Сыну 4 месяца и с рук не слазиет.

приучать к лежанию на коврике на животе(ну и на спине тоже можно если что, то на живот, то на спинку). выкладывать на живот почаще, и увеличивать время лежания каждый день. носить ребенка можно конечно, но ему и свобода тела нужна, чтобы учиться переворачиваться\крутиться и так далее, особенно после 4 месяцев. игрушки разные, лежать вместе рядом, погремушки\тактильные игрушки в ручки. когда сможет лежать на животе подольше и ручками игрушки изучать, будет прекрасный период, когда ребенок играется на коврике, вы только игрушки новые подкладываете каждые 3-10 минут. и можно попить кофе на диване. до тех пор пока ползать не начнет D я уже свыклась с мыслью, что спине станет лучше после полтора, стараюсь на массаж каждую неделю. про рюкзак - сама не пользовалась, как раз изза спины, у меня от всех спина болела, но знаю, что надо брать такие, где ножки подгибаются коленками вверх, а не просто свисают вниз, физиологичное положение ножек должно быть лягушкой для правильного формирования суставов тазобедренных