Сон ночной в 11 мес
СонДевочки привет, спасайте, сын очень плохо спит ночью, просыпается очень много раз, часто дурачится с закрытыми глазами, может не спать ночью по 2 - 4часа, не плачет, смесь не хочет, пить тоже нет, в зубы не очень верю 8 штук пережили отлично, что может быть? Режим не меняем, спит 2 раза днем, днем хорошо спит, режим примерно такой в 8 подъем, 11-13 дневной сон, с 16-17-17-30 второй сон, в ночь в 21-22
Виктория Кравченко
Мне кажется вы днём много спите , и рано засыпаете , но конечно все индивидуально . У нас 2 сна , каждый по часу . Второй сон также как у вас , в 17 . Но засыпаем мы в 11 . 00 .
14.10.2022
Ответить
Галя
Слишкос много дневного сна, очень просто. У нас с 11 мес 1 дневной сон 1 час, никогда ночью не гулял ребенок
Плюс отход ко сну у вас поздно, по циркадным ритмам лучше раньше, тогда ребенок лучше спит и не раньше встает.
14.10.2022
Ответить
Анастасия Лаврищева
Татьяна, добрый день.
Меня зовут Ася, я консультант по сну.
Скажите, пож, сколько суммарно дневного сна получается?
14.10.2022
Ответить
Анастасия Лаврищева
Татьяна, если хотите, могу дать рекомендации по режиму, чтобы улучшить ночь. Можете написать мне в личные сообщения
14.10.2022
Ответить
Татьяна
Анастасия Лаврищева, сегодня у нас был следующий режим:
В 21 уснул в ночь
С 1-3 ночи не спал
Проснулся в 8-00
С 10 до 11-30 сон
С 14-15 сон
С 18-19 сон(обычно не спим вечером)
В 22 уснул в ночь
14.10.2022
Ответить