Плачь/ нытьё перед сном, как у вас с этим?
СонПривет! Сейчас укладывала дочу (3 мес) на дневной сон и поняла - она каждый раз перед сном плачет! Укладываю по признакам усталости - трёт глаза, зевает и тд (капризничает - не считаю, тк она часто грустит, болит животик), учитываю примерно вб по возрасту(1-1,5 ч у нас). Но каждый раз - начинаем укладываться и она плачет, то полминутки, вечером может и долго (минут 10) и сильно плакать, потом успокаивается и засыпает тихонечко.
Ваши малыши плачут перед сном?
Лучший ответ
*Ежевичная*
У нас периодами.
Либо когда что-то болит(животик, газики, зубы вот сейчас). Либо с тем, что надо пораньше, минут за 10-15 до конца времени бодрствования начинать ритуал укладывания. Так называемое «окно в сон», как сейчас модно говорить. Не доводить до конца, когда ребенок уже устал и переутомился, начинает глаза тереть.
Либо это самое зло - перегул. Если ребенок перед этим мало спал, был короткий сон, соответственно время бодрствования будет меньше, есть риск, что ребенок перегуляет, так как вы будете ждать те 1-1.5ч «по таблице возраста».
Не переживайте, все плачут. Главное, убедиться, что ребенка ничего очевидно не беспокоит - осмотрите кожу, возможно где-то опрелость - попа, складочки. Десна проверяйте. Возможно носик забит. Если нет, то это возрастное.
Последний раз у нас подобное было, когда с 4 дневных снов переходили на 3 и время бодрствования увеличивалось до 2 часов. Возможно рановато укладываете. Хочет человек еще минут 5-10 лишних пободрствовать. Тоже такое бывало. Давала ему эти 5-10 минут, после чего укладывала и он сразу закрывал глаза на сисе.
17.03.2023
Ответить
Настя
*Ежевичная*, вот похоже с 5 на 4 сна переходим, ещё неделю назад всегда было 5 снов и через час уже стабильно спала, а сейчас через час - ни в какую. Вот и нифига не понятно, то рано начинаю, то уже перегул, наверное дело в этом 😵💫
17.03.2023
Ответить
*Ежевичная*
Виола, если сидит, трет глаза, но не хнычет, дайте еще немножко пободрствовать. Минут 5-10 лишних). Чтобы человек упал в сон потом)
17.03.2023
Ответить
Emma Woodhouse
Виола, мне вообще тяжело поймать эти 10-15 минут и это при том, что весь мой день посвящён ребёнку! Мой малыш плачет в основном, когда перегулял (даже 5 минут). Особенно вечером нелегко его уложить. Минут 30-40 на это уходит. У вас сколько?
17.03.2023
Ответить
Настя
Emma Woodhouse, на ночь тоже долго уходим. Она засыпает когда подкачиваю ее у себя на животе (лежим живот к животу), обычно 10 минут и спит, но на ночь надо ещё не минут 10-15-20 перед этим покачать, муж с ней на фитболе прыгает))
17.03.2023
Ответить
Настя
Натали Земирова, мне помог совет, который тут дали - больше времени уделять успокоению перед сном. В нашем случае это укачивание. Делаю так - если вижу что малышка устаёт (залипает, трёт глазки, зевает) то беру ее на руки и пою нудную песенку или просто о-о-о, а-а-а))) и ношу по дому или качаю на фитболе минут 10, пока совсем не расслабится, но обязательно чтобы не заснула ещё (чтобы не было привычки именно впадать в сон, засыпать при укачивании), дальше укладываемся и засыпает привычным образом. Для нас привычный - это лечь и положить ее себе на живот, чуть покачивать рукой и напевать дальше. Вот позавчера вечером и вчера целый день так делала и малыш не плакала перед сном 👍🏻
18.03.2023
Ответить
ilo
Скорее всего перегул. Попробуйте засечь ВБ ребёнка и укладывать чуть раньше. Минут на 10-15
17.03.2023
Ответить
*Ежевичная*
Ой, а вам еще и 3 месяца, у нас как раз очень капризным был этот месяц). И особенно переход с 3 на 4 месяц). Сил вам)
17.03.2023
Ответить
Ксения
Похоже на перегул. Попробуйте туда-сюда передвинуть минут 10-15 от вашего обычного вб. В таком возрасте даже 10-15 минут имеют значение. И по признаком по замечайте, если прям вот все что вы перечислили- и зевает и трет глаза и что то еще. Это точно уже поздно, нервная система уже напряглась. Сын помню уходил в сон, когда один раз зевнул и смотрел секунд 30 в одну точку. Это было сигналом у него)) засыпал за 3-5 минут) но это работало до года только))) потом научился маскировать свои признаки усталости.
17.03.2023
Ответить
Ольга
Нет. Не плачет.
Плачет и сопротивляется если я укладываю слишком рано. Возможно вб по возрасту не совсем ваша тема. Попробуйте чуть увеличить и получше расслабить перед сном. А возможно она требует больше вашей помощи чтобы уснуть из-за небольшого переутомления (у нас такое бывает если чуть опоздала. Сама не может уснуть, нужно поносить на руках/покачать и тп)
17.03.2023
Ответить
Настя
Ольга, вот мне кажется что каждый раз я или слишком рано, или слишком поздно 🤷🏻♀️ Я перед сном ее минут 10 ношу на руках, смотрим в окно тихонечко, маленько покачиваюсь, чтобы она успокоилась.. а как можно лучше расслабить, что помогает?
17.03.2023
Ответить
Ольга
Виола, ооооо, этого я вам не скажу. Это вам виднее. Есть малыши визуалы: их успокаивает монотонное залипание в одну точку типа стрелки часов, маятник, картинки. Есть малыши аудиалы: они любят монотонные звуки, спокойную музыку, бормотание, мычание. Есть кинестетики: их успокаивает покачивание, перебирание что то ручками, теребить одеяло/простыню.
Мне попался кинестетик 😅 опытным путем установила что нам хорошо помогает поносить на руках, перебирать бусы руками. Смотреть и слушать вообще не про нас.
Попробуйте вести дневник сна и проанализировать когда засыпаете легко. 10 мин оч мало на расслабление. Я считаю что она расслабилась когда чувствую что она обмякла и успокоилась. Сейчас 10килограммовое чудо приходится и по 20 мин носить на руках 😵💫
17.03.2023
Ответить
Настя
Emma Woodhouse, Неа. Неделю спим так - лежит животом на моем животе, я ее чуть-чуть качаю на себе. До этого 3 месяца спала только в слинге/эргорюкзаке, чтобы уснула - надо было ходить или на фитболе прыгать. При этом она также плакала 🤷🏻♀️
17.03.2023
Ответить