Один дневной сон
СонДевчоночки, нужны ваши предположения. Дочери через 1,5 недели год. В последние пару недель происходит какая-то беда со сном. Началось все с того, что она начала просыпаться около 10 утра, потом первый дневной в 13-00 и до 15-00 второй с боем в 18-00 и до 19. Уложить в ночь это прям квест. В 00-00 еле засыпает. Думаю, не буду вечером укладывать… она тогда засыпает в 8- 8:30 и через пару часов просыпается и лазит до 2 ночи. Начала ее раньше будить. Сегодня проснулась в 8-30, я счастливая думаю, вот уснёт в 11, второй сон в 3-4 идеально. А она не захотела. Я ее и качала, и на улице укладывала, до одного места. В итоге легла в 13:30. Это у нас начался переход на один дневной или что это? Раньше все списывала на зубы и болезнь. Но зуб вылез, сопливо прошли, а сон не наладился (
Лучший ответ
elya89
Мой тоже в год перешёл, также за пару недель то спал, то не спал. Режим был примерно таким
8:00 проснулись
13:00-15:00(+-30м) сон
20:30-21:00 ночь
Сна вполне хватало и время вечером оставалось на свои дела. В принципе, сейчас 1,8г и режим не особо поменялся, просто спать стали на час позже ложиться
04.01.2022
Ответить
Ekaterina Shagova
elya89, круто, ещё бы сделать так, чтоб она без меня спала и вообще жизнь наладиться)
04.01.2022
Ответить
Lory
Да переход на один сон , мелкий пошел в сад в 1.4 , так вот из 15 человек только у двоих было 2 дневных сна, воспитательница просила переводить на один сон, так как всё гуляют, а мой в коляске спит)) так вот кто-то раньше переходит на один сон, а кто-то как мы, только сейчас. ( группа в садике с годика до двух)
04.01.2022
Ответить
Настасья
Моя около года переходить стала на один сон. В 1.2 был уже один сон, если заснула второй раз это большая редкость.
04.01.2022
Ответить
Наталья Иванова
Мы обычно ходим на улицу, малышка спит, я каллории сгоняю) Если не получается на улицу, то проветриваю комнату хорошо. Но у нас примерно с года один. Я не настаиваю малышке этого хватает. Спит 2-3 часа. Бодрая веселая. Иногда бывает даже разыграется, приходится уговаривать на сон Я еще ей стала успокаивающий белый шум для малышей включать на интерактивной игрушке и рядышком подкладывать. Зайчик няня от БертТойс нам очень помог со сном. Не помню, где тогда брали зайчика няню, но сейчас видела, что на Озон есть, и скидочка есть на него по промокоду (OZ2021) Засыпала малышка с ним быстро и играть могла по-долгу.
27.01.2022
Ответить
Анна
Чтоб было 2 сна, нужно вставать по будильнику в 7.00 и оба сна максимум по часу (будить).
Спать с 18 до 19 вообще странно) ясное дело, потом до ночи не уложить
04.01.2022
Ответить
Ekaterina Shagova
Анна, если бужу она в истерике, потому, что не высыпается. Зачем ребёнка будить? Я думаю ее организм сам знает сколько нужно спать. Единственное что меня волнует, так это то, почему сбился режим. Или потому что она переболела или всё-таки переходит на один сон. Потому, что она спит то два раза, то один.🤷♀️
04.01.2022
Ответить
Екатерина
Ekaterina Shagova, дети не знают сколько нужно спать, когда им ложиться и вставать. Это все байки бабушек. Для нормальной жизнедеятельности у ребенка должен быть режим, дети любят предсказуемость и чувствуют себя комфортнее именно в режиме. Если она тянет у вас бодрствование на 1 сон, то переводите на один длинный и все, контролируя часы общего сна в сутки. При переходе на 1 сон, нормально что она спит то один, то два сна. Такое может быть около месяца
04.01.2022
Ответить
Ekaterina Shagova
Екатерина, режим был, но он сбился по непонятной мне причине. Видимо теперь она настраивает новый. При том что режим был такой, что я не могла себе позволить отлучиться от ребёнка даже на час. Люди как-то с детьми ходят везде, гуляют, путешествуют, а у нас утро умывалки, завтрак, прогулка, сон, обед, развивашки, сон, бодрствование, сон. все очень предсказуемо, даже через чур. Но жизнь и организм ребёнка вносит свои коррективы)
04.01.2022
Ответить
Екатерина
Ekaterina Shagova, у меня тоже ребёнок такой, что я не могу никуда отлучится, это нормально, дети все разные. Сама она режим не настроит, это сделаете вы, либо так и будете с такии непонятками и дальше
04.01.2022
Ответить
Wanderlust
Ekaterina Shagova, организм не знает сколько надо. Совет вам дали правильный. Спать после 16ч - уже поздно, а в 18-19 тем более. И да, это переход на 1 сон с большой вероятностью.
04.01.2022
Ответить
Ekaterina Shagova
Wanderlust, у нас режим был, но он накрылся медным тазом пару недель назад. Мне интересна причина такого срыва. Понятное дело, что не хорошо поздно ложится, но если ребёнок засыпает. Как это не дать спать? Как это будить? И как это организм не знает? Организм может не знать во сколько ложиться, но сколько спать он знает . Все дети разные. Кому-то в год нужно 14 часов сна, кому-то 16, а кому-то 12. Я постепенно сдвигаю ее утренние подъемы. Я просила предположения почему сдвинулся график, но не совет как его отрегулировать)
04.01.2022
Ответить
Wanderlust
Ekaterina Shagova, это не срыв. Так же всегда происходит, когда пропадает сон, с самого младенчества и на протяжении всего первого года. Если сон пропадает, то плывёт режим, потом стабилизируется
04.01.2022
Ответить