Сон ребёнка в 11 месяцев
СонДобрый день , мамочки !
У меня вот ребенку будет 11 месяцев 23 февраля . И я заметила такую закономерность , за неделю до наступления сколько то месяцев происходит что то невероятное ))
щас она стала гулять днём по 4-6 часов . Соотвественно два сна не уместить . Но и один мне кажется рано .
у нас вот так получается +-было вот так сю,когда было 2 сна
8- 8:30 подъем
завтрак все дела
11-11:30 сон , он всегда 30-50 минут( бывает дольше , но редко )
потом следущий сон где то в 15:30-16:00 тоже 30-50 минут .
Это было вот буквально позавчера такое .
вчера у нас был один сон ( решила попробовать )
встали в 9:20
уснули в 13:10
поспали 2:20 ( но качала ее что бы всеми способами поспала хотя бы до 15 часов , потому что понимала если она встанет в 14:00 , укладывать на второй сон ее точно не вариант )Получается встали после сна в 15:30
вооде бы все ничего , но перед ночным сном опять было тяжело уложить . Гуляли 5:40. Уснули в 21:00
просто если мне оставлять два сна это надо ее будить в 6-7 утра , тоже не хочется , когда ребёнок так крепко спит .
я не понимаю это нормально или нет. Вроде описала все подробно . Всем буду благодарна за ответы. спасибо
Лучший ответ
Мария
У вас слишком длинная ночь, если вы спите с 21 до 8:00-8:30. Ребенок высыпает один дс в ночном сне. Уменьшайте ночь до 10ч ровно, первое вб 3:30, сон первый дневной 1:10, потом вб 4 ч, сон второй дневной 1:20, последнее вб 4:10.
По расписанному режиму в сутках выходит 24 часа, если сна дневного много и все равно последнее вб делает большим, то уменьшайте дневные сны по 10 минут и закидывайте в первое или второе вб.
у вас неправильный режим, поэтому идет ложный отказ от второго сна.
18.02.2023
Ответить
Алёна
Мария, почему длинная ночь?? Мы так же спим, с 21 до 8 иногда до 9 утра, потом один дс с 12 до 14, на такой график перешли в 10 месяцев уже, помоему все впорядке, во все нормы это входит
18.02.2023
Ответить
Мария
Алёна , попробуйте сделать ночь 10 часов. Когда начинаются проблемы с вытеснением сна, то нужно уменьшать ночь и делать ее 10 часов.
ну если вы считаете, что все у вас в порядке, то зачем писать пост?
Я вам написана, как меня учили консультанты по сну.
18.02.2023
Ответить
Мария
Алёна , а, извините, не посмотрела)
если ребенок спит нормально ночь, вб соблюдает, и при этом ночь больше 10 часов, то все ок.
если же проблема есть хоть с одним пунктом , то нужно уменьшать ночь.
тем более вам 1.1, уже вполне может быть один сон. А у автора имеется проблема с перегулом по вб, поэтому такой режим вероятнее всего мало подходит
18.02.2023
Ответить
Алёна
Мария, не чего страшного) ну мы на один сон в 10 месяцев перешли, просто я сужу по своей, когда у неё начинались проблемы со сном, когда все сны укарачивались, то это был звонок к тому, что пора убирать один сон и уходить на новый режим, так мы по этим признакам с 4ех снов ушли на 3 и тд, да конечно первые дни пока режим налаживаться, было не идеально, но буквально пару дней и все приходило в норму)
18.02.2023
Ответить
Виктория Савкова
Алёна , а у вас получается какой режим ? Во сколько подъем и т.д
18.02.2023
Ответить
Алёна
Виктория Савкова, подъем в 8:20, иногда в 9, первый сон с 12 до 13, спим полтора часа иногда два, отбой в 21. Такой режим с 10 месяцев
18.02.2023
Ответить
Алёна
Виктория Савкова, мы ложимся спать днем в 12 часов иногда чуть позже, просыпается примерно в 14 часов и с 14 часов до 21 мы больше не спим)
18.02.2023
Ответить
Мария
Алёна , ну 4ый и 3ий сон убирать намного проще, вот с 2мя снами уже посложнее.
на двух снах за частую идет ложный отказ на фоне неправильного режима. И как следствие перегружается нервная системе. Ибо 5 часов вб это многовато для 10месяцев) Очень в редкий исключениях в 10 месяцев ребенок тянет вб без перегнула на одном сне) возможно вы и есть тот случай)
18.02.2023
Ответить
Алёна
Мария, возможно, конечно все индивидуально, надо в любом случае ориентироваться на своего малыша)
18.02.2023
Ответить
Виктория Савкова
Я раньше будила ее , она просыпалась без настроения .. а почему кстати ночные сны сокращать именно до 10-ти часов ?
18.02.2023
Ответить
Мария
Виктория Савкова, вот таблица. Можно спать 11 часов, но если при этот нет проблем с режимом, ибо у каждого по разному. Если же проблема есть, то уменьшать до 10ч. И следить за суточным сном. Это таблицу нам предоставляли на курсе по сну, ее разрабатывали на личном опыте консультанты.
18.02.2023
Ответить
Виктория Савкова
Мария, надо попробовать . Просто реально так жалко будить ее, может правда дело в ночи .
18.02.2023
Ответить
Мария
Виктория Савкова, знаю, самой очень жалко будить и иногда грешу, разрешаю поспать😅
как следствие, вчера ночь 11ч, сегодня 9:20 и сказал доброе утро не доспав нормы, ибо вчера переспал) а вчера вечером ели уложила, скакал по всей кровати )
18.02.2023
Ответить
Анастасия
Мария, а если ребёнок в 10 месяцев ребёнок спит по 9-9:30 часов ночной. А дневной 2:30. То что здесь нужно менять чтобы ночь длиннее стала?
26.02.2023
Ответить
Мария
Анастасия , я бы все же подсократила дневной до 2 часов и посмотрела, закинет ли он это в ночь.
Пару дней попробовать, если все равно спит 9-9:30, то в редких исключениях, но возможно, что ребенку так ок.
26.02.2023
Ответить
Мария
Алёна , и если ребенок начинает делать слишком большое последнее вб, отказ от сна, то явно не все нормально и за частую проблема в длинных ночах, не вытягивания вб.
18.02.2023
Ответить
Анна
Наш сам плавненько перешёл на 1 сон примерно в 11 месяцев. Раньше вставали в 8-9 утра, дневной сон часов в 11 около часа, потом часов 5 вечера тоже около часа. Сейчас встаём в 10 утра, дневной сон в 13-14, спит около двух часов и до 21:00-21:30 уже не спит
18.02.2023
Ответить
Кира Валентиновна
Наш именно в этом возрасте сам перешел на 1 сон днем. Если вечером поспит, то ночью уже спать не может и концерты начинаются.
18.02.2023
Ответить