Питание в год

с 11.5 мес взрослый стол и до сих пор ничего не поменялось. стабильны как никогда, максимум перечень блюд расширяем подъем в 7 8-10 завтрак. каша/омлет/ленивые вареники/творожные вафли 11-30 перекус. творог/фрукты/тертая морковь+яблоко/творожные кексы/оладушки 14-30 суп Если супа съедено мало в 17 может добавиться чашка киселька/немного ягод 18-30 - ужин. мясное + гарнир. ежики, тефтели, отбивные (жарю в кляре, кляр снимаю), запеканки, рагу, мясо в горчошках, домашние колбаски и т.д. 20-05 кефир 20-30 отбой с 11.5 не ест ночью. к 10 мес смесь оставалась ток на ночь

Как просыпаем грудное молоко. Через часик завтрак (каша + фруктовое пюре) Через 2 часа даю перекус (ягоды, фрукт, биолакт) перед дневным сном грудь Как просыпается , через пол часа обед (суп с брокколи или цветной капустой и другими овощами и курицей) Потом через пару часов перекусы печенькой или фруктом Ужин минимум за 2 часа до сна это тефтельки (сами делаем без соли), макароны детские. Или пюре мясное и овощное. Перепелиные яйца вареные даю иногда. Рыбу (треску) на пару с овощами делаю. за час до сна купаемся, кушает творог детский без добавок классический за 30-40 минут до сна. потом уже умываемся , чистим зубы и тд. И засыпаем на груди. Пока как-то так у нас)

Графика прям по часам не было у дочки. Вставала около 9 утра, ела грудь, потом гуляла часик-полтора и уже завтрак. На завтрак омлет, сырники, оладьи, вафли (обычные, творожные, овощные), бутерброд с печеночным паштетом, фритата. К этому йогурт натуральный, ягоды, овощи. Редко каша - пшенка (на воде -молоке с фруктами) или овсянка (с сыром и овощами). Перед сном грудь. В обед овощи, гарнир (гречка, картошка, макароны), мясо или рыба. Периодически азиатский рис с овощами и качественной сосиской. На перекус ягоды, фрукты, сыр, грудь. Перед сном грудь. На ужин овощи, драники с мясом или рыбой или без ничего, макароны с соусом. Могла ряженку поесть или творог, могла только грудь. Перед ночным сном грудь. Ела сколько съест, никогда не взвешиваю и не измеряю объемы. Ест, когда голодная и прекращает когда наелась - здоровые отношения с едой.

Ест когда и что захочет, все по голоду) и пюре , и общий стол

Ну вот сейчас отдыхаем со шведским столом, получается примерно так: Завтрак 9:00 каша, омлет, запеканка Перекус - печенька/фрукт Обед 14:00 суп, котлета, гарнир, овощи свежие или печёные, бананы 16:00 ГВ для продления сна 17:30 полдник печенька, фруктовое пюре 20:00 ужин котлета/рыба, гарнир, овощи, снова банан, кисломолочка 22:30 каша-засыпайка или кефир 23:00 ГВ на сон Ночью тоже просыпается тут 1-2 раза, дома не просыпалась, но тут и еда более сложная, часто ей тяжело жевать, видимо, меньше съедает.

Общий стол !интервал -4часа!перекусов нет!(иногда бывают на улице вместе сдружились детьми вечером)обед -каша любая!обед , ужин то что едим мы все !полдник -цветная капуста с яйцом или бана и биолакт!на ночь каша жидкая или биолакт -если днем не пил!ночью мы кушаем 1-2р