Режим сна в 12 месяцев
Режим дняДевочки, здравствуйте)
у нас появилась небольшая трудность, точнее у меня))
раньше ребенок просыпался в 8:00-8:30, соответственно укладывали спать в 13:00 на дневной сон (у нас один с 10 мес.), спал до 15:00-15:30, на ночной сон 21:00, сейчас ребенок начал просыпаться в 7:30 и 13:00 для дневного сна это уже поздно, получается, но если укладывать в 12:00, он будет спать до 14:00-14:30 и будет огромный перегул до 21:00
а если раньше укладывать в ночь, будет раньше просыпаться утром и так получается замкнутый круг(
Теперь вопрос, как скорректировать режим дня ребенка, чтобы если и был перегул, то минимальный
Лиза
У нас один сон с 9м. А с чего вы взяли что будет раньше просыпаться если положить пораньше в ночь? Пробовали? Даже если пробовали и встал раньше, то всё равно нужно несколько дней на перестройку режима, хотя бы 3. Наш режим такой же, но раньше. В 6.30-7.00 подъем, 12.00-14.30 сон, 19.00-19.30 в ночь. Ночью не просыпается.
13.03.2023
Ответить
Kuznetsova
2 сна в день до 1.5-2 х лет - это норма. А один сон в таком возрасте мало.
13.03.2023
Ответить
Яна Горюнова
Kuznetsova, ребенок начал сам отказываться от второго сна, на укладывание уходило около часа и засыпал засчет укачивания, если засыпал спал ≈ 30 мин - 1 ч
поэтому перешли на 1 сон
13.03.2023
Ответить
Kuznetsova
Яна Горюнова, моей сейчас 13 мес. Просыпаемся ~7. В 10 первый сон до 11 - 11.30. В 15 - 15.30 второй сон, здесь может поспать 2 часа. В 21-21.30 сон на ночь. Между снами гуляем ориентировочно 4-4,5 часа, утром чуть меньше.
13.03.2023
Ответить