Режим

У нас чётко по режиму живёт. Бывают сбои если надо куда-нибудь с ребёнком, то весь день на смарку. Спать укладываю у 21.00 чтобы в 22.00 уже спала, если положить в 22.00 то уснет только в 23.00, час нужен на засыпание. Встаёт в 8.00-9.00. 2 дневных сна с 12.00-14.00, и на прогулке 16.00-17.00

Вам тепрения и настойчивости, если хотите укладыватт в 22, то начинайте в 21 и будте тверды. Пляля плохо спала, это с непривычки , несколтко ночей и привыкнет, войдет в режим

Нет режима, поэтому и подскакивает то в 5, то в 10. Раннее укладывание не может быть без раннего подъёма (ночь 12 часов и больше получается) Не укладывайте в 19, если не можете встать в 6, если 21-8 вам комфортно, оставляйте такую ночь, если нет - у вас никогда не будет раннего укладывания. А почему вы решили укладывать до 21, если раньше в полночь ложились? "Для меня было бы идеально, если бы она ложилась в 22:00, а просыпалась в 9 утра. Вчера уложила ее с боем пораньше в 22:00, она просыпалась то каждые 15 мин, то через полчаса, потом каждый " Настпивайте на своём и ночь наладится. Один раз вообще не показательный. Зафиксируйте утренний подъем- чем позже встали, тем позже в ночь

Это не мое дело, но вы не говорите много информации) А я, понятное дело, не знаю Вашей жизненной ситуации и причин так поступать. Что вы такое делаете по вечерам, что ребенок катается с Вами и там успевает поспать? Вы работаете? Ребенок находится где-то еще? тогда почему вы можете позволить вставать ему в 10 утра?) непонятно ничего. Не видно веской причины не попадания в сон в промежуток 19-21. Вы же понимаете, что этот передрём в машине Вам все портит? Про ранние подъемы из-за раннего укладывания - это все неправда)) у моего периодически такое бывает, но только в те дни, когда он подорвался раньше с утра и весь режим наперекосяк(но у нас со сном давным-давно беда, поэтому частые просыпания и всякая чушь со сном для нас это привычный ритм жизни) как правило суммарное время ночного сна меняется максимум на полчаса, от привычного для Вас. Единственный вариант, когда это правда, это если ребенок не догулял ВБ. Для детей подъем 6-7 утра считается физиологичным, и у детей с биоритмами все получше, чем у нас. Поздний режим и укладывание это если ребенок позволяет) Вам или перестали позволять, или и правда сбилось немного все) Остается несколько вариантов: - что-то беспокоит, например, зубы - впечатления эмоции и тд и тп - мб какой-то скачок - переспали днем - пришла весна и сдвигаются биоритмы. - начал копиться недосып - наоборот недогуляли Мы работаем с консультантом по сну прямо сейчас( ничего не рекламирую :D) но у нас укачивания и присутствие мамы. скоро будем обучаться СЗ, потому что с АЗ мы справились. Но у нас привет от зубов. Жесткий такой привет, поэтом про сон забыли все. Мы были на ИВ, поэтому про грудь вам тут ничего не скажу(а для обучения СЗ сначала нужно сильно ослабить АЗ). Конкретно на нашем этапе сейчас, я перестала видеть сложность в обучении СЗ. А раньше я вообще не могла представить, как это возможно)) А пока все, что я сделала, это практически избавилась от АЗ, и только это сильно меня успокоило и воодушевило. З.Ы. Я из тех мам, которые стараются делать адекватный и комфортный режим для ребенка, а не для себя. Но повторюсь, я не знаю Вашей жизненной ситуации.