Ритуал на сон

Лучший ответ

У нас с вашего возраста одна последовательность : задергивание штор, грудь и во время кормления песенка (баю, баю, куколку качаю), потом шшшш. И еще я всегда проговариваю несколько раз, что мы будем делать. Доча очень хорошо понимает,и теперь только шторы задергиваются-начинает зевать... И если идем на улицу спать, то тоже проговариваю и она уже ждет и терпит сборы, и в коляске сразу руку назад закидывает спать. К смеху скажу, что сын 13 лет назад был приучен:купание, сказка, сон. Так он до сих пор думает, что если помылся вечером, то это ко сну. И так как "взрослый ", то отчаянно сопротивляется ранней отправке мыться😁
19.05.2023
Купание, одевание, кормление и на ручках баиньки ,потом перекладываем в кроватку,как заснет. Ну и естественно перед укладыванием свет тусклее. Ну это когда в ночь укладываем. А днем и нет ритуалов 🤷‍♀️
21.05.2023
За минут 20-30 до купания воздушные ванны, потом купание, намазывание олийкой, одевание, включаем лампу с проекцией звёзд и включаю Мишку от Chicco(у него тоже на животе лампа со звездами, но мы включаем ради музыки, она очень приятная там, сама под него уснуть могу😅), иногда кормление(если пора по времени) а иногда соску даём. И я либо с ней лежу рядом просто в телефоне лежу, либо вообще из комнаты ухожу. Она смотрит на звёзды, слушает музыку и засыпает 😁
19.05.2023
Angelina, классно!!! Я тоже думала о такой лампе, но боялась что будет наоборот будоражить
20.05.2023
Аня , она сначала внимательно следит, а потом устаёт и засыпает 😅
21.05.2023
Моем жопки, кушаем, кладу в кроватку, укрываю и ухожу😅 никогда про особенный ритуал не задумывалась) может, когда станут постарше, то сказка или колыбельная
19.05.2023
У нас купание, мажу молочком тело (через день), зашторивание окон, белый шум.
19.05.2023
Слышала от консультантов по сну, что ритуал не должен быть долгим и хитровыдуманным. У нас так: купание, кремушки/одевание, задергивание штор, грудь и спят усталые игрушки не в моем исполнении 🤣 включаю на телефоне. Ну конечно в 2 месяца ей пофиг на мои ритуалы, но есть надежда, что плавно закрепим)
19.05.2023
В 21:10 набираю ванну и купаю, следом одеваю, кормлю , обниму /поцелую и она тут же засыпает. А я от радости пулей несусь в кухню, включаю любимый сериальчик..наливаю чай или готовлю (только себе) ужин и залипаю до 00:00. Это время для меня бесценно ))) муж спит , детки тоже, ни кто мне не мешает)
19.05.2023
Светлана, у нас тоже купание на ночной) а на дневной у вас как?
19.05.2023
Аня , она спит каждые 2-3 часа) бутылку со смесью даю , включаю спокойную классическую музыку и глажу по голове. Доедает уже практически во сне)
19.05.2023
Нам еще не 4 месяца, но вдруг для ночного сна сгодится. Часиков в 00:30 идем купаться, минут 10 плаваем в теплой водичке, потом еще минут 5 лежим сосем соску в полотенце, переодеваемся, теплое молоко (гв) и сладко спим часов до 5 утра :)
19.05.2023
Алина, у нас тоже на ночной сон купание в ритуале. А на дневной у вас как?
19.05.2023
Алина, в пол первого ночи только идете купаться ??
19.05.2023
Очередной раз ломается режим сна.. Девочки, дайте совет Не спит днем и ночью