Режим в 3,5 месяца

У нас в 21:00 ванная, потом кушать и спать(около 22ч) Просыпается 2-3 раза за ночь и в 7 утра подъем окончательный, днём примерно каждые 1.5-2часа бодрствования и по 40мин-2часа сна

Сон в 19-20, встаем в 6-7 утра. Ночью покушать в 12 и в 3 ночи, иногда в 4-5 еще (гв). Днем смотрю по времени бодрствования, обычно сны в 9, в 11, с 13 до 15 большой сон и вечерний около 5 вечера. Постепенно отодвигайте вечерние ритуалы на более раннее время (купание/колыбельная), следите за ВБ по возрасту

Мои двойняшкам завтра 4 мес, в ночной сон уходят в 20.00 , в 23.30-00.00 кормлю, в 6.00 , дочка спит до 9.00-9.45, может , конечно и раньше проснуться, сынок п около 8.00 просыпается, играет и засыпает снова кормлю в 10.00, до 11.30-12.00 играем, сон до 13.00 где-то, в 14.00 кормлю, потом гулять, на улице спят хорошо, до 17.30 где-то, в 18.00 еда, игры, в 19.30 купание и в 20.00 сон

До 3х месяцев в ночь засыпал в 00.00 до 11.00 с 3мес до 4.5мес с 22.00 до 8.00 с 4.5 уходит в ночь в 19.30-20.00 до 7.00. В 4-5 мес ребенок будет готов уходить в ночь рано с 18.30 до 20.30 идет выработка мелатонина и дети засыпают хорошо в это окно и спят до утра хорошим крепким сном, у меня пару раз уходил в ночь в 18.30 и все равно спал до 7.00 будьте готовы славить это окно и вводите в привычку, так же с 4х мес надо вводить ретуалы, например ванна перед сном или колыбель мой буквально 5-10минут и засыпает без истерик и т.д но надо час соблюдать тишину пока глубоким сном не уснет, если разбудить то час будет куралесить

Моему 4 месяца, режим выстроил сам. Купание в 19ч, сон в ночь 19:30-19:40, зато встаём рано. Часов с 4 утра начинается гуление и разговоры самим с собой, потом засыпает до 6 утра, а так встаёт около 7 уже окончательно. Днем 3 сна от 20 минут до 2 часов.

Режима в таком возрасте нет, не стремитесь к идеалу и таблицам, ориентируйтесь на ребёнка