Смешанное вскармливание

Кристина Вырковская , у нас сон пробудный, поэтому приходится кормить, кормлю 3 раза, в 12 ночи на сон, потом 3-4 часа ночи, потом в 6-7. Вернула просто, в дни молочного криза просто перетерпела, 2 дня это было, знала что ненаедается спал по 15-20 минут, но я тупо прикладывала на каждый писк. Это кошмарно конечно сложно, морально нервы в никуда, но я зато теперь спокойна. Пила эти два дня ооочень много воды, фенхелевый чай со сгущенкой (забила на все) пила и прикладывала короче, есть тоже не забывайте. А вообще у Нины Зайченко есть про адреналин и окситоцин. Если у вас стресс, то окси слабо вырабатывается, но молоко есть всегда просто идёт слабо. Найдите что доставляет вам удовольствие. Я эти 2 дня просто ела свою любимую еду, хоть как то помогало расслабиться и к вечеру 2 дня молоко пришло он поел и уснул до 5 🙏🏻 сегодня все в норме, обхожусь без смеси