Режим сна и бодрствования
СонУ кого малыши 10-11 мес. Напишите, какой график сна и бодрствования. Сколько спите ночь? Сколько дневных снов, какие они по продолжительности? Какое время бодрствования?
У ребенка все поломалось - сначала дневные сны, теперь ночь. Пытаюсь понять, что не так.
Спасибо 🙏
Лучший ответ
Натусик
Было и есть 2 сна. Подъем 8:45-9:15. СВБ 11-12. СДС 2-3 часа. Отбой 22:30. Режим такой с 10 мес.
12.08.2022
Ответить
Марьяша
Добрый день. Сыну 11 мес. Ночной сон 10 часов, с 21.00 до 7.00 (плюс минус 20 мин). Первое ВБ 5 часов. Сон дневной один с 12 до 14 иногда до 15 часов.
В 10 мес проходили изменение режима, переход на 1 сон, спал как попало, режим болтался плюс минус 2 часа. Длилось ок месяца.
12.08.2022
Ответить
Александра Рожкова
Марьяша, вот, у нас тоже все болтается, все сбилось, никакого понимания, что будет завтра 🙈
12.08.2022
Ответить
Марьяша
Александра Рожкова, Это временно. Малыш все равно режим свой найдет, ну или Вы сами установите режим и его придерживайтесь, за пару недель можно приучить малыша (если режим будет более или менее подходить ему).
12.08.2022
Ответить
Виктория
Подъем 6:30-7:30, вб 1 - 2:30-3:00, спит 1-1:30, вб 2 - 3:00-4:00, спит 1:30-2:00, вб 3 - около 5 часов, купаемся в 20:30 и спать около 21:00
12.08.2022
Ответить
Марисабель
У самой все поломалось.Подьем плавает с 6 до 8 утра,потом 1 сон через 2.5ч он длинный 1.20-2ч,и потом 2 сон через 4ч,если спал утром много то буквально на 40 мин кладу.Ох ночные гульки периодически,ранние подьемы жесть в общем.Похоже все идет к сбросу 2 сна,жду.Мне прям уже хочется 1 сон и перестать высчитывать,с месяцев 4х только и делаю,что считаю вб и гоняюсь за режимом🤯🤯🤯🤯
11.08.2022
Ответить
Александра Рожкова
Марисабель, вот-вот, нам еще 11 мес даже нет, рановато для сброса 2 сна вроде... Но он как-то все чаще не впихивается в наш день 🤷♀️
12.08.2022
Ответить
Марисабель
Александра Рожкова, есть типа ложный сброс 2 сна как раз в нашем возрасте.Очень раздражает,что никакой уверенности в завтрашнем дне,режима 0
12.08.2022
Ответить
Александра Рожкова
Марисабель, да, читала. Но некоторые дети, читала по форумам, с 10 мес так и отказались от 2 сна. Ну пока что попробую увеличить вб первое, посмотрим, что из этого выйдет 😅
12.08.2022
Ответить
Марисабель
Александра Рожкова, у меня как то проснулся в 8.30 ни туда ни сюда,короче решила положить в час его и 1 сон,в итоге он в 11.30 вырубился на полу🤣проспал 2.5ч потом еле дотянула до 8,ночью крутился подвывал,так что я пока буду 2 сна поддерживать сколько смогу
12.08.2022
Ответить