Запоры …………

Огурцы давайте , яблоки, грушу целую, пусть кусает. Брокколи, цветную.. Больше овощей.. у нас такая же система, только кал кругляшка) а пьет он очень много. Так что я поняла , что вода не сильно и играет роль 😳

Мы покупаем сок моя семья ягодный и разбавляют его водой. 🫠 не говорите, что соки нельзя. Компоты варите тогда ) чай даем с малиной и шиповником, когда я вырасту.

Очень хорошо нам киви помогает. Мы 9 месяцев вовсю его кушаем

Ооо, это дело прям мучало мою мелкую до 9 месяцев. Спасало это хорошее количество брокколи в рацион (жидкости у них много),а вообще надо просто много фруктов овощей + чернослив + кефир ( при чем кефир вводила чисто из побуждений избавиться от запоров). Никакие кампотики, отварчики, ничего не помогало. Ну и пытались размягчать и налаживать микрофлору порталаком (тот же дюфалак), его можно хоть годами пить.

Раньше давали изюмную водичку. Просто изюм кипятком запарьте. Помогает при запорах

я разные бабушки лукошко покупаю и даю. сын сначала мало пил, потом стали нравиться. там и с ромашкой, и с фенхелем, есть в фиолетовой упаковке хороший для разнообразия вечером даю. овощи кушайте, там клетчатка.

Чаи не беру. Дочке брала, но она их не пила, никакие)

А если вам компот сварить. Моя пьет компот с удовольствием. И попробуйте воду подогревать,чтобы тепленькая была

чай давать можно, но есть одно, они все на травах, а это значит, что постоянно пить его нельзя и снова все возвращается к воде, и тогда у вас есть два варианта, либо искать способы напоить, либо идти к гастроэнтерологу, попробовать поискать причину запоров