Плохой ночной сон в 8 месяцев

Опишите ваш режим полностью. длинна ночи, вб, дневные сны
22.03.2023
Мария, примерно: 7:30 подьем 10:00-12:00 первый сон 15:00- 16:00 второй сон 20:00- ночной сон Буквально пару недель назад был третий сон в 18:30-19:00, но он на него перестал ложиться. И а ночь я укладывала в 21:30.
22.03.2023
Виконт, у вас недогул суммарный (а если быть конкретный, то по всем вб), пересып дневной и ночной. вот режим который нам рекомендовали сразу после сброса 3его сна. Мы на нем были долго, пока не начались ранние подъемы, потом уже уменьшала ночь до 10ч, дневные сны и закидывала в вб. 1 вб 3:20 1 дс 1:20 2 вб 3:40 2 дс 1:20 3 вб 4:10 ночь 10.20
22.03.2023
Мария, первое бодорствование он прям совсем не тянет сильно долго. Но я буду пробовать! Спасибо)
22.03.2023
Виконт, конечно не тянет, и не будет тянуть, пока ночи хорошие не будут) вы же после ночи плохой тоже не высыпанная, уставшая, вот точно так же и ребенок. плохая ночь=не выспался=плохо тянет первое вб)
22.03.2023
Мария, согласна, буду по тихоньку увеличивать время бодорствования, думаю это основное. Спасибо вам)
22.03.2023
Виконт, на здоровье 🙂 если будут вопросы, можете в личку мне писать-помогу, чем смогу) сама только недавно через это все проходила)
22.03.2023
Мария, а в первый сон, который у вас 2 часа, он досыпал то, что он не выспал ночью. тут нужно хотя бы день-два перебороть и себя, и ребенка, чтобы разорвать эту цепочку плохой ночи-не тянущего вб-высыпания ночи днем. возможно, будет капризный , будет хотеть спать, когда будете будить с дневных снов, но если он выспится ночью после этого, то на второй день должно быть уже все хорошо.
22.03.2023
Истерика у ребенка в одно и то же время вечером Сон ребенка 1 год