Переход на два сна

Скажите пожалуйста, как вы поняли что пора ребенка переводить на 2 дневных сна? Моей сейчас 8 мес, ВБ увеличилось до 3 часов. Раньше дневной третий сон был до 6-7 вечера и укладывала я ее примерно в 21:30-22:00. А сейчас стала спать подольше, до этого все сны дома были ровно 40 минут, сейчас прям побольше и получается, что время последнего сна приходится на более позднее время, а укладывать ее поздно ночью я не хочу, да и неправильно это) но вот последние два дня она спит два раза и перед ночным сном вб аж 4,5 часа. Думаю это вредно и грозит переутомлением. Как лучше поступить? Начать укладывать ее часов в 7-8 вечера в ночь или пока оставить третий сон, но делать все, чтобы он был не позднее 7 вечера? Как вы вообще поняли, что пора переходить на 2 сна? Хочу отметить, что раньше все сны дома были по 40 минут, не больше, только на прогулке длинные. А сейчас и дома может поспать 1,5-2 часа. Может это и говорит о том, что она готова на два сна? Заранее всем спасибо за ответы ❤️