Режим дня и сон

Когда пошла такая петрушка я стала укладывать сильно раньше. Прочитала, что циркадное окно ч 18.30 до 20.30. В это время малыш должен уснуть. Стараюсь до 8 запихнуть в кровать.
30.01.2019
Моё мнение-ночной сон не должен быть после 20-21 часа, особенно первый год. Лучше днем убрать один сон, но на ночь укладывать в нормальное время.
29.01.2019
Уложила вчера в пол десятого. Уснул быстро. Но я сегодня вообще не спала. Даня просыпался каждые минут 20-30. Один день не показатель, буду сегодня опять пробовать, но чувствую дольше трех дней так не продержусь, слишком уж велик недосып.
30.01.2019
Первые дни нужно продержаться, когда смена графика-они в всегда вначале плохо спят и это нормально, тяжело сразу перестроить я.
30.01.2019
Регресс сна 😏 почитайте про сны.. Все наладится
29.01.2019
У нас было также вечером. После последнего вечернего сна и до укладывания на ночь капризы, а на ночь по 40-50 минут укачивали. А потом решили попробовать продлевать последний сон вечерний и уходить в ночь в 19-00. И так у нас появилось раннее укладывание. Почитайте про него. Теперь в 19-00 мы стабильно начинаем ритуал, в 19-15 он уже спит. Встаёт рано, в 6-30. Но он и до этого также вставал всегда. Никак не было связано с уходом на ночь. Зато ребёнок стал высыпаться и дневные сны тоже наладились. Примерно в вашем возрасте все это было. И, кстати, ночами стал спать спокойнее при переходе на раннее укладывание
29.01.2019
Я подумываю об этом, но я пожизненная сова. Для меня просто пытка вставать раньше девяти. Понимаю, что если рано начну укладывать, то вставать тоже будет рано. Поэтому и тяну, пытаясь укладывать как нам удобно(
29.01.2019
Регресс сна 4 месяцев. Больше не будет такого счастья как раньше. Привыкайте, выстаивайте новый режим, следите за ВБ. И терпения 🙃
29.01.2019
Я так понимаю, тогда надо сокращать дневные сны, чтоб на ночь спокойно в сон уходил?
29.01.2019
Это зависит от суммарного времени сна днем. И это не факт что поможет... Чаще всего это просто надо пережить. У сына такое длилось почти 2 месяца 🤦🏼‍♀️
29.01.2019
Добро пожаловать в регресс сна. Говорят длится от двух до 6 недель. Мы мучаемся уже два почти месяца,хотя до этого сон был хороший и засыпание самостоятельное🤷
29.01.2019
А ты не пробовала по врачам походить? Это в принципе не совсем нормально, может к него что то болит? Конечно может просто скачок перед развитием, но лучше показаться невропатологу и кому нибудь типа мануального терапевта (остеопатия не оч люблю, но и они могут позвонки и прочее на место поставить)
29.01.2019
Нам к невропатологу в начале месяца, конечно расскажу ей об этом, а так у него еше и зубки нижние лезут. И газики все еще беспокоят. Но да, надо у врачей спросить, что за ерунда
29.01.2019
Сон в 11 месяцев Кокон red castle