Режим дня. Когда стоит вводить?
Режим дняНашему малышу 7,5 месяцев. Последние две недели испортился сон. Также ребенок начал чрезмерно долго бодрствовать (иногда доходит до 5 часов). Это мешает установить время прикорма и т.д. Засыпать в ночь может и в 23:00. До этого уложить не удаётся. Днём потом осыпается по 2-3 часа. Сейчас спит то 2, то 3 раза за день. Тоже все непонятно. Мы на ГВ по требованию. Прикорм дважды в день. Засыпаем на груди. Подумываю о введении режима дня. До этого его как такого не было. Хочется высыпаться, отдыхать хоть немного внести ясность для малыша в то, что нужно делать. Как считаете, не рано ли вводить режим? Когда и как это делали вы? Заранее спасибо.
Лучший ответ
Катерина Ру
Я пользуюсь приложением Дневник малыша (значок белая коляска на зелёном фоне), очень удобно - просто записываем, когда уснул/проснулся, сколько и чего поел, вес /рост (есть диаграммы развития), прогулки, можно вести подсчет подгузников мокрых и грязных и и.д (это не считаю)). На эти данные ориентируюсь, всегда понятно, когда пора спать, есть ) У нас все четко - еда днём каждые три часа в зависимости от того, когда проснулся, 2-3 коротких сна у меня на груди и один большой среди дня. Его я планирую уже утром, в зависимости от того, во сколько сын проснулся. Например, в 7. Значит, поел в 7, потом поест в 10, потом в 13. После часа можно спать 2-3 часа - либо на улице, либо на балконе. Если с ним приезжает гулять бабушка, я в это время мотаюсь по делам, если на балконе - делаю домашние дела.
02.12.2020
Ответить
Екатерина
Около недели как перешли на два сна и плюс к этому я стараюсь немного налаживать режим.
ночью ГВ по требованию, последнее кормление около 8 утра (подъем у нас в 9.30-9.45), соответственно около 10 утра завтрак (каша + фрукты).
на первый сон даю грудь, просыпается около 13.30-14.00 и идём обедать (овощи + фрукты, печенька). Второй сон на прогулке , перед выходом даю грудь. Спим примерно до 17.00-17.30. После сна (около 18.00-18.30) может поесть фрукт или сегодня вот творожок давала, съел две ложки, потом печенку и фрукт, докормила грудью потому что на ужин мало всего поел.
ну и на ночь тоже грудь.
то есть у нас завтрак/обед/ужин уже вырисовывается.
а ещё пару недель назад когда прикорм толком не ел, то и режима питания не было 🤷♀️
02.12.2020
Ответить
viktoriiasavchenko18
Екатерина (Greenway, подработка), во сколько ложится спать в ночь?
02.12.2020
Ответить
Ольга Омск
Да он как-то сам получился, этот режим, больше конечно к садику сына подстраиваться пришлось. Но вообще , все строго разница может минут 20 у нас бывает.
02.12.2020
Ответить
ПижамаМама
Нам мешают спать новые умелки и сброс 3 сна, у вас, похоже, то же самое. Плюс кризис сепарации, пик которого в 8 месяцев обычно.
Режим по времени можно вводить с полным переходом на 2 сна.
Пока старайтесь хотя бы не перегуливать, хотя это сложно даже нам с более менее настроенным режимом.
02.12.2020
Ответить
ПижамаМама
Это когда ребенок понял, что мама это отдельный человек и может уйти и его это тревожит. Часто просится на ручки и не отпускает маму из поля зрения.
02.12.2020
Ответить
Анна
Конечно не рано. Режим можно начинать вводить после 4 месяцев. Но лучше всего с 6.
02.12.2020
Ответить
Taisya
Эмм... Соблюдайте вб по возрасту, сны, и вокруг них будет выстраиваться "режим". 5 часов аб это много, он у вас перегуливает, из - за этого капризы и не желание уходить на сон
02.12.2020
Ответить
natusiklapusik331
А вы не пробовали для себя вести дневник и там писать во сколько засыпает,просыпается,кушает.так и появиться ваш режим.вы сами будете видеть как и что
01.12.2020
Ответить
LadyBlack
Ничего не поняла. Какой режим вы имеете в виду? Вообще режим должен быть чуть ли не с месяца. Как минимум сон, вб, кормление. Из этого и складывается режим же
01.12.2020
Ответить