Короткие ночные сны
СонСил уже нет, вот честно 😫
Малышу 3 месяца, вот уже 2 недели у нас со сном полный капец. Днем ещё более менее наладила: получается 4 сна (первый 40 минут; второй 1,5-2 часа, потому что продлеваю; третий 2,5-3 часа, это мы гуляем или спит на балконе; и четвёртый 40 минут). В ночь уходит в 8-9 вечера, спит до 6.30. Но просыпается каждый час.
Пробовала класть раньше/позже; пеленать только ручки/полностью; класть с соской /без соски; меняли температуру в комнате от +18 до +27, меняли одежду, пробовала укладывать без подгуза, пробовала с разными марками;совместный сон, сон отдельно... В общем наверное все уже пробовала и бестолку... Просыпается и хнычет, пока нп руки не возьму. Даже если лежит рядом, и грудь даю, все равно хнычет. На руках обычно моментом вырубается, но бывает когда и покачать приходится.
Я просто уже не знаю что делать. Иногда он спит пару раз за ночь по полтора часа и я тогда даже типа выспалась, но обычно я похожа на зомби.
Днём поспать тоже не могу, так как или сны у него короткие или мы гуляем. А на балконе когда он, я не могу сама уснуть: постоянно кажется что он проснулся и плачет.
Поделитесь опытом, как вернуть нормальные ночи в семью? До 2,5 месяцев у меня был чудо-сын, который ночью просыпался один раз, редко два.
ЕленаКаталония
Если сравнивать с моими детьми, так ваш ребёнок очень много спит в общей сложности, мои с рождения столько не спали. Может попробовать сократить количество, тогда улучшится качество?
28.01.2019
Ответить
Анастасия
Сократить количество я не представляю как. Через 1-1,5 часа бодорствование он начинает капризничает, а если не уложить и попробовать 2 часа потянуть - то у нас ор выше гор. Я сейчас стараюсь хотя бы 1,40 между снами выдерживать, но даже эти 10 -20 минут даются тяжело. Это непрерывное ворчание и таскание на руках.
В общем любитель поспать у меня получился)) вот только не долго))
Стала днем будить его через 2 часа, ночи стали спокойнее. Но вот в 5 утра все равно просыпается, начинает ножками и ручками сучить. Я уже и пеленаю и с собой кладу. Ничего не помогает. Сегодня аж пеленках слетела и штанишки)) с 5 до 6.30 нормальный сон только на руках
28.01.2019
Ответить
ЕленаКаталония
Могу только посочувствовать. Моя вообще мало спит с рождения, сейчас только около 2 часов днём всего, редко 3, и только со мной рядом. Ну хоть ночью спит, с грудью правда каждые 2 часа, а то и чаще, но я научилась кормить не просыпаясь сильно, прям лёжа, так что хоть как-то высыпаюсь.
29.01.2019
Ответить
Belle
У нас была схожая ситуация.Помог только жёсткий режим:в дневные сны не больше 2 ч за раз, все сны продлевала(сам дольше 40 мин не спал и был ужасно психой из-за недосыпания тогда),и в этом возрасте мы укладывались ещё в 23.00,несмотря на рекомендации раннего укладывания(ну вообще не пошло у нас).Перешли на укладывание в 21.00 только к 5-6 месяцам
24.01.2019
Ответить
Анастасия
Спасибо! Вчера не дала ему спать 3 часа, разбудила через 2. Но правда он через полчаса вырубился сам на 20 минут. И о чудо! Ночью сегодня только 3 раза просыпался 😍😍😍 алилуя! Как я этого ждала и хотела 😀
Он у меня сам так рано в ночь уходит. Пытались на позже перевести, но никак. Самое позднее в 21.30. Но это с нытьём и тасканием на руках. В общем ничего хорошего.
25.01.2019
Ответить
Belle
Ну и замечательно!Все же я считаю,что режим это так,как удобно маме и ребенку.И устанавливает его мама.Поэтому если вам всем удобно в это время ложиться и вставать,да на здоровье!
А как это выглядит-сам в ночь уходит?Я,честно говоря этого не представляю,может потому что мы на ИВ.Многие так пишут.У нас просто ночь начинается тогда,когда решили родители.Т.е.мы решили,что после ванны в 23.00 мы не развлекаемся,только едим и спим.Вот это у нас ночью считается.Но,правда,она и не требует в это время гулять.Но я не вижу,чтобы она сама хотела в какое-либо время начинать ночь
25.01.2019
Ответить
Анастасия
Это получается так: он начинает вредничать, тереть глазки, ну как и перед обычным сном, я его кладу спать и все. Даже если не соблюдаем ритуалы, не купаем, не надеваю пижаму и не делаю массаж, он уже в отрубе до утра. Даже если не кормить как следует, вот просто вырубает этого маленького человека и все. Ну в смысле просыпается поесть или просто плачет, но беру на руки или просто на него руку кладу и он засыпает. А если вот не так сделать, а поднять его начать купать, переодеваться, он орёт как истеричка. Мне аж страшно становится. Вообще ребёнок очень спокойный, но вот это - это треш. Даже подгуз ночью поменять проблема.
25.01.2019
Ответить
Марина
Много дневного сна поэтому и ночные такие. Нам невролог говорил что один сон должен быть НЕ дольше 2 часов если у ребёнка более 1 сна и ему более 2 месяцев. У вас общее количество сна в этом возрасте 14-16 часов. Вы днём спите около 6 часов. Соответственно на ночной остаётся 8-10 часов. Вот ребёнок днём и отсыпает часть ночного. В вашем возрасте дневного было 4 сна. 2 по 40 минут и 2 по 1,30. Ночью спали отлично 10 часов с 2 кормлениями во сне ( у нас ив).
24.01.2019
Ответить
Анастасия
Спасибо за совет! Вчера им воспользовалась и ночью ребёнок проснулся всего 3 раза 😍
Правда, вместо 3 часов спал 2,5 и через полчаса сам вырубился на 20 минут. Остальные сны остались так же.
Спасибо ещё раз огромное! Я себя сегодня прям человеком чувствую, а не зомби))
25.01.2019
Ответить
Галюня
У мегя тут неделю спала только с грудью...прошло.Мне кажется у вас многовато дневных снов.Моя спит 1,5 часа, потом 3, дальше по мин 20-30 и все.Ну есди он так спал то ждите, наверно регресс :(
23.01.2019
Ответить
Ксюша
Настя, наверно это регрес сна, у нас было дней 5 так примерно, сейчас 2 ночных кормержки в 01-00 и 05-00, потом утренняя в 8-00.
Одно время вообще ночная одна была в 03-00-04-00,а потом уже утреняя в 8-00,вот тогда я высыпалась!
В общем, крепись!
23.01.2019
Ответить
Анастасия
Вот у нас раньше одна кормешка в 3 часа была, а потом резко вот этот цирк 😫 просто в одну ночь все поменялось. Я сначала думала, ну мало ли, погода, или мешает что-то, но нет. Просто вот так все взяло и поменялось 😐
Ксюша, спасибо за поддержку 💕
23.01.2019
Ответить
Ксюша
А еще, может детка в рост пошел и кушать чаще теперь хочет. Но это 100% скоро пррйдет и вернетесь к обысным 1-2 ночным трапезам!
23.01.2019
Ответить
Waterfall
Перетерпеть) Я так и делала- вставала, качала, укладывала, терпела, потом все реже и реже, месяцев с 7 дочь спала всю ночь в своей кроватке. Не считая зубов.
23.01.2019
Ответить
Виктория Щетинина
Перетерпите, у меня было такое, и даже каждые 30 минут, час, 1,5 часа хныкала, я не понимала от чего. Длилось примерно около 2 недель, тоже была как зомби. Сейчас вроде нормализовался сон, просыпаемся через каждые 3 часа, для меня это уже радость!))
23.01.2019
Ответить
Виктория Щетинина
И добавлю...может надо меньше времени на сон днём уделять??? Моя спала 4 раза по 30-40 минут. Не смотрите на нормы сна по возрасту, может в таком возрасте ему много дневного сна
23.01.2019
Ответить
Анастасия
Вы знаете, у него сначала дневной сон испортился, а через неделю ночной. Вот дневной вроде наладили, надеюсь через неделю и ночи в порядок придут 😀
Я его не заставляю спать, он сам так подолгу спит. А второй сон если не продлить (я кладу ему руку на животик и качаю в кроватке) он без настроения тогда, ворчит и даже психует))
На улице так хорошо спит, что даже если мы не 2 часа гуляем, я его домой заношу, а он не просыпается.
Да и промежутки между снами пыталась продлят, но он если больше 2 часов не спит устраивает ор выше гор.
23.01.2019
Ответить
Katti Su
А у вас не жарко ночью? Дочка так стала просыпаться на даче. Ей было жарко и она хотела пить. Всю ночь сосала в результате. Сна никакого 🤦🏼♀️
23.01.2019
Ответить
Анастасия
У нас перекрыта батарея. В зависимости от направления ветра в комнате от 18 до 23 градусов. Увлажнитель есть, поддерживает влажность на уровне 60%.
Думали, а вдруг ребёнку холодно, включали батарею. Но тогда он вообще не мог уснуть))
Спит в х/б штанишках и футболке, по пояс запеленываю. Может конечно не правильно одеваю 🤦♀️ но если ручки не пеленать, он начинает перебирать пальчики, зипать себя за лицо и даже 50 минут так не спит
23.01.2019
Ответить