Бардак со сном

Лучший ответ

Мне кажется, что вы слишком поздно встаете. 9 30 подъем и 21:00 отбой, и время бодрствования у вас всего 2-3 часа, по таблицам оно должно быть 3-3:30 в 8 месяцев. Не думали, что недогуливает днём? Моя дочка встаёт обычно в 7:30 -8, всегда так было, в любом возрасте, и тогда к 21 засыпает и спит без гуляний
07.12.2021
Александра, думала. Посчитаю завтра и следующие 3 дня ,СПАСИБО)
07.12.2021
Светлана, кстати пользуюсь приложением для этого , Дневник Малыша называется. Там счётчики снов и кормлений, удобно очень, могу рекомендовать.
07.12.2021
Александра, так тут ВБ после второго и третьего снов как раз и есть 3 часа. А после ночи и до первого сна как правило самое короткое ВБ, а самое длинное перед ночным сном. У нас тоже после ночи 2.5 часа Максимум , дальше капризничает, трёт всё что только можно (уши, глаза). Да и суммарно получается 3-3.5 часа ДС, это по возрасту.
07.12.2021
Алиса, да....бывает и раньше спать просится, а бывает хорошо играет и 3 часа без признаков усталости.Позвписываю режим, может где найду ошибку
07.12.2021
Светлана, ну тут надо понимать тоже что дети не роботы, да и нельзя отменять влияния каких-то факторов (погода, болезнь, просто настроение в конце концов). Мне кажется, что у вас нет ошибок, тем более если вы знаете что такое признаки усталости. Я уверена что это период такой, настаиваете конечно на каком-то режиме, пусть ребенок привыкает . В конце концов всё нормализуется)
08.12.2021
Алиса, сспасибо за поддержку)Главное её настроение в бодряк, да даже в 4 утра она весела, не кричит, никого не будит, просто веселится)
08.12.2021
Светлана, тем более) значит проблем с количеством сна по идее нет)
08.12.2021
Я вас поддержать и поплакать с вами😔 та же фигня только в профиль. В основном последние 2 недели просыпается или в 4 или в 5 утра. Но только утренний подъем почти всегда остаётся прежним. Если сны короткие то их 3, если есть хоть один длинный то 2. Так и пляшем. Ровно 8 месяцев сейчас
07.12.2021
Настя, не надо печалиться...скоро все изменится, годика через 1,5😂Спасибо за поддержку
07.12.2021
Светлана, совсем чуть-чуть осталось. Не успеем оглянуться как уже замуж выдавать 😆
08.12.2021
Настя, со старшей так же было, не успела заметить,как выросла и уже не помню её укладывания
08.12.2021
Недогуливает на 2х снах, посчитайте сколько бодрствует при 3х снах, по хорошему примерно столько же надо на 2х, можно немного меньше, но не сильно. Это классическая проблема перехода
07.12.2021
Кристина, СПАСИБО. С завтрашнего дня позаписываю и денька три понаблюдаю
07.12.2021
П насчёт громких звуков попробуйте может белый шум включать. Хоть на телефоне. Он гасит громкие звуки. У нас соседи ремонт внезапно без предупреждения решили делать. Так шум дождя самое оно заглушить дрель
07.12.2021
Алиса, раньше помогало, сейчас перестало. Раньше ехали в сад за старшей под звук пылесоса)
07.12.2021
У нас ровно то же самое!!! Тот же возраст, даже те же часы сна. Ещё до кучи появились ночью истерики "хочу спать только в обнимку с мамой", сын орёт как резанный, первая мысль зубы. Беру на руки - замолкает. Кладу, даже нет, начинаю только класть в кроватку - вопли. По идее это так называемый шестой скачок развития. Который совпадает с переходом на 2 сна с трёх. У меня уже муж вешается от таких ночей. Но мне хочется верить что это правда просто период такой, что он скоро пройдет.. ну а с дневными снами я как цербер караулю - через 40 минут сын обязательно подпросыпается, я сижу рядом и тут же его успокаиваю. Ну ещё вариант конечно спать в обнимку, но я пока пытаюсь отучить от этого, рано или поздно надо начинать это делать. Но пока караулю рядом. Вообще мне тут в группе консультаций по сну давали такой совет, что переход так и будет то два длинных сна, то один длинный и два коротких. Давайте вместе верить, что это скоро наладится ) просто период развития такой у малышей
07.12.2021
Алиса, и я цербер сегодня качала 30 минут после 40 минутки, чтоб она 20 минут поспала....обидно было Пройдет конечно)У старшей тоже подобное было, но я помню только переход с 2 на 1.Тоже плясали. Сейчас у дочери тоже, засыпать только на руках,спина покинула чат...качаюсь в кресле...пока соглашается так укладываться)
07.12.2021
Светлана, та же история , прям вот один в один. После 40 минут полчаса на себе на животе укачивала, шишикала. И да, ради ещё 20 минут...)
07.12.2021
Алиса, блин, думала мож я чет не так делаю, но не может же совпадать так...значит такие детки и их ритмы. Держимся))))
07.12.2021
Светлана, всё наладится) мы вот легли в половину десятого, в 3-4 ночи чёт проснулся сын, пришлось к себе под бок взять, так проще было "уговорить" спать дальше. До этого момента не ерзал. При этом еле встали сегодня в 9:30, проспав завтрак. Буду сегодня два больших сна днём делать, постараюсь по крайней мере. Если мало поспит днём - попробую пораньше в ночь уложить. Недогул днём так же плохо отражается на ночном сне, как и перегул. Поэтому держу планку 2.5-3 часа дневного сна суммарно.
08.12.2021
Алиса, да,кортизол плохо влияет на ночной сон...
08.12.2021
Светлана, А это признак того, что ВБ выросло (время бодрствования), 30 минут после 40 продлять сон долго слишком, после 20 мин советуют идти бодрствовать, значит ненужен сон больше, добавить 10-15мин в следующий день и посмотреть.
08.12.2021
Кристина, спасибо! Буду пробовать все варианты
08.12.2021
Кристина, не знаю как у автора поста, но у нас абсолютно невозможно продлить 40-минутки) вообще никак. Глаза распахивает и всё. Добавить 10-15 минут нереально совершенно. И эта с двух месяцев такое. Цикл сна, ничего не поделаешь. Ооочень редко и то только на прогулке может проспать час. А так даже в обнимку со мной всё равно может минимум открыть глаза, я шепчу Давай ещё поспим, рано. И дальше спим вместе. Но ровно час 20-30. То есть ровно два цикла.
08.12.2021
Алиса, с первой дочерью это была фантастика, продлить 40минутку, хоть разбейся, хоть качай весь день. Вторая продлят 40 минутки, иногда сама,иногла совсем нет, ни при каких условиях. Старшая стала хорошо спать после 2 лет.
08.12.2021
Алиса, добавить 10-15 мин я говорю про случай, если раньше ребенок спал 1:20, а тут стал спать 40 и не продляется :-), таким образом я своей режим и меняла, день-два смотрю спит по 40мин и фиг продлишь - увеличиваю вб, значит выросла из прошлого. А у вас, видимо, такая норма, может ночь длинная, не 12ч случайно?
08.12.2021
Кристина, по разному. Бывают и 12 часов ночи бывают и 9.. последние три дня общая продолжительность снов чуть меньше 13 часов, на той неделе было под 15.
08.12.2021
Алиса, надо же...прям как у нас...удивительно
09.12.2021
Светлана, они видать сговорились 😅
10.12.2021
Алиса, видать!Как у вас сейчас со сном?Мы перешли на режим 2 снов 1.20 и 40 минут и 11-12 ч ночь. Вроде бы всё наладилось, но сегодня ночь была 9 часов и снова все сбилось. Веселье продолжается)Молодежная вечеринка, не иначе!
11.12.2021
Светлана, ой у нас тоже на два сна перешли, полтора и час, может быть второй тоже полтора, отбой раньше 10 не получается, и всё из-за позднего подъёма. Который естественно из-за позднего укладывания и гуляний ночью. Сегодня так разошелся ночью, что в итоге расплакался от того что спать хочет явно, но не может. Пришлось к себе под бок брать спать, и то на удивление долго не успокаивался, как обычно. А вчера ночью наоборот спал, один спокойно, пару раз буквально поерзал, и до 6 утра, потом к себя взяла. Сны днём и время отбоя такое же было. Как будто что-то другое влияет на его ночной сон. Хотя вчера были гости небольшие. Может быть из-за этого плохо спал сегодня.
12.12.2021
Алиса, я тоже уже все передумала. Тоже не пойму что влияет. Гуляла ночью с 4 до 7 утра, жуть как хотела спать и не могла уснуть
13.12.2021
Режим в 3 месяца Дневной сон в 5 месяцев