Режим в 5 месяцев

Просыпается в 10 часов. Бодрствует часа 2,5-3. Спит очень мало по 30 минут 2 сна и один час-два. Ночной сон с 21:30-22:30 до 10. Суммарно 13-14 часов выходит, но бывают исключения по 12 и 15-16 часов.

ВБ 2-2,5 часа. 3 дневных сна. Время дневных снов разное от 40 минут до 2,5 часов. Каждый день по разному. Примерно так: В 9:00 подъем ближе к 12 сон. Потом в районе 15-16:00 второй сон, и короткий сон в районе 20:00. В ночь уходим около 23.

Встаем в 09.00. В 11.30 выходим гулять, спим. Приходим в 14.30 Можем ещё до 15.00 поспать в люльке на балконе. Дальше просыпается и бодруствуем часов до 17.00. После сон на балконе, если повезёт до 19.00. Может раньше проснуться, тогда смотрю, если поднывает, то ещё подкачиваю, если глаза широко открыты и улыбается, то достаю из люльки. Далее опять бодруствуем. Раньше пыталась мыть в 21.00 и уложить на ночной сон, но это не реально, дочь засыпает, через 30 минут просыпается, и разгуливается, никакими силами раньше 23.00 не уходит в ночной сон. Поэтому в 21.00 мы спим ещё минут сорок. После бодрость, ванна и уход в сон в 23.00 Всё попытки уйти в ночной сон раньше провалились, и спать не укладывала вечером, и мылись в разное время. Если даже засыпал, то все равно ещё прлсыпалась. В ночь, не раньше 23.00.Смирилась,подстроила режим под такое время.

ВБ 2-2,5 часа. Подъем в 8-8.30, 1й сон в 10.30 на 1-1,5, может и 40 мин, далее в обед 13-14,30 на улице 2-2,5, и 3й сон в 18-19, отбой в 21-22 Но сами понимаете, каждый день непредсказуем, где то может дольше поспать, где то меньше, соответсвенно и график плавает, поэтому подстраиваетесь под малыша, и соблюдайтесь ВБ, чтоб не перегуливал. Знаю, у кого детки на ИВ у них совсем другой режим дня, хотя ровесники, в основном они встают в 6 и в 9 уже ложатся на первый сон, поэтому смотрите на малыша, со временем все устаканится.

У нас подъем примерно в 8.30-9.00, первый дс с 10-11 до 11.30-12.30. Вб 1,5-2 часа, второй дс с 13.30-14.00 до 14.30-15.30, вб 1,5-2,5 часа, третий дс с 17.00-18.00 до 18.30-19.30. В ночь начинаем укладываться с 21.30, к 22.30-23.00 обычно спим. Дочь часто засыпает с плачем и просыпается тоже с плачем, не пойму, что менять... а если еще гулять идём, то все сбивается, потому что больше 30 минут в минус 20 не решаюсь гулять.

4 сна: 2 по 1-1:20 ч, 2 по 30-40 мин.

2 сна, один минут 30-40, редко удается продлить, второй 1,5-2ч на улице. Отбой в 21-22. Подъем я точно не знаю, сын раньше меня просыпается и сам лежит играет, но около 9, бывает еще уснет. Это можно как ха третий сон считать? Вб 2-2,5 часа. Вечером дольше. Стараюсь наладить режим, но пока не очень

3-4 сна от 40 мин до 1.5 часа (если все по 40 минут, то 4 сна). ВБ 2.0-2.5 часа, в ночь в 7 - пол 8 вечера, встаём в районе от 6.30 до 7.30

4 сна. 2 в районе часа, два по 2-2,5 часа. Вб сама полтора. Отбой в районе 21, под'ем в 6-6.30

ВБ 2-2.5 часа, три сна, 40-80 минут, спим с 20:30 до 08:30 +/- пол часа. Нам 5.5 месяцев