Переход на 2 сна при преимущественно коротких снах
СонВсем добрый день.
Нам 8м и неделька. На три сна перешли довольно поздно - около 7 мес, так как потребность в бодрствовании большая, а сны в 9/10 случаях короткие (30-40мин). Продлевать не получается, пробовала все от удлинения ВБ, подбуживания, пустышки, груди, качания, сна на ручках итп. Видимо, наша норма. После пробуждения ребенок весел, но ВБ тянет чуть меньше возрастной "нормы". Бывает сон 1-1.20, но это только в коляске на улице ни в коем случае не сбавляя темпа и не останавливаясь 😁
Хороший режим на 3х снах продержался недолго - третий сон перестал влезать в день, отсюда при подъеме с 7-8 утра в ночь за 10-10:30 вечера. 9.5-10 ч ночь для нас маловато. Чувствую, что на след день капризная.
Вот уже три дня тестируем режим на двух снах, но пока тоже не очень он нам подходит, и сегодня он дал о себе знать получасовой гулянкой в 3 ночи.
Действуем так:
Утро 8:00 (первое ВБ тянет плохо - 2.5ч и утыкается носом в грудь плача)
1сон 10:30 -11:00 (второе ВБ тяну 3ч и идём гулять)
2 сон 14:00-15:00 ( часик на прогулке)
И до ночи тяну еле еле аж ВБ 5 часов. Пол 8 купаемся и к 8 дочь спит.
То есть дневной сон 1.5ч при СВБ 10.5 ч.
Как пережить этот переход на 2 сна? Оставить пока 3 сна тоже не получается, так как на вечерний сон уложить нереально, укладывания затягиваются и дочь засыпает на сон часов в 7 вечера 🙈 встаёт как шайтан.
Если бы наши сны были по 1-1.5-2 часа, мы бы уже не знали такой проблемы, но увы и ах . Спим мало.
Лучший ответ
Юлия , получается так. Сегодня видимо в 20:00 спать, тк я тупанула, первый сон уложила раньше, после массажа, а она явно не хотела, да и проснулась раньше 🙄 вчера микросон это разбудили в тц и только через пол часа заснула снова.
