошлось - все посоветовали СС, как временную меру), к пяти он начал себя изживать - уже все друг другу мешали, в 5.5 переехали в свои кроватки.
12.10.2017
Ответить
О, спасибо большое за подробный ответ)) Расскажите, а как сейчас спят ваши девочки? Влияют ли зубы, погода например на СЗ? Как в этих случаях поступать?
12.10.2017
Ответить
сейчас (8,5 месяцев) спят более-менее. не идеал, но по сравнению с тем что было (лежили на маме все сны с грудью во рту и стоит маме пошевелиться, как просыпались) существенный прогресс. Перед снами минут 15 сосут грудь в темной комнате - это часть ритуала, чтоб расслабиться и настроиться на сон, потом перекладываю их в кроватки, пою колыбельную, целую и выхожу. засыпают сами минут через 5-10. Как правило, так. Иногда болтают и перехихикиваются через прутья кроваток минут по 30-40, но это если уложила слишком рано или наоборот, перегуляли, и никак не могут расслабиться. Зубы, погода, самочувствие - все влияет. Т.е., думаю, сам навык СЗ никуда не девается, если он уже есть, просто, когда ребенку больно или дискомфортно (да и не ребенку тоже), уснуть значительно трудней. В таких случаях, нужно, конечно, помогать ребенку заснуть тем способом, который работает. У нас это грудь, так что у нас все еще довольно часто случаются эпизоды СС. Моя старшая, например, часто просыпается около пяти утра на подкормку, а потом какает. И лежать в запачканном принцесса никак не желает и будет возмущаться до тех пор, пока не поменяю подгузник. Причем, пока меняю, вытираю, она может окончательно проснуться, но дальше уже будет лежать тихо или болтать, но не плакать (я, правда, все равно не могу спать в таком случае и под утро беру ее себе). Но последущие дневные сны она спокойно спит сама
13.10.2017
Ответить
Спасибо! Какая вы молодец что так грамотно организовали сон девочек! С двумя и более детьми это просто необходимость!
13.10.2017
Ответить
А как Вы старшую укладываете? Она же уже постарше, ее и на руках и у груди не надо, или сложности? У меня дочь как ваш младший. В дневной и ночной сон я ее кормлю, одеваю и в коляску. Уже она сама дала понять, когда ей это надо, а именно в 11 и 19 часов. Остальные сны она засыпает у груди. Если я тоже хочу отдохнуть, то остаюсь с ней в кресле сидеть. Если нет, то в кроватку переносу, но она тогда быстро просыпается. Дело в том, что у нас сон после еды. Как по-другому я пока не знаю и не стремлюсь. Пока так устраивает. Но что я поняла, что надо прислушиваться к ребенку, он сам подскажет как лучше. Поэтому не знаю, обращалась ли я бы к консультанту, т.к. каждый ребёнок индивидуален.
12.10.2017
Ответить
Старшая в садик ходит, а вечером от меня не отлипает. Днём сын тоже спит после кормления. Дочь очень тяжело приняла рождение брата, были истерики жуткие, сейчас немного лучше. Спят они в разных комнатах, я сначала маленького укладываю, бывает 1-1,5часа, папа с ней играет. А потом ее- моемся, читаем книжку и спать (спит дочка в своей кроватке). Она все время проверяет с ней ли я в комнате, не ушла ли к брату. Я дожидаясь пока она уснет и ухожу.
12.10.2017
Ответить
Я думаю старшая через время успокоится. А может Вам с мужем иногда меняться? Он бы малыша укладывал, после еды конечно (или попробуйте их на улицу отправить), а сами дочерью займитесь. Она сейчас вас больше хочет 😉
12.10.2017
Ответить
Очень надеюсь что дочка успокоится скоро. Истерики ещё есть, но уже заканчиваются намного быстрее, я научилась себя контролировать, раньше я очень нервничала. Иногда муж укладывает сына после кормления, когда он долго уснуть не может, а я иду к дочке. Причем с мужем сын спит намного дольше чем со мной- 4-5часов не просыпаясь. И я в это время сплю одна на диване, дочь в своей кроватке, все счастливы))
12.10.2017
Ответить
По мне все эти консультанты - это деньги из воздуха и выгодно только им. Сейчас куда ни плюнь консультируют по любому поводу (как добежать до туалета и не обгадиться::)), утрирую конечно, но примерно так это выглядит. А эффекта обычно ноль. Вы лучше с вашим педиатром проконсультируйтесь или неврологом, дешево и сердито:) Я конечно не такая опытная маман, но самый эффективный способ для меня - выматывать ребенка играми, массажами, ползанием, музыкои и тд и тп (ни минуты покоя:), и она сама отключается:) единственное зубы полезли и она просыпается, но и тут ей хватает того, что ее берут на руки и на этом все - она снова спит)
12.10.2017
Ответить
Мой спит или в коляске или с грудью во рту. На ночь очень долго укладывается тоже. А вечером когда вся семья в сборе хочется время уделить и мужу и дочери. Будет сын постарше буду пробовать учить СЗ.
12.10.2017
Ответить
Предлагаю бартер - расскажите как нучить ходить на горшок. А я расскажу подробно что и как делала что бы дочка сама засыпала - днем и вечером, А если серьезно то - У нас с 11 месяцев был прорыв - ложу в кроватку- говорю спокойной ночи и выхожу. Дальше она сама засыпает. Сама искала информкцию на эту тему в том числе и тут. Начиталась всякого - и о том чтр это нереально, и о том что ребенок никегда сам не заснет, а если и заснет тотолтко накричавшичь и поплакав и тд. И что такие варианты не для нас и тд.
12.10.2017
Ответить
Да-да, у нас такой прорыв начался в год...и закончился в 1.2,5))) Сейчас помогает только рядом посидеть, пока засыпает, колыбельную спеть. На ночной сон всё равно подкачивать приходится, никак не укладывается, даже если днём мало спал и много бегал(
12.10.2017
Ответить
Конечно не всегда все было гладко - было время когда не хотела спать - зубы, болела и тд. Но тут тоже нужно правильную тактику выбрать - а то начинают укачивать на руках, а ребенок со временем растет и на ручках уже не поносишь
15.10.2017
Ответить
А какую ещё тактику, если по другому ребёнок не спит вообще? Я вот из тех, кто начинает укачивать на руках
16.10.2017
Ответить
Ну вообще то укачивать на руках это не единственный вариант. Есть и другие варианты, но судя по тону вы вообще не верите в такую возможность - что есть и другие варианты. А раз не верите- то и ничего не получится. Сами не верите и других будете убеждать что это невозможно - сз без криков и без укачивания на руках.
16.10.2017
Ответить
Девушка, какой тон? Вы о чём? Кого я убеждаю? Я же сказала, ребёнок засыпал сам без проблем, но в 1.3 примерно это резко прекратилось. Вы хоть читаете-то внимательно? ) Ну-ка напишите мне ваши способы, возможно я действительно чего-то ещё не попробовала
16.10.2017
Ответить
Да, надо пробовать, все дети разные. Сын ещё маленький- 2 месяца. Позже буду пробовать учить СЗ. Оставлять одного а кроватке орать я точно не буду, я с психологом разговаривала, так делать точно нельзя, ребенок уснёт, но это обязательно отразится на его психике, не в малом, так во взрослом возрасте
12.10.2017
Ответить
А кто говорит что нужно оставлять кричащего ребенка в кровати? Тут основная проблема - это не верие родителей. Не верят мамы что можно положить ребенка в кровать - сказать спокойной ночи выйти из комнаты и ребенок самостоятельно заснет. А раз Не верят, то и ничего и никогда не получится.
15.10.2017
Ответить
навык самостоятельного засыпания ПРимер ритуала в 9 мес