Самостоятельное засыпание

У нас до сих пор проблемы с самозасыпанием, хотя ребёнку уже 1,7г. С недавних пор, месяца как 2-3, муж укладывает ребёнка на кровати, ложится рядом, после теплой ванны, ряженки или йогурта, выключает свет, кладёт сына на животик, сверху на попу руку и держит, чуть подкачивая, нежно разговаривает или шикает. Первое время малыш сопротивлялся и засыпал по часу, дня через 4 стал засыпать за 20-30 минут, до сих пор именно так укладывает, до этого мы не могли избавиться от качаний в коляске)

Укачиваете пока не прикроет глаза (почти спит) и кладёте и ложитесь рядом. Первое время будет просыпаться и возмущаться. Берете и снова качаете пока не прикроет глаза. И снова кладете. Не бойтесь его возмущений и будьте последовательны. Сначала придётся настаивать и повторять действие неск раз. В 8 мес вы уже можете довольно точно определить момент когда вот вот уснет. Не укачивайте прямо до сна на руках. Примерно через неделю будет получаться довольно успешно и с первой попытки. Потом уже можно увеличивать интервал между покачала и положила и ложить все раньше. Но это совсем не гарантирует что вы встанете и уйдете а ребенок будет спать сам 1.5ч. На контрольном подбуживании через цикл, не найдя маму может проснуться. Я после этой схемы в 10 мес переучила дочь в кроватке засыпать уже без меня. Вот это тема 😅

А мы играем в "муравья". Имитирую пальцами мелкие шажечки муравья который бегает по доче (стараюсь не щекотать, чтоб не начинала смеяться или беситься). Она прислушиваться к ощущениям, а я потихоньку замедляю темп. Очень помогает успокоить как только начинаю укладывать, чтоб не вставала, расслабилась.

Начала практиковать с 4 месяцев, получалось далеко не всегда, ближе к 6 месяцам всегда получалось просто положить рядом, сунуть грудь и он засыпал, там уже и грудь стала убирать предварительно покормив, пока ещё качала всегда пела один и тот же набор песен и мелодий, одно и то же шиканье, и когда стала пытаться учить чтобы сам засыпал это все повторяла кругами и поглаживала или похлопывала, в начале это занимало до 1-2 часов ( старалась до криков не доводить, если кричал успокаивала и опять ложила в кровать), сейчас уже это занимает максимум 10 минут. Ещё помогло это хорошо уставший ребёнок и не возбужденый играми, вб увеличила на час дольше последнее и стало лучше получаться, если вижу что уже прошло 4 часа вб ( в 9 месяцев) но ребёнок играет бегает за кошкой даже не пытаюсь его уложить, жду пока придёт бодатся или проявит другие признаки усталости. И ввели ритуалы, у нас это закрыть шторы, спокойные разговоры, переодеться в ночнушку, выключить свет, лечь, пою и глажу

Он у вас на гв или ив? Попробуйте рядом лежать, рассказывать что нибудь тихим голосом, поглаживать, какую-нибудь игрушку в руки потискать. Все дети индивидуальны и подход ко всем разный😬 мой постоянно по разному засыпал, то на руках поносить, то с титей, то поглаживала рядом лежа, пробуйте разные методы, подберете ключик к своему)

В вашем возрасте просто ложились вместе и я ждала пока ребёнок уснёт. Возился по всей кровати минут 40 точно, а потом засыпал

Я такое практиковать начала с сыном с рождения. Увидела в интернете, что очень помогает гладить носик. Потом я стала рядом с собой класть, поворачивала на бок и обнимала, держала за ручки и поглаживала, он так засыпал. Сейчас кладу в кровать, дам напиток какой, он напьётся, укрою (он лежит не встаёт в лучшем случае) да просто глажу по голове, животу. Если не срабатывает, значит не хочет, чтобы я его качала. Лягу напротив "все я спать" он покряхтит, попсихует, соску кинет, я обратно уложу и снова делаю вид, что сплю. Он понимает, что выхода больше нет, и сам засыпает