Поиск
в Развитие от рождения до года 8 лет

Режим в 4 мес и уход в ночь

Режим дня

Девочки, помогите решить ребус с режимом!! Не могу никак понять, как лучше делать..


Нам 4,5 мес, на ГВ, сон раздельный.


Кратко проблема: ужасно долго уходит в ночь, поздно засыпает окончательно около 23:30, пропал длинный сон (раньше был 5-6 часов, теперь максимум 3-4, и то редко, бывает 2..)


Вопрос: когда уходить в ночь?

Сколько у вас дневных снов в возраста 4-5 мес? 3 или 4?


Пару недель записывала ВБ и сны, и выстроился почти по часам такой режим:

7-7:30 подъем

9-9:30 до 10:30 (11) - 1 сон (около 1,5 часов)

12:30(13:00)-15:00 2 сон (2 или 2,5 часа)

16:45-17:15 3 сон (30 минут)

Эти сны идут чётко по времени, ВБ соблюдаю, ребёнок быстро укачивается . Кладу в коляске на балконе, качаю пару минут и засыпает, дальше коляска стоит без движения. Если просыпается через 40 мин с плачем - подкачиваю.

Первые два сна заканчиваются пробуждением в хорошем настроении (потому как когда плачет, я подкачиваю). Третий сон - когда как настроение, чаще поднывает, но дальше не укачивается.

Получается, в 17:30 условно последний подъем, и в 19:30 бы уйти в сон. Но с 18:30 мы уже никакие, ноет, чего то хочет... купание стало с воем .. если кладу в 19:00 в ночь- колбасится до 23. Если кладу в 19:00 и потом ещё одно бодрствование, то тоже не лучше.

После купания перестал засыпать у груди, долго качаю ...

хз что делать, так бесят такие вечера.

Ночь тоже, максимум 3-4 часа спит без перерыва, дальше каждый час.

Может конечно и регресс, но у нас такая пляска с ночью с 2,5 месяцев... но раньше и дни были все в истерике. Теперь благодаря режиму ребёнок доволен днём, но ночью проблемы не решилась.

10
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Мы отходим на ночной сон в 22:00 после заплыва в ванной и обязательно нужно выпить бутылочку смеси( даже если не по расписанию кормление) иначе через 30 мин проснемся и укачивание заново. Просыпаемся в 9:30 в туалет, меняемся и спим до 10:30. Ночью просыпаемся каждые 3-4 часа на покушать. Днем гуляем по 1.30-2 часа и спокойно засыпаем минут на 40 иногда на 1.30. Когда гуляем на улице тоже спим 2 часа. Я уже изучила поведение сына, насильно не укачиваю. Вижу что батарейка у него садится и сразу спать идем. Не довожу до истерик
01.12.2017
Ответить
А я бы наоборот советовала дневные сны делать меньше. Например 1 час убрать.У нас примерно в 4 месяца начались проблемы.Если высыпала норму,то все не уложить ( укладывали в 1 час ночи от силы) и ночью тоже плохо спала. Я тоже сначало боролась,увеличивала сон дневной -типо ребенок наверное недосыпает и прочее.Тоже посты писала тут.Мне посоветовали сократить время дневного сна.И помогло)))))Нам 6 месяцев сейчас.Если смотреть на норму,то норма 4-5 часов.Я даю спать 3 от силы и разделяю на 2-3 раза.Лучше на 2 раза.При этих условиях дочка в 22 отрубается и спит до 6 утра,потом ест и опять спит до 10.
01.12.2017
Ответить
Третий сон у вас короткий,может попробуете удлинить?На прогулку выйти или там белый шум включить..ну в общем,что лично вашему помогает.У меня 1 сон с 10-11,второй,с 2-4/5 и третий сон с 6/7 минут 30-40 спит,дальше я бужу,если сама не просыпается.В 8 купание 30 минут,потом еда и 9 уходит в ночь.Вообще с 3 месяцев были проблемы со сном,давала дормикинд,очень помог!! Я против укачиваний,поэтому покормила/уложила/вышла из комнаты.Но у меня она под шум засыпает,нравится ей.
01.12.2017
Ответить
Возможно проблема в укачиваниях. По мнению тех авторов, которые мне лично нравятся, чтобы ребенок спал хорошо, он должен засыпать так же, как далее будет спать. То есть, если вы его укачиваете на сон, то спать он будет хорошо и долго только при постоянном качании (это конечно утрирую я, но думаю смысл понятен). Важен именно момент засыпания. Вы можете укачать на руках, но когда он вот-вот готов провалиться в сон - вы должны его переложить в кроватку и дальше доуспокаивать уже там. Я со своим следовала этим рекоммендациям. То есть никаких качаний, бутылки или груди на засыпание. От соски отказался, но согласился на маленькое полотенчико, которое сжимал в ручке (до сих пор так же спит с ним). В итоге было сложно уложить временами, но если уснул - то я знала точно, что будет спать, пока не выспится или не проголадается. Ну и по режиму: перед ночным сном лучше время бодрствования подольше. Детки они такие. У нас поначалу были всегда вечерние истерики, потом сменились капризами. То есть вечером ребенок просыпался с последнего сна уже не в духе. Это, как я считаю - незрелость ЦНС, и лично я не придумала, что с этим делать. Развлекали его как могли по вечерам, но время бодрствования последнее - около трех часов получалось.
30.11.2017
Ответить
У нас сейчас что-то похожее, только сдвинуто по времени еще дальше в ночь - засыпает очень поздно, в 3-5 утра, перед этим долгое гуляние. Соответственно, образ жизни совершенно совиный, я очень хотела бы это изменить, но не знаю, что делать. Еще и режима как такового нет...
30.11.2017
Ответить
это регресс сна. почитайте инфу. легкий способ - забрать к себе спать. более тяжелый настаивать на самостоятельном сне
30.11.2017
Ответить
Забыла написать- он со мной не спит вообще.. засыпает только если сидя кормлю. Ну и спит так чутко, что со мной ему только хуже
30.11.2017
Ответить
Может 3 сон на улице дольше будет?
30.11.2017
Ответить
Нам 5 . Просыпаемся в 7,30 . Дальше сон в 10-10.30 часа на два на улице . Потом в 14.30-16,30. В 21 еда и сон с 21.30 где то . Спит ттт хорошо . Первый сон действительно длинный , часа в 2 будит поесть . Потом каждые 2 часа
30.11.2017
Ответить
У деток на гв с возрастом наступает период, когда грудь им нужна постоянно. Некоторые висят на ней не переставая. Поэтому сс при гв очень хорошо для спанья мамы. Так же зубы могут быть. Вообще такое поведение норма
30.11.2017
Ответить
Наш примерный режим дня в 3,5 месяца Ребёнок перед ночным сном бодрствует 3-4 часа