Как вы переходили на 2 сна?
СонУже 9 месяцев, но до сих пор не можем нормально перейти на 2 сна. Уже было устаканился режим с подъемом в 5.30 и укладыванием в 19.30. Но днем сын спит все меньше и вечером спать стал хотеть раньше. А итоге докатились до укладывания в 18.30 и подъема в 4.20((( Вернулись опять к 3 снам. Подъеи в 5.30. Первый сон 9.00-10.00 (бужу), второй сон 13.30-14.30 (бужу), третий сон 17.30-18.00. В ночь ложимся в 21.00.
На 3ий день такого режима проснулся в 6.30. Ура! Но 3ий сон в этот день уже никак не поместился. В итоге спал с 10.00 до 12.00 и с 15.30 до 16.30. На ночь отрубился в 20.15. Это было вчера. Сегодня опять проснулся в 5.20 ((((( Значит сегодня опять 3 сна... И так, видимо, по кругу...
Как Ваши детки переходили на 2 сна?
Можно ли что то сделать с этим? Мы уже второй месяц переходим на 2 сна и никак не перейдем...
Татьяна Александровна
Ох и у нас фигня с переходом. Дочь самам перестала спать третий сон долгий , 1.10 этотдля нас долгий)))) те все время третий сон был 20-30 мин. Тогда я его убрала, и увеличила вб первое, после ночного сна. Теперь два сна 1.15-1.30. ложимся в 19 на ночь. Встаем в 6.
Но!!! Если один сон до часу длится, то делаю 3 сна и уходим в ночь чуть позже, но не много, тк за сны короткие она все равно мало отдыхает. Так что ночной сдвигается ну макс.на час.
23.11.2017
Ответить
Екатерина
Третий сон у нас месяцев с 5 был по 30-40 минут. В 8 месяцев убрала его и клала в 19 в ночь, но пришлось его вернуть, т.к. при таком раннем укладывании стал просыпаться вообще ни свет ни заря 4.20-4.45. Если б просыпался в 6, то так бы и укладывала в 19.
А сейчас сплошное мучение, укладываю на 3ий сон, а он засыпает в ночь, бужу через полчаса и развлекаю как могу до 21. Чувствую, что что то здесь неправильно, не должно так быть, но пока не поняла как надо
23.11.2017
Ответить
Татьяна Александровна
Я тоже вернула 3й сон сейчас,смотрю...перестала ночью просыпаться, ттт. Мб и не от этого, фиг разберешься))) в общем, тоже думаю, как и что делать со сном. Уже думаю взять консультацию по сну...
24.11.2017
Ответить
Ира
Час дневного сна - очень мало. С такими снами на 2 не перейти )) да и не высыпается. Будить можно если уж спит больше 2-2,5 часов..,
21.11.2017
Ответить
Екатерина
По часу спит в тот день, когда рано встал и надо спать трижды. Иначе 3ий сон выпадает на 18.30 и сын может уйти спать в ночь. Если встал нормально, то наоборот всеми силами продляю его сны. И то по часу я написала для округления, даю поспать 1.10-1.15, при том что обычный его дневной сон редко длится более 1.30
22.11.2017
Ответить
Ира
Ну вот смотрите. На самом деле все просто считается ))
Ночной сон - 10 часов. Остается 14.
Бодствование 3-3.5 часа (до 4-4.5 вечером максимум) и 2 дневных сна по 1.5-2 часа. Тогда все норм.
Если дневные сны всего по 1ч и бодрствование больше 3ч не удается, значит пока должно быть 3 сна.
22.11.2017
Ответить
Екатерина
Мы где то между)) бодрствование 3-3.5. А сны короче: ночной 9.30, дневной максимум 1.30. Сегодня вот например 1.20, а второй сон 40 минут. Пришлось идти на 3ий сон. Проснулся в 19.15, во сколько теперь уляжется?
22.11.2017
Ответить
Оля
Чередуйте два и три сна, исходя из утреннего пробуждения и продолжительности дневных снов. Зачем будить-то? Пусть спит, сколько хочет. Поспит мало - устроите три сна, поспит много - два и потом уже на ночь.
У нас с трех на два сна переход прошел как-то быстро и незаметно, в 7.5 месяцев. А с двух на один переходили примерно месяц, с 11 месяцев до года. После года уже считанные разы спал два раза, в остальном один раз.
21.11.2017
Ответить
Екатерина
Бужу, потому что сам проснется в 15.30, а в 18.30 на 3ий сон класть поздно, на ночной рано. Поэтому если просыпается рано, то кладу на 2 сна по 1-1.15, 3ий сон 40 минут. А если проснулся нормально, то всеми силами стараюсь, чтоб дольше поспал
21.11.2017
Ответить
Дарья
Вечером развлекала как могла но раньше 20.30 спать не давала. Утром спал с 10 до 11 и в обед с 14 до 15-16
21.11.2017
Ответить
Екатерина
Вчера тоже развлекала как могла, но сил его хватило только до 20.10. Итог сегодня уже в 5.20 проснулся((( Надо бы класть не раньше 21.00, но с 2мя снами пока нереально это
21.11.2017
Ответить
ALEKTO
Сам перешел. Резко. Просто отказался ложиться через 2 часа в/б. Лег через 3, так и получился переход на 2 сна. По времени - в 9,5 месяцев. Перед этим был период "ни то ни се", то 3, то 2.
21.11.2017
Ответить
Екатерина
У нас время бодрствования 3.15-3.20. Но ночью спит маловато, около 10 часов и днем сны около 1.5 часов. Вот и получается что 2 сна мало, а 3 много...
21.11.2017
Ответить
Lesya
Тоже самое) нам 8 месяцев. Каждый день по разному то 2 то 3. Если два и рано ложимся, то ночью можем проснуться играть (или через 30 мин- час или к утру ближе 4-5ч). Поэтому пока по ситуации каждый день живём, где 3 раза спим, где 2.
21.11.2017
Ответить
Ульяна Психолог онлайн
На ночь рано очень ложитесь при двух снах... А вообще каждый ребенок индивидуален- не надо на книжки ориентироваться, надо на ребенка... Мой до двух лет спал два раза... Пыталась перевести на один сон, но безуспешно... Ребенок во время сна активно развивается умственно, у каждого своя потребность... Вот старшая у меня спала 40 минут один раз,час надо было укачивать... Вот это была проблема....
21.11.2017
Ответить
Екатерина
Конечно рано, но при том что со второго сна просыпается не позже 15.30 позже никак, и так ВБ почти 4 часа
21.11.2017
Ответить
Татьяна
У нас сам перешёл , причем резко . Вроде как вчера спали 3 сна, а сегодня уже 2))))
Подъем был в 6-7, ложились 10-12, потом в 15.30- 17.00(17.30) и на ночь в 21-22 часа. Сейчас также резко на один перешли.
21.11.2017
Ответить
Екатерина
Ранний подъем и непродолжительные дневные сны никак не способствуют нормальному переходу на 2 сна. Уже больше месяца пытаюсь. 3ий сон явно лишний, но укладывание в 19 и подъем в 5.30 не радуют. Тем более, что уже были факты подъема ранее 5 утра
21.11.2017
Ответить
Татьяна
У нас тоже одно время было в 5)))
Бедные мамы. Пока все спят они гуляют с малышом)))
21.11.2017
Ответить
Екатерина
Попробую. Но пока как правило выдерживает 3.15-3.20. Только вечером ближе к 4 часам бодрствует
21.11.2017
Ответить
Виктория
А зачем вы будите? Я не против этого, тоже часто будила и бужу ребенка если режим сдвинется. Но в вашем случае мне кажется надо с 10 дать поспать 2-2,5 часа (если будет столькл конечно спать) и часа полтора еще после обеда. А то короткие сны получаются, не высыпается. У нас с 6 мес был сон 11.30-14, 16.30-18, вот примерно так. Третий маленький сон в 19.30 сам отвалился к 6 мес.
21.11.2017
Ответить
Екатерина
Если бы он спал по 2-2.30...
Стала будить, чтоб успевать 3ий сон поспать. До этого было так: подъем 5.30. Сон с 9 до 10.30 (в лучшем случае), второй сон с 14 до 15.30. В ночь 19.00-19.30.
Но не нравится мне такой режим. Хочу укладыапть в 21, подъем в 7
21.11.2017
Ответить
Татьяна Александровна
Вот кстати мне наш режим тоже не нравится, хочу , как у Вас, подъем в 7-8 и уложить в 21. Но для этого надо 3й сон снова вводить, а она привыкла не спать после 15ч, и никак не может уснуть после трёх теперь. И укладыввться будет час. А с 15 до 21 не протянет. И я забросила это дело)) и мы гуляем по ночам....с часу ночи до 3х, а то и 4 утра, жесть вообще.. и она при том встает в 6, а я еле живая.
23.11.2017
Ответить
Екатерина
У нас подъем, к сожалению, не в 7-8, пока удалось добиться пробуждения в 6.30 при укладывании в 21-00. вчера уложила в 21-30, думала до 7 проспит. Ага, фигвам, в 6.35 как штык...
Укладываю на 3ий сон, но пробуждение с него это нечто... Т.к. сон приходится на район 19 часов, ребенок укладывается в ночь, а я бужу его через полчаса и развлекаю как могу до 21
23.11.2017
Ответить